Secretul unei vieți fericite a fost dezvăluit. Cum să înveți să accepți și de ce este important

Yoga este indisolubil legată de meditație. Meditația nu este ceva care poate fi practicat sau învățat. Aceasta este arta de a vă extinde și aprofunda conștiința. Dacă ești pregătit pentru asta, starea de meditație poate fi atinsă în câteva secunde. Urmați principiile de bază.

1. Realizează că multe lucruri în viață nu pot fi schimbate. Trebuie să învățăm să acceptăm viața așa cum este, fără a încerca să o reparăm. Dacă ai periodic anxietate, temeri - doar acceptați-vă.

2. Încearcă să nu fii categoric în deciziile tale. Yoga învață plenitudinea senzațiilor și plenitudinea percepției lumii. De exemplu, o picătură care cade într-o găleată cu apă scoate un sunet. Chiar și acest sunet poate deranja o persoană. Dar dacă ești complet deschis la percepția lumii, acest sunet nu te va alerta deloc. Dimpotrivă, va adăuga o notă de culoare lumii senzațiilor tale. Adică vei putea vedea toate culorile lumii fără a fi distras de nimic.

3. A fi într-o stare relaxată, senină este principala condiție necesară pentru a realiza meditația. Pentru a te relaxa cu adevărat, trebuie să încerci să te deconectezi de tot felul de gânduri. Poți să cânți, să dansezi, să alergi, să înoți, să te plimbi, să faci exerciții de yoga, fără să-ți stabilești un obiectiv pentru a atinge ceva anume. Sarcina principală este să te relaxezi. Iar adevărata relaxare se realizează numai după ce accepți lumea ca un dat care nu poate fi schimbat. Oriunde te-ai afla acum, gândește-te la asta.

4. Nu vă agățați de credință și credințe. Te sugrumă pentru că a trăi conform legilor și regulilor nu aduce fericire unei persoane. O persoană strânsă în cadrul regulilor este ca un câine pus pe un lanț care nu se poate mișca liber. Este posibilă fericirea într-o astfel de stare? Supunându-te oricăror reguli și norme de viață, te privezi astfel de posibilitatea de a trece granițele cu care te-ai conturat. Tu aperi doar dreptul de a trăi cu ei. Dar cum poți fi liber și fericit pe baza oricăror reguli? Dându-le putere asupra ta, ești la fel de departe de a fi corect și greșit. Puteți reacționa la fiecare situație complet diferit, fără a vă baza decizia pe o lege strict definită. Legea și justiția sunt doar oportunitatea de a face unele acțiuni fără a te simți vinovat.

5. Numai neînfricarea poate duce la libertate. Dorința de bază a unei persoane este să fie eliberată de orice frică. Frica se naște în interiorul unei persoane însăși, iar frica poate dispărea doar dacă cedați în fața ei. Este imposibil să-l suprimi în tine. Trebuie să înțelegem clar că nimic nu depinde de noi. Și dacă este așa, de ce să-ți fie frică? Deci, cedează fricii, acceptă-o ca parte a stării tale naturale și vei simți libertatea interioară.

6. Faceți yoga până când puteți medita, deoarece acesta este scopul principal al yoga. Încercați să evitați greșelile și înșelăciunile în funcție de propria înțelegere.

7. Poți ajunge la o stare de contemplare doar atunci când nu există dorințe. A-ți dori ceva înseamnă a nu fi mulțumit de tine însuți. Dorința obligă o persoană să trăiască pentru ziua de mâine și, prin urmare, să respingă prezentul. Lipsa dorințelor înseamnă a trăi în prezent, când fiecare moment este prețuit.

8. Nu încerca să te concentrezi. Yoghinii nu-și spun niciodată: „Așează-te și fă meditație”. Concentrându-te, vei înceta să faci doar ceea ce ai intenționat să faci în acel moment anume. În restul timpului, viața ta va rămâne aceeași cum a fost. Aceasta este o abordare fundamental greșită. Mențineți o stare de conștientizare și pregătire pentru orice în orice moment. Meditația ar trebui să continue 24 de ore pe zi, nu 20 de minute sau 1 oră pe zi.

