Vreau să-mi schimb viața în bine. Scapa de obiceiurile proaste din noua ta viata. De unde să începi și ce să faci

Dacă te-ai hotărât deja că este timpul să adaugi ceva în viața ta, dar nu știi încă de unde să începi, poți alege câteva idei dintre cele propuse de prietenul meu LJ, acestea sunt 25 de moduri minunate de a-ți schimba viața pentru mai bine și deveniți fericiți.

Vedem adesea oameni ale căror vieți sunt pline de suferință și pline de pesimism. Ei se plâng de soartă, familie, muncă, societate și stat. Ei nu văd lumina de la capătul tunelului și cred că altcineva este de vină pentru situația lor. Chiar și eu, o persoană care sunt departe de a avea cea mai veselă dispoziție, alături de ei par să fiu un exemplu de glumeț energic. Așa că, uneori, când mă întreabă ce trebuie să facă pentru a schimba lucrurile, mă gândesc o clipă și le dau câteva sfaturi.

Fără a pretinde mari realizări în domeniul creșterii personale, în postarea de astăzi am adunat toate astfel de lucruri pe care le-am auzit, aplicat sau sfătuit vreodată. Toate sunt testate pentru propria experiență, și mă voi bucura dacă acest lucru este de folos cuiva.

1. Aflați ce vă place cu adevărat. Acesta este atât cel mai important, cât și cel mai dificil. Va exista o mare conversație separată despre asta, dar regula de aur este: fă ceea ce îți oferă adevărata plăcere și atunci vei deveni mult mai fericit. Odată cu dezvoltarea internetului, totul a devenit și mai simplu - rezultatele eforturilor tale sunt foarte ușor de transmis publicului și cu siguranță le vor aprecia. Mai mult, a avea un loc de muncă care te luminează cu adevărat este un factor cheie în atragerea sexului opus. Dar trebuie să fii pregătit pentru faptul că a-ți găsi drumul este un maraton care poate dura mulți (zeci?) de ani. (mai multe detalii)

2. Oprește gunoiurile pe care le mănânci, bei și fumezi în fiecare zi. Fără secrete sau diete complicate - doar alimente naturale, fructe, legume, apă. Nu trebuie să devii vegetarian și să renunți complet la băutură - tot ce trebuie să faci este limitați pe cât posibil zahărul, făina, cafeaua, alcoolul și toate alimentele din plastic.

3.Învață limbi străine. Acest lucru va extinde incredibil profunzimea percepției lumii și va deschide perspective fără precedent de învățare, dezvoltare și creștere în carieră. Există 60 de milioane de utilizatori de internet vorbitori de limbă rusă. Sunt un miliard de vorbitori de engleză. Centrul progresului este acum de cealaltă parte a graniței, inclusiv granița lingvistică. Cunoașterea limbii engleze nu mai este doar un capriciu al intelectualilor, ci o necesitate vitală.

4. Citește cărți. Cercul aproximativ este al tău Zona profesională, istorie, științe naturale, creștere personală, sociologie, psihologie, biografii, calitative fictiune. Dacă nu ai timp să citești pentru că conduci, ascultă cărți audio. regula de aur- citeste/asculta cel putin o carte pe saptamana. Sunt 50 de cărți pe an care îți vor schimba viața.

5. Profită la maximum de fiecare weekend. Mergeți la un muzeu, o expoziție, faceți sport, mergeți în afara orașului, faceți parașutismului, vizitați rudele, mergeți la film bun. Extindeți-vă zona de contact cu lumea. Când ai călătorit deja prin toate, ia-ți prietenii cu tine și spune-le ce știi. Principalul lucru este să nu stai nemișcat. Cu cât lași mai multe impresii, cu atât viața va fi mai interesantă și vei înțelege mai bine lucrurile și fenomenele.

6. Începeți să țineți un blog sau un jurnal obișnuit. Nu contează despre ce este vorba. Nu contează că nu ai elocvență și nu vei avea mai mult de 10 cititori. Principalul lucru este că pe paginile sale poți gândi și raționa. Și dacă scrii în mod regulat despre ceea ce îți place, cititorii vor veni cu siguranță.

7. Obiective stabilite. Înregistrați-le pe hârtie, în Word sau blog. Principalul lucru este că sunt clare, înțelese și măsurabile. Dacă îți stabilești un obiectiv, îl poți atinge sau nu. Dacă nu îl introduceți, atunci nu există nicio opțiune pentru a o realiza.

8. Învață să tastezi la tastatură - a nu putea face asta în secolul 21 este același lucru cu a nu putea scrie cu pixul în secolul 20. Timpul este una dintre puținele comori pe care le aveți și ar trebui să puteți scrie aproape la fel de repede pe cât vă puteți gândi. Și ar trebui să te gândești nu la locul în care este scrisoarea dorită, ci la ceea ce scrii.

