Cvičenia na rozvoj logiky u dospelých. Čítanie posilňuje nervové spojenia. spôsoby, ako zlepšiť svoje myslenie

Hádaj hádanku: Horí dom bohatého úradníka a chudobného kolchozníka. Koho dom uhasí polícia ako prvého?

Neuhádli ste správne? Potom je tento článok o tom, ako rozvíjať logické myslenie v dospelosti, určený práve vám.

Čo je logika

Logika je intelektuálna aktivita mozgu, odrážajúca nahromadené poznatky a ich správnu formuláciu, z pohľadu spoločnosti.

Logické myslenie je vštepované od raného detstva. Kreatívni ľudia však majú problém akceptovať konzistentný vzorec vyjadrovania svojich myšlienok. Deti, ktorých rodičia v dospelosti venovali väčšiu pozornosť rozvoju hudobných, umeleckých a tanečných schopností, sú teda úplne bezradné pri riešení problémov, ktoré si vyžadujú hlboký rozbor.

Knihy na rozvoj logiky u dospelých

Na rozvoj logiky si stiahnite alebo zakúpte knihy, ktoré okrem teoretickej časti obsahujú úlohy pre spravodajstvo. Pomôžu rozvíjať sa požadovaný typ myslenie.

„Chcem byť najmúdrejší! 300 problémov: logika, kreativita“, Phillips Charles. Kniha bude výborným sprievodcom svetom odlišného myslenia pre ľudí nad 25 rokov. Obsahuje tristo úloh, rozdelených do tematických skupín. Na konci každej skupiny autor hovorí, ako získané poznatky uplatniť v živote, a vyzýva na všeobecnú reflexiu.
"Logika zmyslu", Deleuze Gilles. Autor je filozof. Mení však koncepciu vedy, navrhuje spojiť racionálne logické myslenie so zmyselnosťou. Každý príklad v knihe je udalosťou, ktorá je napísaná intenzívnym jazykom a obchádza zvyčajnú postupnosť. Kniha je dosť náročná na pochopenie, preto ju odporúčame prečítať po niekoľkých mesiacoch vyučovania o rozvíjaní logiky.
„Logika. Grafický sprievodca", Crian Dan. Jasná a farebná referenčná kniha, ktorá spája filozofiu, logiku a vedu. Na stránkach knihy rozoberiete myšlienky Platóna a Aristotela, prečítate si o kóde nacistickej Enigmy a zakladateľovi teórie umelej inteligencie.
„Herakleitos. Začiatok západného myslenia. Logika. Herakleitova náuka o logu“, Heidegger Martin.Úžasná kniha o učení filozofa Staroveké Grécko. Dozviete sa, ako logika vznikla a v akej podobe sa zachovala dodnes. Kniha je výborným školiteľom pre budovanie vzťahov príčina-následok: podstatu logiky predmetov a javov dokážete spojiť s modernými spôsobmi správne myslenie.

Ak ste tieto knihy čítali, zanechajte v komentároch recenziu a výsledky, ktoré ste dosiahli vďaka implementácii postulátov zo stránok prác.

Video na rozvoj logiky

Aby ste sa mohli rozvíjať komplexne, vybrali sme tri videá. Dodržiavajte rady rečníka, aby ste pri práci s materiálom dosiahli maximálny efekt.

Ako trénovať logické myslenie pre dospelých pomocou hádaniek: návod

Povieme vám, ako správne pripraviť svoj mozog na riešenie a rozvíjať logiku:

Vykonajte kurz na rozvoj logiky do mesiaca. Zároveň pite glycín D. Ide o aktívny biologický doplnok, ktorý naštartuje váš mozog a umožní vám sústrediť sa na text alebo video.
Pobyt sám v izbe, Ale Vyhnite sa absolútnemu tichu. Narúša koncentráciu na úlohu, rovnako ako hlasné zvuky. Ako pozadie uprednostnite tichú hudbu, rytmické tikot hodín alebo tlmený hluk z ulice.
Sústreďte sa na úlohu. Prečítajte si a analyzujte každý stav. Potom bude zrejmé, že odpoveď je na povrchu. Vráťme sa k problému na začiatku článku – správna odpoveď je: nikto. Polícia požiare nehasí.
Prezentujte úlohu vizuálne kým nebudete môcť správne splniť podmienky problému. Napríklad v detskej hádanke o korytnačkách sa dospelí často mýlia: „V akváriu sú 4 korytnačky. Každá korytnačka sedí v rohu a vidí 3 korytnačky. Koľko korytnačiek je v akváriu? Chybou vizualizácie je, že dospelý si predstaví tri korytnačky v každom rohu akvária, čo znamená, že vynásobí 4*3. Hoci ak analyzujete podmienky, je jasné, že existujú iba 4 korytnačky - každá vidí jednu v zostávajúcich troch rohoch.
Cvičte aspoň 20 minút.