9. Nu încerca să fii perfect. Acceptă-te pentru cine ești. Fii doar o persoană care ia în lume. Perfecțiunea este un concept inventat de om. Principiul divin în om se găsește numai în deplină smerenie și acceptare de sine.

10. Cântăreața devine cântecul. Artistul devine pictura. Asta înseamnă să meditezi. Aici nu există nici obiect, nici subiect - totul este unul.

Trăiește conștient!

Stăpânirea mindfulness constă în dezvoltarea a două abilități: acceptarea și utilizarea experienței.

Când viața, ca să spunem așa, își împarte cărțile, acceptarea vă permite să rămâneți în joc. Acceptând, nu te vei judeca ca fiind un jucător bun sau rău, ci pur și simplu vei juca. Iar cel care „împarte cărțile” va fi perceput de tine calm și neutru și nu neapărat ca „rău” sau „bun”.

Ce înseamnă folosirea experienței? Veți stăpâni această abilitate atunci când nu vă mai pierdeți timpul plângându-vă de eșecurile din trecut sau să vă faceți griji pentru „jocul” viitor. Dacă ai primit cărți bune, te joci cu placere. Dacă primești unele rele, pur și simplu faci tot ce-ți stă în putere și nu-ți arunci cărțile pe jos frustrat și părăsești jocul. Îți dai seama că data viitoare norocul îți va zâmbi cu siguranță. Sau poate nu - cine știe? Dar ești gata să accepți orice experiență.

Învață să accepți experiențe noi

Acceptarea este disponibilitatea de a face față tot ceea ce vine în viața ta, inclusiv o anumită cantitate de negativitate. Acceptarea este opusul rezistenței, evitării și retragerii. În efortul de a stăpâni abilitatea de a accepta, trebuie să renunți la judecata și evaluarea ta, a oamenilor din jurul tău și a evenimentelor din viață. La urma urmei, evaluările și judecățile duc inevitabil la nemulțumire și dezamăgire.

La prima vedere, principiul acceptării poate părea un concept ciudat. Este posibil ca conștiința ta să se fi antrenat mult timp și să reușească în mod clar să lupte și să reziste la tot ceea ce pare neplăcut. Abordarea opusă este percepută ca ilogică, dăunătoare și chiar periculoasă.

Conceptul de acceptare, dezvoltat de psihologi în secolul al XX-lea, a fost folosit de călugării budiști de mii de ani. Acceptarea este cheia păcii în suflet și a armoniei cu societatea. Există o mare valoare în capacitatea de a vă accepta poziția și condiția actuală.

Acceptarea vă permite să evitați o luptă inutilă.

Imaginează-ți că tu și depresia ta jucați remorcher. Îți folosești toată puterea pentru a depăși blues-ul și depresia, dar acesta din urmă nu vrea să cedeze teren și își mărește și puterea. Da, acest joc imaginar nu este cu mult diferit de realitate. Depresia este un monstru imens. Există un abis între voi, nici măcar nu puteți vedea fundul. De fiecare dată când trageți mai tare de capătul frânghiei, depresia se trage înapoi. Te apropii tot mai mult de abis. Simți că nu există speranță. Lasă-ți capătul frânghiei! Monstrul cu greu poate sta în picioare și poate că va cădea imediat în abis. Poti pleca calm.

Acceptarea te ajută să deschizi cel mai bun mod

Veți găsi o cale mai bună doar atunci când înțelegeți pe deplin unde vă aflați. Este posibil să fii nevoit să-ți permiti să te miști în direcția opusă a ceea ce îți dorești pentru o perioadă pentru a putea gestiona situația.

Mai jos sunt două strategii pe care le poți folosi pentru a stăpâni acceptarea și a o aduce în viața ta de zi cu zi.

Fără judecată, fără evaluare...