9. Mergi cu ceasul. Învață să-ți gestionezi treburile astfel încât acestea să funcționeze aproape fără participarea ta. Pentru început, citiți Allen (Getting Things Done) sau Gleb Arkhangelsky. Luați decizii rapid, acționați imediat, nu amânați „pentru mai târziu”. Fie fă totul, fie delegă altcuiva. Încercați să nu lăsați niciodată mingea să stea de partea dvs. Notează pe o foaie de hârtie toate lucrurile „pe termen lung” care nu au fost încă făcute și care interferează cu viața ta. Gândiți-vă dacă aveți nevoie de ele (ținând cont de punctul 1). Fă ce a mai rămas pentru câteva zile și te vei simți incredibil de ușor.

10. Renunța jocuri pe calculator, stând fără scop înăuntru în rețelele socialeși navigarea stupidă pe Internet. Minimizați comunicarea pe rețelele sociale (chiar până la optimizare - lăsați un singur cont). Distrugeți antena de televiziune din apartament. Pentru a nu simți nevoia de a verifica constant e-mail, instalați un agent care vă va anunța despre mesajele primite (inclusiv mesajele mobile).

12. Învață să te trezești devreme. Paradoxul este că la primele ore faci întotdeauna mai mult decât seara. Dacă într-un weekend de vară pleci din Moscova la 7 dimineața, atunci până la 10 vei fi deja în Iaroslavl. Dacă pleci la 10, vei fi acolo cel mai bine la prânz. Același lucru este valabil și pentru cumpărăturile de weekend. 7 ore de somn sunt suficiente pentru o persoană, în funcție de calitate activitate fizica si alimentatie normala.

13. Încercați să vă înconjurați de oameni cumsecade, cinstiți, deschiși, inteligenți și de succes. Suntem mediul nostru din care învățăm tot ce știm. Petreceți mai mult timp cu oameni pe care îi respectați și de la care puteți învăța (în special cu șefii dvs.). În consecință, încercați să minimizați comunicarea cu oamenii care sunt negativi, triști, pesimiști și supărați. Pentru a crește mai înalt, trebuie să te străduiești în sus, iar să ai în jurul tău oameni cărora vrei să crești va fi în sine un mare stimulent.

14. Folosește fiecare moment de timp și fiecare persoană pentru a învăța ceva nou. Dacă viața te aduce împreună cu un profesionist din orice domeniu, încearcă să înțelegi care este esența muncii lui, care sunt motivațiile și scopurile lui. Învață să pui întrebările potrivite - chiar și un șofer de taxi poate deveni o sursă neprețuită de informații.

15. Începeți să călătoriți. Nu contează că nu există bani pentru Argentina și Noua Zeelandă— calitatea vacanței nu are nimic de-a face cu banii cheltuiți, iar cele mai bune călătorii ale mele au fost în regiuni care nu se disting deloc prin patos și costuri ridicate. Când vei vedea cât de diversă este lumea, vei înceta să te concentrezi asupra spatiu micîn jurul tău și vei deveni mai tolerant, mai calm și mai înțelept.

16. Cumpără un aparat foto (poate unul simplu) și încearcă să surprinzi frumusețea lumii. Când vei reuși, îți vei aminti călătoriile tale nu numai prin impresii vagi, ci și prin fotografii frumoase pe care l-ai adus cu tine. Ca alternativă, încercați să desenați, să cântați, să dansați, să sculptați, să proiectați. Adică, fă ceva care să te facă să privești lumea cu alți ochi.

17. Fă ceva sport. Nu trebuie să mergi la un club de fitness în care stau sporturi, artiști pick-up, doamne Balzac și ciudați. Yoga, alpinism, ciclism, bară orizontală, paralele, fotbal, alergare, pliometrie, înot, antrenament funcțional sunt cei mai buni prieteni ai unei persoane care dorește să tonifieze corpul și să obțină un val de endorfine. Și uită de lift - dacă trebuie să mergi mai puțin de 10 etaje, folosește-ți picioarele. În doar 3 luni de muncă metodică asupra ta, îți poți schimba corpul aproape dincolo de recunoaștere.

18. Faceți lucruri neobișnuite. Du-te undeva unde nu ai fost niciodată, mergi la muncă altfel, găsiți o problemă despre care nu știți nimic. Ieși din „zona ta de confort”, extinde-ți cunoștințele și orizonturile. Rearanjați mobilierul acasă (și faceți asta cam o dată pe an), schimbați-vă aspectul, coafura, imaginea.

19. Investește. Ideal ar fi să investești o parte din venit în fiecare lună, pentru că un bogat nu este cel care câștigă mult, ci cel care investește mult. Încercați să investiți în active, să minimizați pasivele și să controlați cheltuielile. Dacă îți stabilești un obiectiv financiar și îți pui ordine în banii personali, vei fi surprins de cât de ușor te vei îndrepta către atingerea acestuia (mai multe detalii)

20. Scapă de gunoi. Aruncați toate articolele pe care nu le-ați purtat sau nu le-ați folosit de ceva timp. anul trecut (nici anul viitor nu vei ajunge la ei). Păstrați doar ceea ce vă place cu adevărat și aveți nevoie. E păcat să-l arunci – dă-l. Când cumpărați un articol nou, scăpați de cel vechi similar pentru a se menține echilibrul. Mai puține lucruri înseamnă mai puțin praf și dureri de cap.