Pri riešení problémov týkajúcich sa logiky a inteligencie sa nenúťte do limitov. Popustite uzdu svojej fantázii, myslite mimo rámca.

Môžete „preflashovať“ akýkoľvek mozog. To všetko vďaka neuroplasticite – schopnosti meniť sa pod vplyvom skúseností. A áno, názov je clickbait. Neexistujú žiadne rodené „humanity“ a „technológovia“, existuje len lenivosť. Už sme vám povedali... Tento článok obsahuje niekoľko ďalších tipov.

Hádať sa!

Môžete vždy dokázať svoj názor výberom správnych argumentov? Stalo sa niekedy, že ste nevedeli vysvetliť, prečo film, ktorý navrhujete pozrieť? lepšia možnosť priatelia? Schopnosť dokázať svoju pozíciu je nielen užitočná a zisková (ak hovoríme o zjednávaní alebo dohadovaní sa o zvýšení platu), ale rozvíja aj logiku. Pri výbere argumentov analyzujete príčiny a dôsledky.

V každodenných situáciách nie je potrebné neustále narážať na hádky. Choďte na prednášku, majstrovskú triedu, do klubu milovníkov čohokoľvek a zúčastnite sa vášnivých diskusií. Pokúste sa dokázať náhodné tézy mentálne alebo nahlas, v priateľskej spoločnosti. Napríklad argumentujte, že Deadpool 2 je inteligentný film. Na tréning. Zúčastňujte sa rapových bitiek a hádajte sa s ľuďmi na internete.

Opýtajte sa sami seba "čo?", "ako?" a prečo?"

Cvičenie, ktoré môžete robiť kdekoľvek a kedykoľvek:

Vyberte si náhodný predmet a opýtajte sa ho na tieto tri otázky;
Odpovedzte na ne jasne a logicky. Ak nemôžete, vygooglite si to. Tento zvyk je samostatným bonusom, ktorý zvyšuje šance stať sa skvelým IT špecialistom;
Prejdite na ďalší objekt.

Príliš ľahké? Skús to! Budete prekvapení, koľko zaujímavých vecí ste si nevšimli.

Precvičte si SWOT analýzu

SWOT je hodnotenie silných a slabých stránok, ako aj príležitostí a hrozieb čohokoľvek: nápadu, návrhu, objektu.

Je jednoduchšie vysvetliť, ako sa to robí, na príklade. Povedzme, že uvažujete o tom, že by ste sa vybrali na večeru do rýchleho občerstvenia. Silné stránky: rýchle, lacné, chutné. Slabé: škodlivé, s vysokým obsahom kalórií. Príležitosti: nie je potrebné sa pripravovať, uvoľnite si čas na učenie sa programovania. Hrozby: Môžete sa otráviť alebo sa jednoducho prejedať a už nebudete chcieť nič robiť. Môžete tiež analyzovať možnosť „napísať kód teraz“ alebo „prijať ďalšiu prácu na voľnej nohe“. A urobte racionálnu voľbu.

Hrať video hry

Na rozvoj logiky nie je potrebné cvičiť nudné špecializované aplikácie – riešenie hlavolamov a skladanie hlavolamov. Svoj mozog môžete napumpovať hraním takmer akejkoľvek stratégie, napríklad „Starcraft“ alebo „Civilization“. Dokonca aj Call of Duty rozvíja zručnosti pri riešení problémov. Hlavné je, že hry by nemali byť jedinou aktivitou – na precvičenie mozgu stačí hrať 3x týždenne po 20 minút.

Naučte sa logiku

Neponáhľajte sa zavolať kapitánovi Obviousovi. Veľa ľudí zabúda, že logika je veda a dá sa študovať. Oleg Ivanov, psychológ, vedúci Centra osídlenia sociálne konflikty, radí začať prácami René Descartesa: „Štúdium vedeckých prác mysliteľov a filozofov prispieva k rozvoju logické myslenie. Je tiež užitočné písať vedecké články sami. Použitie indukcie a dedukcie v takejto práci nám umožňuje vyvinúť algoritmus. Zovšeobecnenie, analýza, záver – to všetko prispieva k rozvoju logického myslenia.“

Vo vlastnom mene (hurá, môj diplom z filozofie prišiel vhod!) odporúčam prečítať si Aristotela. A pre tých, ktorí chcú dať komplexnosť na maximum, odporúčam Hegelovu „Vedu logiky“. Môžete tiež zistiť, čo sú Eulerove kruhy:

Vtip založený na Eulerových kruhoch.