Începe cu acceptarea fără judecăți... a ta! De îndată ce simți că ești pe cale să judeci sau să evaluezi ceva despre tine, evidențiază consecințele acțiunilor tale și exprimă-ți atitudinea față de ele. Apropo, psihologii dau adesea acest sfat părinților copiilor dificili. Ei spun asta: „Puteți condamna comportamentul unui copil, îl numiți rău sau nedorit, dar nu etichetați copilul însuși drept „rău”!” Dacă propria acțiune s-a dovedit a fi greșită, ține cont de experiența pe care ai dobândit-o, mulțumește-ți pentru lecția pe care ai învățat-o și înțelege consecințele nedorite ale acțiunilor tale. Dar nu te judeca!

Cel mai probabil, nu îi judeci pe ceilalți la fel de aspru precum te judeci pe tine însuți. Îți prețuiești prietenii și cunoștințele, percepându-le atât punctele forte, cât și punctele slabe. Încercați să vă tratați în același mod.

Daca nimeni nu stie nimic

Imaginează-ți că niciunul dintre cei dragi și cunoscuții tăi nu va ști vreodată despre lucrurile importante pe care le faci în viața ta. Nimeni nu va fi uimit de realizările tale, nu va aprecia educația sau nu te va învinovăți pentru eșecurile tale. Chiar și tu însuți.

După ce ai acceptat această idee, întreabă-te ce ți-ai dori acum să faci altfel, altfel decât te-ai obișnuit (ținând cont de faptul că nimeni nu va ști despre achizițiile sau eșecurile tale). Îți vei schimba viața? Dacă ai răspuns pozitiv, atunci într-o anumită măsură ai „cântat” pe muzica judecăților altora. Încearcă să trăiești pentru tine.

„La urma urmei, fiecare împrejurare -
este un dar și există o comoară în fiecare experiență.”
Neil Donald Walsh

Cât de bine îți trăiești viața, în ce direcție, negativă sau pozitivă, depinde de tine.

Îndemânarea joacă un rol important în acest sens accepta orice circumstante: atât situaţiile neplăcute cât şi conditii dureroase, și conflictele sociale.

Pentru a dobândi abilitățile de „acceptare”, vă sugerăm să vă dați seama ce este aceasta și cum puteți învăța să acceptați.

Bonus pentru cititori:

Pasul 3. Treci mai departe fără să te uiți înapoi

De exemplu: ai ieșit din casă și afară ploua. Trebuia să te întorci pentru o umbrelă. Nu te vei supăra și nu te vei plânge de ploaie, că este nepotrivită pentru tine.

Chiar dacă mormăi, cu siguranță nu vei rămâne în această stare mult timp.

Acceptă-l ca pe un faptși pe baza acestei situații, data viitoare, înainte de a pleca, uită-te pe fereastră și apucă imediat obiectele necesare pentru a nu fi nevoit să te întorci.

3 tehnici de acceptat

Tehnica #1 Respirația de acceptare

Vă oferim o practică foarte simplă de a accepta orice și orice.

Se numește Inhalarea Acceptării și se efectuează dimineața de îndată ce te trezești.

• Mergeți la fereastră, salutați noua zi și declarați-vă pregătirea accepta orice evenimentîn viața ta, ceea ce ți se va întâmpla astăzi.
• Cere Puterilor Superioare să te ajute și să te ghideze în momentele dificile.
• Exprimați-vă intenția vezi profunzime și înțelepciune la fiecare pas, în fiecare împrejurare a zilei ce urmează.
• Respirați adânc, acceptând cu bucurie toate darurile acestei zile!

# 2 Afirmații pentru acceptarea de sine

Vrei să crești acceptarea de sine și încrederea în lume în viața ta făcând totul 5 minute pe zi?

Ei te vor ajuta. Acestea sunt practici simple și, în același timp, unice, care vă vor permite să „pumpleți” importante calitati personale usor si rapid.

Tehnica #3 Renunță la tot

La unul dintre webinarii pentru clienții Centrului de Formare Keys of Mastery, Alena a propus următoarea practică:

„Există un gest care Timpuri grele scapă de majoritatea oamenilor.

Când ridicați mâna și spuneți în inimile voastre „La naiba...”