21. Dă mai mult decât iei. Împărtășiți cunoștințele, experiența și ideile. O persoană care nu numai că ia, dar și împărtășește, este incredibil de atractivă. Cu siguranță poți face ceva ce alții doresc cu adevărat să învețe. La un moment dat, coaching-ul a devenit o descoperire pentru mine - am început să susțin cursuri și cursuri pe bază de voluntariat și gratuit, care în cele din urmă au devenit foarte mare poveste ceea ce îmi aduce o mare satisfacție.

22. Acceptă lumea așa cum este. Renunțați la judecățile de valoare, acceptați toate fenomenele ca fiind neutre inițial. Și chiar mai bine - la fel de pozitiv fără echivoc.

23. Uită de ceea ce sa întâmplat în trecut. Nu are nimic de-a face cu viitorul tău. Luați cu voi de acolo doar experiență, cunoștințe, relații bune și impresii pozitive.

24. Nu-ți fie frică. Nu există obstacole de netrecut și toate îndoielile trăiesc doar în capul tău. Nu trebuie să fii un războinic, trebuie doar să vezi scopul, să eviți obstacolele și să știi că îl vei atinge fără nicio șansă de eșec.

25. Ultimul este primul. Fă ce iți place. Învăța. A preda. Dezvoltați-vă. Schimbă-te din interior.

Aceasta nu este deloc o listă exhaustivă. Dar chiar dacă faci sistematic măcar o parte din asta, atunci peste un an, când te privești în oglindă, nu te vei recunoaște. Și lumea pur și simplu nu va avea de ales decât să-ți urmeze exemplul și să se schimbe ca răspuns.

Instrucțiuni

În primul rând, gândiți-vă de ce doriți să vă schimbați viaţă? De ce anume ești nemulțumit acum și ce vrei de la schimbare? Notează toate aceste gânduri și urări pe o bucată de hârtie. După aceea, gândește-te la modul în care toate schimbările posibile te vor afecta pe tine și pe cei dragi. Ce vor obține din asta: negativ sau, dimpotrivă, pozitiv? Dacă crezi că schimbarea vieții tale va avea un impact negativ asupra lor, încearcă să găsești o modalitate de a-l minimiza. Apoi decideți când veți începe exact un nou viaţă. De ce ai nevoie pentru a-ți transforma planurile în realitate?

Pentru a aborda sarcina mai realist, stabiliți-vă prioritățile. Ce anume vrei să obții în viitorul apropiat și ce în câțiva ani? Luați în considerare ce obstacole ar putea apărea în executarea planului și ce va trebui să faceți pentru a le elimina.

Încearcă să nu te mai ocupi de trecut. Dă drumul. Ar trebui să scapi de tot „” care s-a acumulat în sufletul tău. Încearcă să fii mai optimist. Învăța. Insufla in mod constant in tine ideea de incredere ca vei reusi, programindu-te pentru a obtine succes.

Dacă aveți mijloace financiare, faceți și schimbări externe. Renovați-vă apartamentul, cumpărați mobilier nou. Încercați să scăpați de orice vă va aminti de vechea voastră viață. De asemenea, puteți avea grijă de propriul aspect. Schimbați-vă imaginea complet. O persoană nouă va apărea în fața ta, cu un nou străin viaţă Yu. Și vă va fi mult mai ușor să convertiți viaţă, văzându-se ca o persoană complet diferită.

Schimba-ti obiceiurile in orice, chiar si in alimentatie. Ești obișnuit să bei cafea cu smântână dimineața? Inlocuieste-l ceai verde. Toate viaţăți-a plăcut să citești povești polițiste? Incearca-l operă științifico-fantastică. Mergi pe aceeași cale către serviciu în fiecare zi? Schimba-l.

Amintește-ți dorințele tale neîmplinite și transformă-le în viaţă. Ai visat la sporturi mari? Desigur, este puțin probabil să poți deveni campion acum, dar nimeni nu te va împiedica să cedezi pasiunii tale și să te înscrii la sectiunea de sport.

Notă

Unde sa încep? Este ușor să spui: „Schimbă-ți viața în bine”. Dacă totul se prăbușește? Dacă am deja 40 de ani? Dacă încerci? Cel puțin dintr-un sentiment de încredere că viața nu se termină mâine și trebuie să înțelegem totul.