Zmerajte nemerateľné - riešte Fermiho problémy

Veľký matematik Enrico Fermi (ten istý, ktorý je známy paradoxom) veril, že za 60 sekúnd dokážete vyhodnotiť úplne všetko. Stačí vám vedieť pár faktov, aby ste si približne vypočítali, koľko selfie sa na Zemi urobí za deň, koľkokrát v priemere ľudia použijú obscénne výrazy alebo si odpovedia na inú podobnú otázku.

Vysvetlím na príklade. Povedzme, že sa vás spýtali: „Koľko žien si v Petrohrade zarába navyše manikúrou?“ Ak chcete poskytnúť približnú odpoveď, môžete použiť nasledujúcu logiku:

Pamätám si, že Moskva má asi 12 miliónov obyvateľov. Petrohrad je asi 2x menší - nech je to 6 miliónov;
Polovica dievčat, ktoré poznám, si dáva nechty robiť u špecialistu, asi 50 % populácie tvoria ženy. To znamená, že v Petrohrade je potenciálne 1,5 milióna žien, ktoré si „dávajú nechty“ v salóne;
Na manikúru chodia asi raz za 2 týždne – asi 26 krát do roka. To znamená, že o rok v Petrohrade to bude 1,5 milióna * 26 krát = 39 miliónov krát;
Manikúra trvá asi hodinu, čo znamená, že jeden majster môže obslúžiť 8 klientov denne;
Teraz musíme zistiť, koľko majstrov musí mať čas na manikúru 39 miliónov krát ročne, s „produktivitou“ 8 klientov za deň na špecialistu. 39 miliónov / 365 dní / 8-krát denne = 13 356 manikérov v Petrohrade.

Samozrejme, ide o približný údaj. Koniec koncov, majstri nepracujú každý deň a výpočet nezohľadňuje mužov, ktorí robia manikúru, deti, ako aj mužov. Určite tam ešte niečo chýba alebo je zmiešané. Ale pri riešení takýchto problémov je dôležitý samotný prístup. Mimochodom, ľudia radi kladú takéto otázky veľké spoločnosti pri rozhovoroch pozorovať, ako človek rozmýšľa, či vôbec rozmýšľa alebo to hneď vzdá a povie, že problém sa nedá vyriešiť.

Preto vám odporúčam začať trénovať. Zamyslime sa logicky, koľko ľudí sa vzdalo svojich snov v prospech lenivosti?

Logické myslenie- to je presne to, čo každý človek potrebuje k rozvoju a vek tu nehrá žiadnu rolu. Logika slúži človeku počas celého jeho dospelého života, s jej pomocou robíme závery a potom sa rozhodujeme. Okrem toho nám logika pomáha predvídať dôsledky našich činov a činov iných ľudí, pomáha nám predvídať rôzne životné ťažkosti a vopred sa pripraviť na ich riešenie. Rozvoj logiky by mala byť jednou z hlavných priorít každého človeka.

Najprv si to zapamätajte logické myslenie potrebuje neustály rozvoj. Na rozvoj logického myslenia je potrebné venovať jednu hodinu denne čítaniu užitočnej literatúry. Ak čítate fikcia, potom s ním nebudete môcť rozvíjať logiku. Je potrebné vyberať knihy, ktoré napísali úspešní ľudia. Pri čítaní literatúry musíte neustále premýšľať a premýšľať o tom, čo čítate. Knihy by mali rozprávať niečí príbeh o úspechu, nestrácajte čas románmi, ak chcete rozvíjať logiku. Používa sa na rozvoj logiky rôzne cvičenia, techniky a metódy, ktoré vyvinuli špecialisti. Ako rozvíjať logické myslenie?

Je veľmi ľahké nájsť v ňom dôstojného súpera šach a hrať s ním aspoň tri hry denne. Hraním tejto hry bude vaša logika neustále namáhaná, a teda rozvíjaná. Pamätajte, že ak nebudete trénovať svoju logiku, prestane sa zlepšovať a začnete degradovať. Neustále trénujte svoje logické myslenie aspoň hraním šachu. Ak sa vám šach zdá ešte príliš ťažký, hrajte dáma. Táto hra má veľa variácií a hrajúceho partnera si ľahko nájdete.