Suntem cu tine oameni culti, așa că să numim acest gest „Renunță la tot”.

Înseamnă că tu transmite decizia această situație TOP, de exemplu, pentru sinele tău superior, mentorii tăi, profesorii tăi spirituali.

În loc de bate în ușile închise, intră într-o stare semi-meditativă, ridică mâna și coboară-o brusc.

Astfel tu abdica de responsabilitate pentru toată înțelegerea lumii 3D și a transmite puteri superioare pentru cea mai înaltă rezoluție a situației și cel mai înalt bine.”

Mulți au scris după webinar că gestul a funcționat într-o situație dificilă. Experimentează și tu.

Și nu uitați să vă mențineți concentrarea, ceea ce este cu adevărat important pentru tine.

Pentru a dovedi nedreptate față de tine sau pentru a avea grijă de tine?

Împărtășește în comentarii ce circumstanțe din viața ta îți sunt cele mai greu de acceptat!

Acceptarea a ceea ce este te duce la un nivel mai profund în care starea ta interioară, precum și simțul tău de sine, nu mai depind de judecățile de „bine” și „rău” pe care le face mintea.
Eckhart Tolle,
„Ce spune tăcerea”

Nu vă voi îndemna să acceptați situația dacă este imposibil să o schimbați, ci vă voi explica pur și simplu de ce aveți nevoie de ea și cum să o faceți.
Acceptând o situație neplăcută, îi dăm ocazia să se schimbe. În timp ce nu acceptăm, experimentăm furie, respingere, resentimente etc., aspectul neplăcut al situației crește și se întărește, deoarece Forța de acțiune este egală cu forța de reacție. Nu mai rezistam, schimbam vectorul - obținem o schimbare a situației într-o direcție pozitivă. În caz contrar, un eveniment neplăcut poate persista semnificativ în viața noastră și poate face ajustări nedorite la el.
Acesta este un motiv destul de serios pentru a vă aminti chiar acum ce situație vă face cel mai nervos astăzi și pentru a continua să lucrați cu ea conform textului articolului. Rezistența acestei situații este neprofitabilă și dăunătoare.

Respingerea înseamnă dezacord cu ceea ce se întâmplă.
Acestea. În capul nostru există o imagine despre cum ar trebui să fie, dar de fapt se întâmplă altfel, iar asta ne provoacă dezacordul și iritația. Asa de? O întrebare rezonabilă este - poți admite că ideea ta despre cât de bine și de corect ar fi este incorectă? Că Universul are în fața ochilor tăi un alt aspect al vieții tale, să zicem, mai voluminos, în care cea mai buna varianta această situație este exact ceea ce se întâmplă acum. Și în loc să-ți mulțumești pentru necazurile tale, te enervezi și te indignezi? Acceptă ideea că ideea ta este greșită, pentru că este îngustă, nu vezi întreaga imagine a vieții tale și nu ești pe deplin conștient de sarcinile tale pe pământ.

Înțeleg că aceste argumente nu sunt potrivite pentru acceptare momentană. Ele sunt necesare pentru a extinde conștiința și a schimba perspectiva asupra situațiilor și asupra vieții în general.

Dar momentanul?
Pentru început, este important să evaluezi dacă poți influența situația sau nu? Dacă poți, cum și ce vei face exact pentru asta chiar acum? Dacă s-a făcut tot ce este posibil, iar situația persistă, atunci fiți atenți în acest loc! – trebuie să împărțim responsabilitatea. Când ne asumăm responsabilitatea altcuiva, atunci, în primul rând, devenim exagerați și ne pierdem puterea, iar în al doilea rând, încetăm să facem ceea ce am putea face și ne cheltuim energia pe ceea ce nu putem schimba.

Deci ai o situație specifică. Ai făcut tot ce ți-a stat în putere ca să o faci să nu mai fie atât de neplăcută pentru tine. Dar schimbările nu s-au produs încă și acum, când ești neputincios să schimbi ceva, apare în tine un protest - cum poate fi asta, de ce ar trebui să fac asta, de ce cu mine etc. Aceasta este neacceptarea. Și asta nu numai că îți ruinează viața, ci și cimentează această situație în realitatea ta.