Sfaturi utile

Cum să-ți schimbi viața? În primul rând, trebuie să începeți cu gânduri. Citiți aici cum să lucrați cu gândurile. Schimbarea gândurilor vă oferă o viziune complet diferită asupra lumii. Pentru cei care au decis și doresc schimbări în viața lor, trebuie doar să începi să-ți scrii povestea, indiferent de vârsta ta. De fapt, schimbările din viața ta trebuie să înceapă cu cuvintele „trebuie.” Și să ai răbdare, pentru că nu îți vei putea schimba viața peste noapte, dar vei putea să-i schimbi direcția.

Surse:

• cum să începi să faci schimbări în tine

Setea de schimbare dramatică îi cuprinde uneori pe toată lumea. Există un sentiment de „asta este, nu mai pot face asta” și o conștientizare a nevoii de a-ți schimba realitatea. Dar cum înțelegeți ce să abordați mai întâi și pe ce să construiți în continuare? La urma urmei, dorințele nu vin întotdeauna la noi „complete” cu un plan pentru implementarea lor.

Instrucțiuni

Acceptați situația actuală. Smeriți-vă, cedați, predați-vă - alegeți ce traducere a cuvântului predare vă place cel mai mult. Pentru că a te certa cu ceea ce este este o risipă de energie și timp.

Asigurați-vă că momentul este potrivit pentru a vă lua rămas bun de la vechiul și pentru a aduce noul. Timpul este un factor cheie pe drumul spre schimbare.

Este mai bine să lași totul așa cum este decât să acționezi nepotrivit. Când este momentul potrivit? Când ești capabil să acționezi nu din ură și alte sentimente negative, ci din impuls creativ și inspirație. Această stare este descrisă ca „valul a început”.

Nu te grabi. Acționează inteligent și cu ușurință. Această mentalitate vă va ajuta să priviți în jur și să înțelegeți cu ce zonă este cel mai logic să începeți.

Nu încercați să explicați schimbările pe care le veți crea în termenii logicii de zi cu zi. Bazează-te pe sentimentele tale interioare și pe cerințele momentului prezent.

Buna seara prieteni! Elena Melnikova este cu tine. Ai intalnit vreodata oameni fericiti? Cei care strălucesc cu un zâmbet vesel și luminează lumea din jur cu ochii? Sunt puține, dar încă mai există. Sper că acest articol te va ajuta să devii unul dintre ei.

Fericirea absolută, care se bazează (întemeiată) pe armonia cu sine, cu lumea și pe capacitatea de a accepta cu recunoștință tot ceea ce există, nu este doar un dar, ci și munca zilnică a sufletului. Acesta este idealul spre care ne străduim cu toții. Dar cel mai important lucru de înțeles este că fericirea noastră este în mâinile noastre.

Componentele fericirii, desigur, sunt diferite pentru fiecare. Dar, în orice caz, nu poți să nu te accepți pe tine însuți - personalitatea și modul tău de viață.

Fiecare trăiește așa cum își dorește? Vai... Multe restricții dictate de simțul datoriei, probleme financiare, eșecurile și stereotipurile, ne construiesc în mod regulat o cursă cu obstacole pe calea către visele noastre. Iar noi, smeriți, continuăm să ne aplecăm sub greutatea nemulțumirii.

Smerenie - calitate bună. Și, de asemenea, este un dar și o muncă spirituală. Dar, așa cum spune Rugăciunea pentru Serenitate, „Doamne, dă-mi seninătatea de a accepta lucrurile pe care nu le pot schimba, curajul de a schimba lucrurile pe care le pot schimba și înțelepciunea de a face diferența.” Prin urmare, nu uitați că, pe lângă smerenie, viața ne este dată pentru dezvoltare și schimbare. Pentru mai bine.

Pur și simplu trebuie să atârnăm aceste cuvinte în capul patului nostru și să le confirmăm cu eforturi zilnice pentru a le aduce la viață. Fără pesimism. Fără neîncrederea în propriile capacități. Fără teamă de eșec.

Expresii despre zona de confort, ca un cocon, alcătuit din stereotipuri și obiceiuri și ca o rețea care ne trage în viața de zi cu zi, au devenit deja banale. Nu vreau, dar trebuie să le repet iar și iar pentru ca toată lumea să se gândească: „Așa vreau să trăiesc? Sunt fericit? Sunteți mulțumit de situația actuală? Și ce îmi dă adevărata bucurie?”

Nu crede, nu pretind în niciun caz că al nostru viata de zi cu zi este o povară de rutină enervantă care trebuie renunțată cât mai curând posibil. Nu, viața de zi cu zi din jurul nostru poate fi și ea frumoasă, atâta timp cât te îmbini armonios cu ea.

Dar, dacă tot simți că trăiești în discordie cu tine însuți, nu ai ocazia să-ți realizezi potențialul și ca și cum ai trăi viața altcuiva, este timpul să acționezi. Cu curaj și hotărâre!