Výborná hra je vhodná aj na rozvoj logického myslenia - Scrabble. Pravidlá sú veľmi jednoduché, slová musíte tvoriť z písmen, ktoré máte. V Rusku existuje verzia tejto hry Erudovaný, ale jej pravidlá sú prísnejšie. Tieto hry rozvíjať nielen logiku, ale aj pamäť.

Tiež vo vývoji logiky každodenné riešenie vám pomôže krížovky, hlavolamy, sudoku. Táto aktivita nedá vášmu mozgu pokoj. Venujte trochu času lúšteniu jednej krížovky denne a veľmi skoro si všimnete výrazné zmeny.

Pri chôdzi po ulici urobte asociačné cvičenie. Napríklad ste videli semafor a začali ste vyberať rôzne asociácie, ktoré vám vznikajú v hlave: semafor - cesta - chodec - auto - dopravné značky- trať - nákladné auto - rýchlostné limity atď.

Rozvíjať logiku začnite sami písať rôzne články alebo dokonca knihy. Na začiatok si vezmite témy, ktoré vás zaujímajú. Ďalej môžete prejsť k tomu, čo nepoznáte. Pomôcť vám môže aj písanie denníka, no dobre si premyslite, čo píšete. Starostlivo voľte slová a frázy, píšte, ako keby to boli vaše spomienky, ktoré môžu byť publikované v budúcnosti.

Začať riešiť problémy na rozvoj logiky. Teraz je ich na internete veľa, len nezačínajte hneď s tými zložitými. Skúste na začiatok niečo jednoduchšie a postupne prejdite na náročnejšie. Po určitom čase sa budete cítiť lepšie a pokojne vyvodíte logické závery.

Pre rozvoj logického myslenia Bude užitočné vytvárať nové krížovky a hádanky sami. Tento spôsob rozvíjania logiky je náročnejší ako bežné krížovky. Vaše myslenie začne pracovať opačným smerom, čo bude mať pozitívny vplyv na vašu logiku.

Vymyslite rôzne možnosti, ako môžete stále používať veci, ktoré sú nám známe. Napríklad, zoberme si stôl, môže byť použitý ako domček, ako rebrík, ako lavička atď. Čím viac toho vymyslíte rôzne možnosti, tým lepšie.

Všetko vyššie uvedené nie je ťažké a dokonca zaujímavé. Pokúste sa splniť cvičiť každý deň a určite uspejete.

Bavte sa s výhodami
Vzdelávajte sa

Logika nie je vrodenou vlastnosťou ľudskej osobnosti – učíme sa ju počas života. Tento nástroj na pochopenie sveta je nám viac cudzí ako blízky, takže ľudia sa usilovne vyhýbajú logickým záverom a snažia sa myslieť spôsobom, ktorý je pre nich výhodnejší a pohodlnejší. Navyše bez nej by ľudstvo nedokázalo prežiť, pretože základom pre vytváranie väčšiny zákonitostí života je stále logika. Paradox? Áno, v tejto mnohostrannej vede je ich veľa.

Dnes si povieme o logike ako vede a ako systéme myslenia, o tom, prečo je potrebná a ako rozvíjať schopnosť logického myslenia, o aspektoch dobra a zla ukrytých v spletitých labyrintoch záverov.

Ako vznikla logika? Koreň logických zákonov je empirický, to znamená experimentálne poznanie sveta: človek vytvoril alebo bol svedkom udalosti a potom videl jej dôsledky. Po niekoľkých opakovaných situáciách príčin a následkov si ich zapamätal a urobil definitívny záver. Ukazuje sa teda, že zákony logiky, podobne ako iné vedy, boli odvodené prostredníctvom experimentu.

Existujú logické axiómy, ktoré musí poznať každý z nás. Odchýlka od ich dodržiavania sa považuje za znak mentálne poruchy. Zároveň však existuje veľa zákonov logiky, ktoré sa dajú prekrútiť tak, ako človek chce – a celá podstata spočíva v tom, že v tejto vede, rovnako ako v každej inej, existujú chyby a výnimky.

Na začiatok sa zamyslime nad tým, pod akými základmi rozmarnej vedy sú zhrnuté ľudský život. Takže logické axiómy, ktoré sú základom nášho svetonázoru:

1. Vektorový smer času z minulosti do budúcnosti, jeho lineárnosť a nevratnosť. Od raného detstva človek študuje pojmy „včera“, „dnes“, „zajtra“, začína chápať, čo je minulosť, prítomnosť a budúcnosť, akceptovať realitu toho, čo sa stalo, ako niečo, čo sa nedá zmeniť.