Nu tu ești cel care ai responsabilitatea suplimentară pentru a schimba ceea ce se întâmplă! Și acest fapt trebuie recunoscut și lăsat să fie.
Acest lucru este necesar pentru ceva. Dacă nu știm exact pentru ce este, asta nu înseamnă că nu are sens. Este întotdeauna acolo și îl puteți vedea uitându-vă la toate evenimentele din viața voastră - observați ce consecințe pozitive au urmat evenimentelor neplăcute din trecut. Nu ai mers la facultate, dar ai luat un loc de muncă temporar și ți-ai găsit chemarea. Te-ai despărțit de un bărbat, dar l-ai întâlnit pe altul, „al tău”, părinții tăi nu te-au susținut cu adevărat în copilărie, dar ai crescut activ și independent și nu cedezi necazurilor.

Într-o situație de neacceptare, este foarte important să eliminați emoțiile. Ideal situatie neplacuta nu ar trebui să provoace emoții negative. Îmi place foarte mult cartea lui Lee Carroll „The Journey Home”, ea transmite idei importante și profunde sub forma unei povești captivante. Există două idei principale:
totul este doar acolo și
totul nu este așa cum pare.

Ceea ce ai apreciat ca fiind negru a ajuns să fie alb și - vezi asta în propria ta viață - asta este exact ceea ce se întâmplă cel mai des.
Prin urmare, este foarte important să eliminați evaluarea situației din poziția în care înțelegeți corectitudinea și să lăsați doar o declarație a situației. Da, văd că s-a întâmplat o astfel de situație. Ce simt? Mă simt inconfortabil în ea, este dificil, trebuie să mă încordez și altceva.
În continuare - ce pot face ca să fie diferit? Fac.
Situația nu a fost complet rezolvată, dar cred că până la urmă se va rezolva în cel mai bun mod, așa că pur și simplu am încredere în lume și trec la rezolvarea altor probleme. Nu irosesc energia cu nemulțumirile legate de viață, plângându-mă de nedreptate etc., o îndrept către creație și apoi devin adevărata stăpână a vieții mele și nu o victimă eternă a circumstanțelor.
Totul este pur și simplu, iar astăzi este așa, și accept această situație pentru că cred că a venit pentru că am nevoie de ea pentru ceva. Și mă concentrez pe a înțelege de ce, și nu pe a fi nemulțumit.

Despre ce alt aspect al acceptării aș vrea să vorbesc?
Acceptarea nu înseamnă supunerea și încrucișarea brațelor. Deloc. Acceptarea înseamnă a-i permite să apară în viața ta, în timp ce faci ceva pentru a schimba situația. Și această permisiune valorează mult. Nu te enervezi pe vântul, care uneori devine forță de uragan, sau pe zăpadă, care începe brusc să cadă și acoperă întreg drumul. Și de ce? Pentru că recunoști că pur și simplu este, și asta-i tot.

Dar tot ceea ce se întâmplă în viața ta, pur și simplu este. Și de multe ori nu este cu adevărat ceea ce pare. Creează tăcere și urmărește ce se întâmplă, lasă-l să fie, învață să ai încredere în ceea ce vine și să nu vezi intenții rele în el. Este o chestiune de încredere în lume, iar dacă fie înlături orice judecată, fie încerci să o faci obiectivă, vei simți pace și acceptare.
Acceptarea înseamnă să spui un „da” necondiționat prezentului și viitorului tău. Acceptarea lumii începe cu a te accepta pe tine însuți, cu a spune „da” la ceea ce s-ar putea să nu fii mulțumit despre tine astăzi. Învățăm să spunem un „da” complet la curs. Uneori a spune „da” este mult mai dificil decât „nu”, dar cât de vindecator are asupra vieții noastre!

Dacă aveți întrebări sau aveți nevoie de ajutor, .