Deci, cum îți poți schimba viața în bine? Amintește-ți (ce cuvânt trist... Nu, nu uita!) visul tău principal. Spune-ți unde și cu cine ai vrea să locuiești, ce să faci, la ce să te gândești înainte de a merge la culcare. Ai vorbit? Acum începeți să vă îndreptați spre visul dvs. în pași mici (sau imediat mari).

Pentru a vă ajuta, vă voi oferi trei povești din viața prietenilor mei. Acești oameni au reușit să iasă din zona lor de confort, să provoace obiceiurile și să meargă spre dorințele lor. Pe unii îi cunosc de câțiva ani, pe alții de câteva luni, dar suficient de bine încât să le admir curajul și disponibilitatea pentru schimbare.

Așadar, prima poveste, amintește ușor de basmul despre Cenușăreasa

Alyonushka s-a născut într-un sat obișnuit Nizhny Novgorod într-o familie numeroasă prietenoasă. Viața nu a răsfățat-o niciodată și, prin urmare, de la vârsta de 15 ani, Alena și-a găsit un loc de muncă. La început a fost un job part-time ca administrator în centru pentru copii, ture de noapte la un magazin alimentar, apoi angajare la o cafenea și, în sfârșit, la un salon de înfrumusețare și club de fitness.

Până la vârsta de 23 de ani, Alena era administratorul unui mare centru comercialși avea câteva zeci de oameni sub comanda ei. Îi plăcea munca ei să conducă oamenii; Pe parcurs, a lucrat cu jumătate de normă ca administrator al unui salon de înfrumusețare și a avut ocazia să arate grozav pentru bani puțini. Dar ea a înțeles că asta era temporar. am vrut mai mult.

Locuiește în Nijni Novgorod, în ciuda apropierii familiei și a abundenței de prieteni, i s-a părut plictisitoare. Moscova ne-a atras din ce în ce mai des eroina și, într-o bună zi, a luat un bilet dus.
Aceasta nu este o poveste despre cum Cenușăreasa a cucerit Moscova. Aceasta este povestea cum s-a căutat Alena.

La Moscova, după ce s-a plimbat cu prietenii timp de o lună și a mâncat mai mult de un câine în căutarea unei locuințe închiriate, curajoasa a găsit în centru un apartament ieftin și o vecină cu care împărțea chirie. În tot acest timp ea a căutat un loc de muncă, dar nu a primit prima ofertă care i-a venit în cale. Acesta trebuie să fie un job de vis. Genul pentru care a meritat să mergi la metropolă.

În cele din urmă, fata a primit un post de coordonator de proiect într-o companie de dezvoltare de site-uri web. A trebuit să învețe o mulțime de informații noi și să se alăture unei echipe dificile. Totuși, dacă Alena și-a făcut față perfect responsabilităților, echipa nu a fost ușoară. Oamenii superiori au arătat clar că, pe lângă îndatoririle directe, Alena trebuia să îndeplinească și alte sarcini. Alena nu se aplecă.

Dorința de a schimba ceva în viața ei din nou a mușcat-o cu disperare. Dar înțeleaptul lucrător de birou a îndurat doi ani pentru a dobândi experiența necesară, apoi și-a schimbat locul de muncă. Mai simplu spus, s-a mutat de la clienți la proprii clienți.

Noul loc de muncă a fost mult mai satisfăcător, dar nu a putut rezista la situația economică dificilă. Departament după departament a fost închis. Alena a fost concediată.

Și apoi, la un moment bun, circumstanțele (o, mare cuvânt!) s-au dezvoltat în așa fel încât abilitățile Alenei au ajutat-o ​​să găsească. Mai exact, opera în sine a găsit-o. Un prieten și partener part-time, a recomandat-o pe Alena contractorilor companiei care se închide. Salariul era pe jumătate, dar posibilitatea de a lucra fără a merge la birou era mai atractivă decât orice bani. Acum Alena era angajată în publicitate online.

Impreuna cu nou loc de muncă fata a mers să-și viziteze părinții în sat, să-și viziteze prietenii la dacha și chiar în Olanda pentru un stagiu (da, da, lucrătorii la distanță au stagii). CU lucru la distanță Alena și-a putut organiza ziua de lucru în conformitate cu bioritmuri, dorințe și obiceiuri. Am început să practic yoga și am găsit timp pentru cursuri de engleză de afaceri.

Dar povestea nu se termină aici. Munca la distanta a insuflat (sau, să spunem, în cele din urmă) fetei dragostea de libertate și i-a dat o înțelegere a organizării optime a procesului de muncă. Și Alyonka nu este străină de abilitățile organizatorice.

Așadar, eroina noastră, după ce a calculat toate riscurile în mintea ei (și cei care nu își asumă riscuri, știi...), și-a organizat propria companie pentru crearea de site-uri web și servicii conexe. Afacerea se dezvoltă, dar, cel mai important, aduce satisfacție morală. Și asta merită mult!