2. Vzťahy príčina-následok a ich jednosmerné smerovanie.

3. Logika zahŕňa pojmy menšieho a väčšieho, ako aj schopnosť zapadnúť jeden do druhého (a to nielen v doslovnom, ale aj v abstraktnom zmysle); súvislosť a zameniteľnosť pojmov a naopak, ich nezlučiteľnosť a nemožnosť koexistencie v rovnakom časovom období.

Napríklad žena nemôže byť tehotná a zároveň počať druhé dieťa, človek nemôže byť mŕtvy a zároveň živý, chorý sa nemôže cítiť zdravý a voda pri teplotách nad nulou nezamŕza.

4. Indukcia a dedukcia. Induktívna metóda inferencie vedie od konkrétneho k všeobecnému a je založená na podobných charakteristikách rôznych objektov. Deduktívna metóda, naopak, vedie od všeobecného k jednotlivému a je založená na logickom zákone.

Odpočet: Keď prší, tráva navlhne.

Indukcia: Vonku je mokrá tráva, mokrý je aj asfalt, mokrá dom aj strecha - preto prší.

Pri metóde dedukcie je vždy kľúčom k pravdivosti záveru pravdivosť premís, ak však výsledok nezodpovedá premisám, potom je medzi nimi deliaci faktor.

Prší, ale tráva je suchá. Tráva je pod baldachýnom.

Jednoducho povedané, metóda odpočtu dáva 100% pravdivú odpoveď. Ale v indukčnej metóde má záver založený na správnych premisách 90% pravdy, má chybu. Spomeňme si na príklad o daždi – ak je tráva, asfalt a dom mokrá, môžeme s istotou 90% povedať, že pršalo. Ale mohla to byť rosa, alebo pokazený zavlažovací stroj, ktorý striekal vodu všade naokolo.

Indukcia sa týka zovšeobecnenia výsledkov opakovaných udalostí. Napríklad, ak hodíte loptu hore, spadne dole. Ak to urobíte druhýkrát, znova spadne. Po treťom páde prídete na to, že všetky vyhodené predmety padajú dole – a to je základ zákona príťažlivosti. Ale nezabúdajte, že sme teraz v oblasti logiky a induktívne uvažovanie má určitú mieru chyby. Ktovie, možno stokrát hodíte loptu hore a ona spadne a stokrát sa zasekne o strom alebo skončí na skrini? Čo ak ste v nulovej gravitácii? Samozrejme, že nespadne.

Preto je dedukcia presnejšou metódou a indukcia umožňuje len hádanie s vysokou mierou pravdepodobnosti.

5. Postupnosť akcií. Ak vykonáme sériu akcií v určitom poradí, dostaneme očakávaný výsledok. Ak však tento príkaz porušíte, výsledok môže byť úplne iný alebo nemusí vôbec existovať. Zároveň je veľa situácií, kedy výsledok nezávisí od poradia, v akom vykonáme potrebné úkony. Jedným slovom sa to nazýva algoritmus.

Logika má silné spojenie s inými vedami. Vyššie uvedené pravidlá vychádzajú zo zákonov matematiky, fyziky, biológie, chémie, no práve pochopenie vzťahov je hlavným pilierom logického myslenia.

Všetko, čo je okolo nás, má dve stránky – pozitívnu a negatívnu. Neexistuje jediný fenomén, ktorý by mal len jednu stránku. To isté platí pre logiku - napriek všetkým jej zjavným výhodám by ste sa s touto vedou nemali príliš uniesť: ak sa použije nesprávne, môže spôsobiť veľa škody.

Logika môže byť nástrojom zla

Prečo nikto nemiluje a neschvaľuje človeka, ktorý žije výlučne logikou?

Chladná vypočítavosť a logika nenechajú priestor pre milosrdenstvo, lásku a sebaobetovanie, na ktorých stále spočíva náš svet. Logické závery vám umožňujú vidieť niekoľko krokov dopredu, ale ako sa hovorí, cesty Boha sú nevyspytateľné – niekde sa môže vkradnúť chyba a jasný logický systém sa zrúti ako domček z karát. Logiku a medicínu tak porážajú onkologické pacientky, ktorým sa podarilo nepochopiteľným spôsobom vyliečiť, alebo ženy, ktoré napriek zákazom lekárov porodili zdravé deti.