Cu dragoste,
Iulia Solomonova

Părinții ne dau viață, iar aceasta este o datorie neplătită. Sarcina noastră este să acceptăm acest dar. Acceptă din toată inima. Sunteți de acord că nu le vom putea returna niciodată. Nu. Acest dar divin pe care le primim prin intermediul părinților noștri. Singurul lucru pe care trebuie să-l acordăm în acest caz este recunoștința și respectul.

Daca suntem nemultumiti de parintii nostri si credem ca mama ar fi putut fi mai amabila, inseamna ca nu le luam aceasta energie.

Dacă îi invidiem pe cei ai căror părinți sunt mai bogați și mai buni, nu luăm energia Vieții

Dacă nu ne respectăm părinții, nu luăm energia Vieții

Dacă încercăm constant să le întoarcem ceva pentru a nu mai simți această datorie, nu luăm energia Vieții.

Dacă le dovedim constant ceva părinților noștri, nici nu luăm Energia Vieții.

​ Poți accepta Viața doar așa cum este.

M-am născut din părinții mei pentru că acesta este destinul meu. Dumnezeu a ales astfel de părinți pentru mine pentru că așa pot înțelege ceva. Sunt eu mai deștept decât Dumnezeu dacă cred că a făcut o greșeală cu alegerea sa?

De foarte multe ori ne uităm în jur la părinții noștri și căutăm în ei motivele necazurilor noastre. Suntem deja obișnuiți cu faptul că toată psihologia modernă vorbește doar despre asta. Oamenii pot merge la psihologi ani de zile și se pot plânge de părinții lor.

Știi, viața mea cu greu poate fi numită ideală. Mama și tatăl meu s-au despărțit înainte de a ajunge la registru în acel moment nici măcar nu m-am născut. Când aveam doi ani, tatăl meu și-a prăbușit mașina. La vârsta de trei ani, mama ei a murit. Și am rămas singuri. Mama a muncit foarte mult ca să mă poată crește. Ea nu s-a căsătorit.

Am un frate despre a cărui existență am aflat la vârsta de 15 ani. Mai mult, eram prieteni cu el înainte să ne dăm seama de asta. El este cu 7 luni mai mic decât mine. Și îl iubesc foarte mult. În ciuda faptului că mama era împotriva comunicării noastre ca frate și soră. În ciuda faptului că nici mama lui nu este mulțumită de asta.

Copilăria mea a fost petrecută într-o lipsă constantă și încă nu mă pot sătura de legume și fructe (avem multe glume despre asta în familia noastră)

Eu și mama mea nu suntem cei mai veseli și relații simple, iar eu a trebuit să îndur multe de la ea, la fel cum a trebuit să îndure de la mine. Așa cum a spus Marianne Franke-Griksch: „Oamenii se îndepărtează de părinți atunci când este imposibil să fie aproape de ei. Trebuie să mărim distanța pentru a păstra respectul.” Avand in vedere ca mama locuieste la 6000 km de mine, acesta este cazul meu :-)

Și pot să mă plimb și să mestec totul. Îmi pot învinovăți părinții pentru faptul că îmi este greu să-mi construiesc o familie, că nu știu să cresc copii. Sau da vina pe Dumnezeu că mi-a dat alți părinți. De exemplu, oameni ca socrii mei, care au fost împreună toată viața, au crescut doi copii... Și așa mai departe la infinit.

Dar ce se va schimba atunci în viața mea?

pipa iubirii

Mi-a plăcut foarte mult metafora despre energia Iubirii. Imaginați-vă că există o conductă uriașă de apă, sau mai degrabă o „conductă a Iubirii”, prin care Iubirea curge către noi. Și fiecare dintre noi are propriul robinet. Din aceasta ne vine o anumită cantitate de Iubire.

Nu putem schimba presiunea din această „Teava de dragoste”. Apa din ea curge exact la viteza și cantitatea care ni se măsoară. Nu noi decidem, iar sarcina noastră este să ne bucurăm de ceea ce avem.

Dacă suntem nemulțumiți de cât de multă Iubire vine la noi, atunci deschidem robinetul strâns. Și, în general, nu mai primim Iubire - încep depresia, gândurile de sinucidere sau, dimpotrivă, devenim sălbatici și atacăm pe toți cei din jurul nostru.