Elena provine dintr-un oraș mic din regiunea Ivanovo. Tatăl ei a fost profesor, iubea foarte mult animalele și chiar își ducea treburile cu un porc de companie. Încă din copilărie, Elena a visat să lucreze ca medic veterinar.

Dar când a venit timpul să meargă la facultate, părinții Elenei i-au explicat Elenei că a fi medic veterinar era o profesie extrem de neprestigioasă și va trebui să se stabilească în sat pentru totdeauna și să „răscească cozile vacilor la fermă”. Elena a mers la școala pedagogică.

Elena este o profesoara excelenta. Copiii o iubesc pentru munca ei conștiincioasă și atitudinea cordială. Dar viața într-un apartament de serviciu din Nijni Novgorod nu a atras iubitorul de natură și de animalele blănoase de toate felurile. Ea și soțul ei aveau deja o casă într-un sat mic, pe jumătate părăsit.

Lângă colibă, care de-a lungul multor ani a fost reconstruită din ceva (și treptat transformată în casa cu doua etaje), florile fără precedent înfloreau deja, iar viitoarele provizii de casă creșteau. Și într-o zi s-au instalat găini acolo.

Și apoi a mers ca un ceas. În urma găinilor, au apărut iepuri (totul a început cu o pereche), apoi incubatorul a început să funcționeze și toate acestea în mod clar aveau să petreacă iarna. La început, Elena și Alexander și-au vizitat animalele de companie în fiecare weekend.

Fiecare călătorie a fost percepută ca o călătorie interesantă în locurile noastre preferate. Și mai târziu, când Alexandru s-a retras din serviciu, cuplul a decis să se mute definitiv în satul lor iubit.

Copiii crescuseră deja mari până atunci, dar animalele aveau nevoie de tot mai multe probleme. Iar proprietarii zeloși au decis să se mute complet în sat. Elena nu a așteptat pensionarea. În schimb, ea și-a făcut un program potrivit la serviciu și merge la muncă într-un oraș la 120 km distanță la fiecare 4 zile.

Orașul este obositor, dar în același timp este un loc de cumpărare a furajelor și de comercializare a produselor agricole. Și nu poate fi numărat, deoarece oile, caprele și porcii au apărut în fermă, iar efectivul total a crescut într-o asemenea măsură încât numărul „toate împreună” nu poate fi calculat în niciun fel.

Și chiar dacă trebuie să te trezești, după cum se spune, înainte de zori, deși seara simți o durere plăcută în trup, dar soții salută în fiecare zi cu bucurie, iar copiii încearcă să vină în sat fiecare liber. minut.

A treia poveste este absolut fantastică

Uneori, pentru a vă găsi calea, trebuie să vă abateți brusc de la ea.

Anna este o fată foarte tânără, are doar 19 ani. A crescut în Tatarstan. La 17 ani, s-a mutat din orașul natal în capitala republicii. A mea carieră a început de jos, dar înăuntru companie mare. La un moment dat (și din nou un accident?) managerul avea nevoie urgent de o persoană înlocuitoare. Condițiile Anyuței au fost stabilite după cum urmează: dacă va face față, va rămâne în poziția ei. Anya a făcut-o.

Până la vârsta de 19 ani, Anna a ocupat o poziție înaltă la o cunoscută companie de automobile. Salariul a fost suficient ca sa inchiriez un apartament in centrul Kazanului si sa nu-mi refuz nimic. Dar cealaltă parte a monedei lucrează din greu, aproape absență completă timp pentru somn și odihnă – s-a făcut simțit. Din ce în ce mai des Anna și-a pus întrebarea: în numele ce sunt toate acestea? Nevroza a crescut.

Într-o noapte, Anya a deschis televizorul și a vizionat un film despre o femeie care, într-o situație critică, a ieșit pe câmp, a strigat tot ce era în sufletul ei și, după aceea, și-a îmbunătățit viața.

Soluția a fost găsită!

Fără să se gândească de două ori, Anyuța și-a aruncat haina, și-a apucat geanta și a chemat un taxi spre cel mai apropiat teren viran. cer înstelat iar noaptea rece de martie îi aştepta revelaţiile.

În zori, Anya se îndreptă spre casă. Drumul era la fel de tăcut și pustiu ca noaptea, dar liniștea a devenit fundalul unor intuiții condescendente. Anya a înțeles: acum vrea să zboare.

Soarele răsărit a găsit-o pe Anya la aeroport. Anya a zburat în Crimeea. Fără a merge acasă. Fără a strânge lucruri. Fără să-mi iau rămas bun de la nimeni. Și de aceea, apelul directorului a fost atât de îndepărtat... Atât de îndepărtat încât Anyuța încă nu a scris o scrisoare de demisie. Ea tocmai a plecat.

Ajunsă la Simferopol, la propriu, fără nimic și nimic (în poșeta ei avea un pașaport, un pachet de țigări și 5.000 de ruble), Anuța a început să trăiască conform legilor nenumăraților vagabonzi cu mintea romantică: cunoștințe trecătoare, o rupere completă de realitate. și distracție fără margini.