Ako by vyzeral svet založený výlučne na logike? S najväčšou pravdepodobnosťou by bola prosperujúca a krutá – neboli by v nej žiadni slabí a chorí, chudobní a nezamestnaní; všetci ľudia, nie prospešné, by bol jednoducho zničený. Ale preto sme tým, kým sme: keď emócie a pocity vstúpia na bojisko, logika zlyhá. Z tohto dôvodu je na svete veľa problémov, ale aj veľa dobra - ľudia si navzájom pomáhajú, odpúšťajú nedostatky svojim blízkym a zachraňujú tých, ktorých, ako sa zdá, nemožno zachrániť.

Logické závery môžu byť niekedy v rozpore s etikou, morálkou a dokonca aj trestným zákonníkom. Nie nadarmo si maniaci a vrahovia myslia, že konajú celkom logicky.

Ľudia sú extrémne nelogické stvorenia

Ako sa nám darí robiť nesprávne logické závery? Ako prídu dvaja ľudia s rovnakými predpokladmi k rôznym záverom?

Ako už bolo spomenuté, logika je veda a ako každá veda nie je dokonalá, preto je menejcenná skutočný život v pravde. Z každého pravidla existuje výnimka a v takýchto prípadoch je logika bezmocná. Naša psychika má navyše tendenciu uhýbať a byť prefíkaná, ak záver nie je v jej prospech.

Napríklad: Ten chlap sa správa rezervovane, nevolá, vôbec si ma nevšíma. Asi mu na mne nezáleží.

Takto by povedalo dievča, ktoré sa spolieha výlučne na logické myslenie, a všetko by bolo jednoduché – pokúsi sa zabudnúť na svojho chladného princa a on sa nikdy nedozvie, že bol predmetom jej obdivu. Ale nebolo to tak! Do hry vstupujú emócie a 10% chyba induktívnej metódy.

Odcudzenie, ľahostajnosť a nedostatok pozornosti v 90% prípadov naznačujú nezáujem o vzťah. Je však možné, že je príliš plachý alebo hrdý, alebo si možno vrazil do hlavy, že takto treba prejavovať sympatie? Majú ľudia dosť „švábov v hlave“?

V takýchto prípadoch sa logika stáva nástrojom emócií a mnohé hlúpe činy sú spáchané pod hlavičkou chybných záverov. Aby ste tomu zabránili, musíte rozlišovať tenkú hranicu medzi pravdivými logickými závermi a nepravdivými. Preto sa rozvíja logické myslenie.

Do určitej miery ju má rozvinutú každý z nás – vyžaduje si to spoločnosť a jej spôsob života. Ale pre lepšie pochopenie zákonitostí reality a schopnosť s nimi operovať je potrebné mať schopnosť logickejšieho myslenia. vysoký stupeň než obyčajní pozemšťania.

Dobre vyvinuté logické myslenie vám pomáha dosiahnuť väčší úspech vo vašej práci a robiť menej chýb v každodenných situáciách.

Ako sa to naučiť? Mozog, podobne ako svaly, treba neustále trénovať. Existuje falošný mýtus, že všetci ľudia sa rodia s mentálnymi schopnosťami vopred naprogramovanými a nebudú schopní stať sa múdrejšími alebo hlúpejšími, ako im dáva príroda. Nie je to pravda – pravidelným trénovaním myslenia a pamäte človek neustále zlepšuje svoju výkonnosť, môže sa rozvíjať až do konca svojich dní. Preto pravidelné duševné cvičenie A rozvoj intelektuálnych schopností- jeden z najdôležitejších pomocníkov na ceste k sebazdokonaľovaniu.

Bavte sa s výhodami

1. Začnite s logickými hádankami pre deti a dospelých – hlavolamy, cvičenia „nájdi 10 rozdielov“, hádanky na pozornosť a hľadanie logických chýb. Dajú sa ľahko nájsť na internete.

Vyriešte napríklad niekoľko hádaniek:

"Ako to, že si niekto, koho poznám, holí fúzy desaťkrát denne, no stále zostáva fúzatý?"

„Vaši priatelia ho používajú častejšie ako vy, aj keď je váš. Čo to je?"

2. Hrajte pozornosť a logické hry s priateľmi. Čo teda, ak máte tridsať a ste manažéri a podnikatelia? Verte mi, v piatok večer je oveľa príjemnejšie neprechádzať sa bezhlavo po baroch, ale hrať sa na krokodíla alebo na asociáciu v niečí kuchyni. Takýchto hier je na internete veľa, stačí len hľadať – a potom budú mať vaše prázdniny a víkendy nový význam.