Dar de îndată ce începem să acceptăm „presiunea” pe care ne-a dat-o Dumnezeu, deschidem treptat robinetul. Și cu acceptarea deplină, putem primi suma maximă care ni se cuvine.

Nu pot schimba nimic din trecutul meu. Destinul meu este ceea ce este. Și nu o pot schimba pe mama - așa cum obișnuiește să mă sune în fiecare zi, așa că, se pare, va fi până la sfârșitul timpului.

Dar mă pot răzgândi despre asta. Pot învăța răbdarea și acceptarea cu ajutorul ei. Pur și simplu pot fi de acord că ea este mama mea și nu am și nu voi avea niciodată alta. Și din moment ce Dumnezeu mi-a dat exact ea - ea cea mai buna mama pentru mine.

Și nu contează ce crede ea despre acest subiect - dacă mă consideră cea mai bună fiică sau nu. E fericită cu mine, mândră sau condamnătoare? Acesta este teritoriul ei. Pe care pur și simplu îl accept - cu dragoste și recunoștință.

Cine este de vina pentru problemele mele?

În zilele noastre se ajunge la punctul în care oamenii își dau vina pe părinți pentru tot. Chiar și în lucruri cu care părinții nu au nimic de-a face. La urma urmei, deja am crescut, ne trăim propriile vieți. Am luat de la ei ceea ce ne-au dat și am mers mai departe. Dar din anumite motive, în schimb, ne întoarcem la ei din nou și din nou cu mâna întinsă sau cu intenția de a arunca o piatră.

Părinții pot fi cu adevărat de vină pentru faptul că un bărbat adult „nu își poate” găsi un loc de muncă? Sau este responsabilitatea lui că nu merge acolo unde este dus, ci așteaptă ceva unic?

Poate o soacra sa fie motivul unui divort? Sau este responsabilitatea soției că nu a putut găsi contact cu ea și responsabilitatea soțului că nu s-a separat de mama lui?

Și sunt părinții cu adevărat de vină pentru faptul că cineva devine „Plyushkin” și nu aruncă nimic? Sau mai este responsabilitatea lui?

Da, educația este foarte, foarte importantă. Oferă bazele unei viziuni asupra lumii. De asemenea, oferă scenarii de comportament. Și este foarte greu să mergi împotriva acestor scenarii. Greu, dar posibil.

Acesta este motivul pentru care există constelațiile, pentru a vă înțelege scenariile și pentru a merge într-un alt drum. Să vezi cum stau lucrurile și să le accepti în inima ta. Există și alte metode care funcționează bine. Doar că aranjamentele sunt mai aproape de mine personal.

Părinții fac tot ce este mai bun pentru noi cel mai bun cadouîn viață – Viața însăși. Este foarte important să acceptați acest cadou valoros. Și chiar dacă viața este tot ce ne-au dat, este totuși cel mai bun cadou.

Tatăl meu m-a văzut de două ori în viața lui. Nici nu-mi amintesc cum arată. Dar el a fost cel care mi-a dat viață. De el s-a îndrăgostit mama și el a devenit tatăl meu. Mi-a fost greu să accept asta. Întotdeauna mi-a fost atât de dor de el. Îmi doream atât de mult să fie acolo, ca el să mă iubească. La urma urmei, toți cei din jur aveau tați. Și chiar dacă nu erau ideali, erau acolo.

Cu cât îmi făceam mai multe griji pentru absența lui, cu atât mai puțină Iubire curgea din robinetul meu. Și cât de incredibil de greu a fost să înțeleg și să accept că el este cel mai bun tată pentru mine. Ceea ce a făcut a fost cel mai important lucru - mi-a dat Viață. Deși părea că nu a făcut nimic.

Îmi iubesc tatăl. Au durat atâția ani până am putut să recunosc și să simt asta. Și a trecut și mai mult timp până mi-am permis să-i iubesc pe amândoi în mod egal. În ciuda faptului că mama a fost alături de mine în tot acest timp și mi-a dat mai mult (pe plan material).