După ce a primit timp liber, Anya a învățat să aprecieze fiecare moment. Acum a început să se asculte pe ea însăși și să se gândească la ce fel de viață i se potrivește.

Prietenii au găzduit-o pe Anya uneori timp de câteva săptămâni. Dar a venit momentul în care a fost nevoie să părăsească cele mai primitoare case. Anyei nu se temea de asta. Era liberă ca vântul. Fara bani. Mama tocmai își încarca contul de mobil.

Anna vorbește despre dificultățile întâmpinate pe parcurs (și acestea au inclus ploaia și frigul): „Am petrecut noaptea în cele mai frumoase și pitorești locuri coasta de sudși a mâncat mâncare sănătoasă gătită cu apă de izvor.”

Cel mai interesant lucru este că lucrurile de care Anya avea sincer nevoie au venit la ea de la sine. Oamenii i-au dat rochii de vară, un costum de baie, pantofi, o pătură și chiar un cort. În momentul în care ne-am întâlnit și făceam plajă în Foros, au sosit ochelarii de înot (și asta nu este o metaforă) - visul acestei veri.

Anna: „Călătoria mea a fost frumoasă și unică. Am fost însoțit de munți, mare, oameni frumoși, animale și păsări. În plus, muzica m-a însoțit.

Mi-am primit armonica cadou în Fox Bay și am învățat să cânt acolo. Am pus muzică pe terasamente, ceea ce mi-a adus suficienți bani pentru a cumpăra mâncare și țigări. Nu m-am simțit sărac sau nefericit nici un minut.

Cu doar șase luni în urmă, la începutul călătoriei mele, nu m-aș fi gândit niciodată că zeci de mii de kilometri de mers pe jos și autostopul îmi vor schimba lumea atât de dramatic.”

Faptele minunate nu fac decât să confirme ideea că, odată cu dispariția confortului familiar, ni se deschid noi oportunități. Trebuie doar să știi cum să le folosești.

Anyuta l-a folosit până când a înțeles ce își dorește de la viață: își va crea și împărtăși experiența cu ceilalți.

În august, Anya s-a întors în patria ei. După ce și-a stabilit corect prioritățile, s-a gândit să aleagă o profesie (care va fi legată cu siguranță de creativitate) și intenționează în prezent să plece în China și India pentru inspirație. Și cred cu tărie că va reuși.

Aceste trei femei minunate au lăsat o amprentă profundă în viața mea. Fiecare dintre ei știe ce își dorește și se îndreaptă ferm spre scopul ei. Și, dacă dintr-o dată obiectivele se schimbă, fiecare va fi pregătit pentru o întorsătură bruscă. Dar toate aceste obiective pot fi reduse la un singur lucru - armonie cu tine însuți și fericire.

Oamenii care și-au schimbat viața, în ciuda fricilor, stereotipurilor și propriilor nesiguranțe, se schimbă în partea mai buna. Cel puțin, devin mai deschiși, curajoși și hotărâți. În plus, adaptarea la o situație nouă te obligă să-ți schimbi gândirea, îmbunătățindu-ți flexibilitatea și extinzându-ți orizonturile. Ceea ce înseamnă că merită cu siguranță încercat.

Eu însumi a trebuit în mod repetat să-mi transform viața la 90 și uneori la 180 de grade. Rupe-ți propriile stereotipuri, schimbă-ți radical opiniile și principiile și, cel mai important, urmează-le.

Prin urmare, am dezvoltat un anumit algoritm de acțiuni pentru o revoluție radicală a soartei:

1. Lasă toate fricile. Dacă acest lucru eșuează, gândește-te la cea mai mare frică a ta și asigură-te că nu este atât de înfricoșător. (De exemplu: cel mai rău lucru care se poate întâmpla dacă schimb locul de muncă (mă mut în altă zonă) este că voi avea foarte puțini bani. Dar acesta nu este cel mai rău lucru, pentru că în ultimă instanță pot obține așa și așa post , dar În general, scriu articole (și unii dintre voi coaceți prăjituri sau coaseți haine) la comandă).
2. Nu știi de unde să începi? Fă primul pas. Convinge-te că acesta este doar primul pas, care nu va afecta nimic, nu te obligă la nimic și, dacă se întâmplă ceva, totul se poate termina acolo. De fapt, primul tău pas afectează foarte mult, iar odată ce faci un pas, vei trece la un nou nivel de conștiință și atingerea propriului tău obiectiv, pe care nu-l vei mai putea refuza. Mai mult, dacă ești pe calea cea buna, apoi vedeți singur cum totul începe să meargă de la primul pas. În viitor, desigur, vor apărea dificultăți, dar cea mai mare dificultate - a decide schimbarea - este deja în urmă.
3. Tratează dificultățile care apar de-a lungul drumului tău ca teste și construirea caracterului. Credeți că toate au fost trimise la voi pentru a vă arăta adevăratele capacități. În plus, nu uita că depășirea obstacolelor, cuplată cu schimbări drastice, ameliorează instantaneu depresia cauzată de rutină și tot ceea ce se dezvoltă pe fundalul ei. Dovedit pe propria mea piele!
4. Când cea mai mare parte a călătoriei a fost deja finalizată, nu are rost să te oprești. Dar este întotdeauna logic să ajustați planurile pe parcurs. Principalul lucru este să nu rupi contractul cu visul tău.
5. Cere-i Domnului ajutor în afaceri. Dacă nu crezi în Dumnezeu, întreabă-i pe oameni. Suport, consiliere, service mic. Cereți și vi se va da.
6. Lăudați-vă pentru realizările mici, dar semnificative. Luați în considerare mai departe. Gândiți-vă cum pot fi îmbunătățite lucrurile. Și crede în succes.