3. Urobte si IQ testy. Je ťažké povedať, aké pravdivé sú internetové testy tohto žánru, no budete si musieť poriadne polámať hlavu. Okrem testovania IQ existuje mnoho ďalších testov na myslenie a logiku. Ak nemáte čo robiť, odložte solitér a namáhajte si mozog.

4. Rozvíjať logické myslenie a Projekt Vikium vám pomôže stať sa múdrejšími.

Vzdelávajte sa

1. Začnite študovať nejakú vedu, ktorá je vám blízka, ale ku ktorej ste sa ešte nikdy nedostali. Môže to byť chémia, fyzika alebo história – ich štúdiom súčasne rozvíjate schopnosť logického myslenia. Prečo Napoleon zaútočil na Rusko? Prečo sa Rímska ríša zrútila? Prečo sa to stane, keď sa spoja dve chemické zložky? chemická reakcia, a nie iný? Odpovedaním na tieto otázky sa naučíte spájať udalosti s logickými reťazcami – to je to, čo potrebujete.

2. Preštudujte si dedukciu a indukciu, ako aj ich vzorce. Keď sa vám situácia, ktorá sa vám deje, zdá mätúca, urobte z nej problém a vyriešte ho.

3. Naučte sa argumentovať rozumne. Nabudúce budete mať chuť kričať: "Pretože som to povedal!" alebo "Ach, to je ono!" - skúste namiesto toho sprostredkovať svoju pozíciu súperovi bez zbytočných emócií pomocou argumentov. Obzvlášť dobrý je spôsob, ako viesť partnera k potrebnému záveru pomocou nepriamych otázok s odpoveďami, s ktorými súhlasí.

Viete, že žena je zrkadlom úspechu svojho manžela?
- No áno.
- To znamená, že úspešný muž musí mať nádhernú manželku.
- Súhlasím.
- Môže si šik manželka obliecť starú páperovú bundu?
- Chápem, kam ideš... Dobre, kúpime ti kožuch.

4. Prečítajte si dobré detektívky. Svojou spletitou zápletkou pomáhajú trénovať mozog a zároveň zabávať. Najlepšími predstaviteľmi tohto žánru možno nazvať Agatha Christie, Arthur Conan Doyle a Boris Akunin.

5. Hrať šach. Tu je priestor na rozvoj logické schopnosti. Tým, že sa človek snaží vypočítať všetky možné pohyby nepriateľa, rozvíja schopnosť vidieť vzťahy príčin a následkov. Nemáš rád šach? Hrajte backgammon alebo preferujte.

A ešte posledná vec. Naučte sa dôverovať svojej intuícii. Zvláštne, však? Ale v skutočnosti intuícia je výsledok podvedomých dedukcií, keď človek bez toho, aby si to uvedomoval, vyvodzuje závery z informácií poskytnutých okolitým svetom. Zvyčajne to vyzerá takto: "Kedykoľvek sa takto cítim, skončí to zle." Ak sa ponoríte hlbšie, je to len spomienka na minulé skúsenosti, keď boli situácie rámcované podobným spôsobom. Chvejúci sa hlas partnera, jeho pohyblivé oči a pokusy odvrátiť pozornosť súpera od Hlavná myšlienka rozhovor - už dávno sme zabudli, ako sa podvodník správal pred oklamaním, ale podvedomie si všetko dokonale pamätá.

***
Schopnosť logicky myslieť, analyzovať informácie a robiť správne závery je neoddeliteľnou súčasťou práce každého úspešný človek- jeho blaho doslova závisí od toho. Preto rozvíjaním mysle priamo investujeme do našej budúcnosti naplnenej úspechmi. Nezabúdajte však, že logika môže byť zákerná – buďte rozvážni a milosrdní.

P.S.: Vyriešili ste hádanky uvedené v článku? Tu sú správne odpovede. Bradatý známy je holič, ktorý každý deň holí iných ľudí. A naším majetkom, ktorý priatelia používajú častejšie ako my, je naše meno, pretože my sami ho vyslovujeme len zriedka.

Ak nájdete chybu, zvýraznite časť textu a kliknite Ctrl+Enter.

Chceli by ste vedieť rýchlo a efektívne riešiť problémy? Možno budete musieť zmeniť spôsob myslenia, aby ste mysleli logickejšie. Je tiež dôležité mať bystrú myseľ, keďže mozog má počas života schopnosť meniť sa a prepájať. Táto vlastnosť sa nazýva neuroplasticita. Robte mentálne cvičenia, rozpoznávajte iracionálne myšlienky a zmeňte svoj životný štýl, aby ste sa naučili myslieť logicky.