Cui și cum să ramburseze datoriile

Nu vom putea niciodată să le rambursăm părinților noștri această datorie. Numai pentru că Viața noastră nu le aparține și nu le aparține. Părinții sunt agenți ai voinței lui Dumnezeu. Și tot ce putem face pentru echilibru este să dăm Viață copiilor noștri. Aduceți „Love Pipeline” în case noi. Deveniți și conducători ai Voinței Divine.

Deși părinții cer adesea să li se restituie ceva. Am auzit chiar de unele „facturare pentru servicii”. Și mulți copii se luptă cu asta toată viața - sau dovedesc că nu datorează nimic. Sau încearcă să o dea departe. Și așa merge viața. Energia care ar trebui să ajungă la copii nu poate ajunge la ei. Este vorba despre a dovedi că are dreptate și independentă.

Și dacă jucăm acest joc, atunci copiii noștri suferă. Sau nu le avem deloc - pentru că nici măcar nu avem energia pentru a crea o viață nouă. Fie se îmbolnăvesc, învață prost, nu se supun – și așa mai departe.

Modul în care se comportă părinții noștri este responsabilitatea lor. Este important doar să înțelegem că nu vom putea niciodată: să le rambursăm datoria, să le umplem golul, să le salvăm, să le vindecăm etc. etc. Oricât de mult ne-am dori.

Dar dacă vorbim despre copiii noștri, atunci cunoscând această lege, le putem deja să le ușurăm viața de adult. Sarcina noastră ca părinți este, de asemenea, să ne păstrăm demnitatea până la moarte. Este vorba de a nu te transforma în copii jigniți la pensie, de a cere atenție și ajutor. Este pentru a le permite copiilor să crească și să iasă în lume. Este vorba despre a învăța să-ți trăiești viața. Și chiar până la ultima zi raman parinti.

Cum să acceptăm părinții

Pentru a accepta, trebuie mai întâi să înțelegi. Înțelegeți că aceasta este viața. Și dau maximul posibil. Întreabă orice părinte – poate să-și dea copilul mai mult sau dă maxim? Mulți oameni ar dori să dea mai mult copiilor lor, dar nu pot da mai mult decât au.

Și este important să înțelegem că, chiar dacă acest lucru nu este suficient pentru noi, ei nu au și nu vor avea mai mult. Ei ne oferă maximul din ceea ce au.

Când începem să gândim în acest fel, ne dăm seama că ei înșiși nu au avut cea mai fericită copilărie. Și nimeni nu i-a învățat nici să iubească și să creeze familii. Unii dintre ei s-au născut în timpul războiului sau imediat după război. Mama cuiva a mers la muncă imediat după nașterea copilului ei - pentru că era necesar. Mulți au crescut fără tați care au murit în război. Și așa mai departe.

Mama mea, de exemplu, și-a pierdut tatăl iubit la vârsta de zece ani, a crescut într-un internat (pentru că nu era școală în sat), a crescut sora mai micăși mult mai mult. Sunt sigur că tatăl meu, dacă ar fi în viață, ar putea să-mi spună și de ce i-a fost atât de greu să trăiască.

Și astfel amândoi nu puteau să-mi dea decât ceea ce au dat. Acesta este maximul lor. Chiar dacă nu este suficient pentru mine.

Înțelegerea dă puterea de a accepta. Atunci poți să nu mai stai cu mâna mereu întinsă în prispa casei părinților tăi. Puteți merge mai departe și mai adânc.

La urma urmei, tot ce avem nevoie este Iubire. Și părinții nu sunt singura sursă de Iubire. În plus, nicio persoană nu poate fi sursa. Suntem pur și simplu conducători ai energiei divine. Putem fi buni conductori, putem fi semiconductori sau nu putem conduce energia deloc.

Poate că aceasta este una dintre lecțiile pentru mulți dintre noi - să ne naștem dintr-o persoană care nu conduce Energia, dar totuși învață să Iubească. Și transmiteți mai departe Iubirea și Energia Vieții.

©Olga Valyaeva