Fiți fericiți, dragi cititori! Nu vă fie frică de schimbare!

Încredere.

Începeți să credeți că vă veți putea realiza toate visele și obiectivele cele mai sălbatice, că vă veți putea schimba viața în bine. În primul rând, imaginează-ți cum ar trebui să fie viața care îți va aduce bucurie și satisfacție, ce trebuie să se schimbe pentru a te simți o persoană cu adevărat fericită, ce îți lipsește și ce poți schimba acum și nu aștepta ziua de mâine.

Începe cu puțin, cu încredere în sine. Identifică-ți toate deficiențele și avantajele, analizează-ți acțiunile și comportamentul, identifică-ți toate temerile, anxietățile și complexele. De asemenea, trebuie să vă lucrați la abilitățile și abilitățile. Scrieți pe o foaie de hârtie tot ce puteți face, tot ce știți, poate că sunteți fluent limbă străină, scrie poezie sau scrie romane bune.

După ce ai lucrat asupra ta și ai făcut o autoanaliză foarte profundă, uită-te la lista abilităților tale și la lista punctelor tale forte. Mai ai îndoieli că nu ești suficient de autosuficient pentru a-ți schimba viața în bine? Cel mai probabil, încrederea în sine a crescut și starea de spirit s-a ridicat. Acum trebuie să te ridici, să zâmbești și să te deschizi la schimbări pozitive în viitorul apropiat.

Mediu inconjurator.

Următorul pas pentru a vă îmbunătăți viața ar trebui să fie „curățarea” mediului. Aruncă o privire atentă la persoanele cu care comunici des, dacă totul ți se potrivește și ce emoții trezește în tine această comunicare. Să presupunem că există o persoană în mediul tău cu care comunici în mod regulat, dar în afară de sentimente negative, neînțelegere și opresiune, nu experimentezi nimic. Dacă comunicați cu această persoană doar din milă, respect sau pur și simplu nu puteți refuza persoana respectivă, atunci ar trebui să vă uniți și să opriți comunicarea sau cel puțin să o reduceți la minimum.

Cu cât sunt mai mulți astfel de oameni în mediul tău, atunci, în consecință, cu atât atmosfera este mai tensionată și negativă în jurul tău, care se va dezvolta ulterior sau s-a dezvoltat deja în nemulțumire față de tine și de propria ta viață.

De asemenea, ar trebui să-ți reducă comunicarea cu oamenii care în mod deliberat îți dau sfaturi greșite, te critică adesea cu sau fără motiv, te invidiază sau încearcă constant să te învețe ceva, trăind, totuși, nu mai bine decât tine. Acesta este, de asemenea, o negativitate suplimentară în viața ta. Dacă vrei să obții succesul și să-ți realizezi toate planurile, atunci trebuie să comunici cu acei oameni care îți vor oferi sfat bun, vă va spune ce să faceți într-o situație dată, ceea ce vă va trage în sus, nu în jos.

Apel la acțiune!

Acum că ai lucrat cu atenție asupra ta și asupra mediului tău, este timpul să începi cel mai important pas, și anume cum să-ți schimbi viața în bine. Pentru a face acest lucru trebuie să faceți câteva exerciții practice.
Fă o listă cu ceea ce ai vrea să schimbi în viața ta;

Faceți liste cu „Obiective pentru lună”, „Obiective pentru anul”;
Dezvoltați obiceiul de a face liste pentru fiecare zi, un fel de rutină zilnică;
Împărțiți-vă listele în mai multe sarcini mici;
Evaluează-ți capacitățile și începe să implementezi sarcina principală de a-ți „schimba viața în bine”.

Și amintiți-vă că din această zi ar trebui să începeți să gândiți pozitiv, să zâmbiți mai des și să vă îndreptați spre visele voastre. Petreceți mai mult timp cu acele persoane cu care vă place să comunicați, faceți doar ceea ce vă face plăcere și îmbunătățiți-vă în mod regulat.