Kroky

Cvičenie pre myseľ

Otestujte svoju pamäť. Rovnako ako iné časti tela, aj mozog sa môže rozvíjať pravidelným cvičením. Testovanie vašej schopnosti zapamätať si je skvelé cvičenie pre myseľ. Počas dňa sa snažte zapamätať si čo najviac rôznych detailov.

Vyriešte krížovky. Výhody krížoviek už boli mnohokrát preukázané. Nútia mozog pracovať nad rámec obvyklého zaťaženia, čo podporuje opätovný rast neurónov. V dôsledku toho sa zvyšuje vaša intelektuálna sila a rozvíja sa logické myslenie. V novinovom stánku si môžete kúpiť časopis o krížovkách alebo nájsť krížovky v bežnej dennej tlači.

Získajte nové schopnosti. Tento proces zahŕňa logické myslenie. Rozvíjanie stratégií, ktoré vám pomôžu naučiť sa vykonávať náročné úlohy, je založené na logike. Na rozvoj schopností logického myslenia teda môžete urobiť nasledovné:

naučiť sa hrať na hudobný nástroj;
naučiť sa kresliť;
naučiť sa cudzí jazyk;
naučiť sa variť.

Porozprávajte sa s ľuďmi. Učenie sa od iných je jedinečné duševné cvičenie. Potreba komunikovať a udržiavať priateľstvá poháňa mozog a núti ľudí, aby sa naučili lepšie si navzájom porozumieť a svet. Pravidelne komunikujte s príbuznými a najbližšími priateľmi. Navštevujte udalosti a spoznávajte nových ľudí. K bojazlivému človeku alebo introvert to nebude ľahké, ale nútené sociálne riziko rozvíja schopnosti logického myslenia.

Zmeňte svoju obvyklú rutinu. Pocit novosti trénuje mozog a zlepšuje pamäť. Chcete ísť do práce? rôznymi spôsobmi, pripravte na večeru nové jedlá. Nové dojmy udržujú mozog aktívny a uľahčujú logické závery.

Iracionálne myslenie
1. Uvedomte si sklon k dramatizácii. Mnoho ľudí má tendenciu dramatizovať udalosti, najmä v stresové situácie. Predpokladajú to najhoršie možné možnosti vývoj udalostí. Mali by ste sa naučiť všímať si túto tendenciu.
  
  Nepreceňujte sa. Nafúknutý pocit vlastnej dôležitosti nie je o nič lepší ako pokusy o dramatizáciu. Ak sa považujete za najdôležitejšieho zamestnanca v kancelárii, za najtalentovanejšieho študenta v triede, potom uvažujete subjektívne.
  
  Nepodliehajte magickému mysleniu. Nie sú to len deti, ktoré majú tendenciu veriť v mágiu. Dospelí často veria poverám, najmä po traumatických udalostiach. Ľudia začínajú dodržiavať rituály - robiť si želania alebo sa snažiť ovplyvniť situáciu pozitívnymi myšlienkami. Je ťažké si to priznať, ale ľudia sú často jednoducho bezmocní ovplyvniť situáciu.
  - Takéto myšlienky často umožňujú človeku vzdať sa zodpovednosti za svoje činy. Problém teda musí byť rozpoznaný a prijatý, aby bolo možné nájsť riešenie alebo sa poučiť.
2. Všimnite si falošné závery. Falošné závery sú unáhlené úsudky, v ktorých sú domnienky ďaleko od reality. Ľudia si ani nevšimnú, ako často robia unáhlené závery.
  
  Všímajte si rozhodnutia všetko alebo nič. Extrémy v úsudku sú bežným príkladom iracionálnych myšlienok. Ľudia často nedokážu vidieť neutrálne odtiene, a tak posudzujú ostatných alebo situácie čiernobielo.
  - Napríklad človek sa po preklepe považuje za úplného lúzera email, hoci správa bola úspešne doručená a nikto sa na chybu nesťažoval. Prijmite fakt, že väčšinu udalostí v živote nemožno nazvať jednoznačne pozitívnymi alebo negatívnymi.
životný štýl
1. Jedzte potraviny, ktoré sú dobré pre váš mozog. Jedlo má významný vplyv na intelektuálne schopnosti. Snažte sa udržiavať zdravú a výživnú stravu. Stredomorská strava zlepšuje duševnú výkonnosť. Pozostáva najmä z čerstvého ovocia a zeleniny, fazule, zdravých tukov a rýb. Zdravé - mononenasýtené tuky, ktoré nájdete v rybách, avokáde, olivový olej alebo repkový olej. Prechod na takúto stravu zlepší funkciu mozgu.