Cum să alegi mănușile de box pentru copii. Cum să alegi mănușile de box: sfaturi universale

Pentru a practica boxul, aveți nevoie nu numai de sănătate excelentă, ci și de mănuși de box de înaltă calitate. Boxul este suficient specii periculoase sportul şi de aceea echipamentul luptătorilor trebuie luat cu toată responsabilitatea. În primul rând, atât luptătorul, cât și antrenorul său ar trebui să aibă grijă de cum să aleagă mănușile de box.

A face această alegere nu este atât de ușoară, deoarece mănușile, ca orice alt echipament sportiv, trebuie să îndeplinească anumite criterii, printre care:

• calitate;
• comoditate;
• metoda de fixare;
• mărimea;
• preț, etc.

feluri

Pentru a-ți găsi rulmenții pe ce mănuși de box să alegi, trebuie să știi că acestea sunt împărțite în trei tipuri în funcție de scopul lor:

1. Combat (profesional). Sunt folosite în competiții și spectacole în ringul profesionist, precum și în lupte de amatori. Sunt fabricate conform standardelor stabilite de organizațiile internaționale de box. Atunci când decideți cum să alegeți mănușile de box potrivite pentru intrarea în ringul profesional, ar trebui să vă familiarizați cu gama de astfel de produse. Mănușile de luptă se fixează în principal pe mâini folosind șireturi și au o căptușeală destul de rigidă. Carcasa exterioară este din piele sau materiale combinate.

1. Instruire. Cum să alegi mănușile de box pentru antrenament? În acest caz, antrenamentul înseamnă lupta cu partenerii, unde trebuie respectată siguranța maximă la accidentare., legat și de calitatea mănușilor de box. Pentru producerea lor, atât naturale cât și sintetice și materiale combinate. Spumă sau alte materiale de umplutură inovatoare sunt folosite ca umplutură.
2. Proiectile. Orice antrenor știe să aleagă mănuși de box dintr-o varietate de produse similare. Deoarece scopul lor principal este exersarea loviturilor pe pungi, pungi și labe, acestea ar trebui să fie mai subțiri decât alte tipuri, dar să protejeze în mod fiabil degetele în timpul loviturilor.

Sfat! Este mai bine să purtați mănuși pentru antrenament marime mare. Acest lucru vă va proteja mâinile de răni.

Recenzie video a mănușilor de box de la 4MMA

Cum să alegi mănușile de box

Mănușile de box sunt diferite diverse semne. Este important să știi cum să alegi mănușile de box după mărime. Ele vin în dimensiuni mici, medii și mari. Prin urmare, sunt potrivite pentru copii, femei și bărbați. Mănușile mari sunt cele mai bune pentru manipularea echipamentului.

O altă caracteristică a mănușilor este greutatea lor. Ele sunt calculate în uncii. Cum să alegi uncii de mănuși de box? O uncie conține 28,35 grame. Mănușile vin în greutăți de 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18 uncii.

Sfat! Pentru cei care nu știu să aleagă mănușile de box pentru un copil, trebuie să rețineți că mănușile cu o greutate de la 4 la 10 uncii sunt cele mai potrivite pentru copiii de 7-13 ani. Mănușile ușoare sunt potrivite și pentru femei.

Nu contează doar greutatea mănușilor, ci și cât cântărește boxerul. Prin urmare, ar trebui să știți și cum să alegeți mănușile de box în funcție de greutatea unei persoane.

Tabel: Cu cât greutatea luptătorului este mai mare, cu atât mănușile ar trebui să fie mai masive. Marimea 16 este potrivita pentru sportivii cu o greutate de 70-90 kg

Mănușile adecvate pentru greutatea unei persoane reduc riscul de rănire.

Mănușile de box de înaltă calitate și confortabile sunt o garanție a antrenamentului de succes, precum și a creșterii carierei în sport. Ce trebuie să iei în considerare pentru a alege mănușile de box potrivite? Cum afectează materialul de umplutură externă și internă, tipul și greutatea de fixare? În acest articol vom încerca să răspundem la aceste întrebări cât mai detaliat posibil.

Criterii de alegere a mănușilor de box

Pentru un atlet începător sau doar un fan al boxului, calitatea și comoditatea sunt extreme punct important pentru un antrenament de succes. Cu toate acestea, a face o alegere nu este atât de ușor pe cât ar putea părea inițial. Pentru a alege echipamentul sportiv potrivit pentru box, trebuie să acordați atenție următoarelor aspecte:

• Scopul echipamentului.
• Categoria de mărime și greutate.
• Culoare și tip de fixare.
• Material de umplutură și exterior.
• Producator si calitate.

Important! Producătorii de echipamente sportive sunt unanimi cu privire la eficacitatea produselor lor. Dar înțeleg cu adevărat pe deplin cea mai bună opțiune Recomandările și sfaturile formatorilor vă pot ajuta.

Scopul echipamentului sportiv

Există trei tipuri de mănuși de box:

• Combat - destinat competiției. Forma echipamentului asigură o lovitură sporită fără a vă deteriora propriile mâini. În astfel de modele curba deget mare similar cu înclinarea unui deget într-un pumn. Există șireturi pentru fixare completă.
• Cele de antrenament sunt o opțiune excelentă pentru antrenament în sală. Fixarea se realizează folosind o bandă elastică largă sau Velcro, ceea ce face posibilă punerea și scoaterea rapidă a mănușilor fără ajutor din exterior. Sunt bune pentru sparring, dar nu este indicat să le folosești la antrenament cu pungi sau labe, deoarece într-un ritm accelerat se întăresc, încep să se rupă și pot zgâria partenerul în timpul sparring.
• Proiectil - forma lor urmează anatomia unui pumn. Modele similare sunt folosite pentru antrenament cu echipament (genți, genți sau labe). O condiție prealabilă este etanșeitatea fixării, precum și imobilitatea pe mână. În plus, aceste mănuși se caracterizează prin greutate redusă și pereți mai subțiri.

Cum să alegi dimensiunea și categoria de greutate necesare?

De regulă, dimensiunea este furnizată pe mănușile de box standard. Există standarde europene binecunoscute S, L, M, XL. Pentru a alege mănușile de box, acordați atenție greutății.

Pentru antrenament utilizați următoarea gradație:

• 4 uncii - pentru copii sub 7 ani.
• 6 uncii - pentru copii 7-9 ani.
• 8 uncii - pentru femei și copii 9-13 ani.
• 10 uncii - pentru femei și adolescenți.
• 12 uncii - pentru categoria de greutate 50-60 kg.
• 14 uncii - pentru o categorie de greutate de 60-70 kg.
• 16 uncii - pentru categoria de greutate 70-90 kg.
• 18-20 uncii - pentru categoria de greutate peste 90 kg.

Important! Pentru antrenamentul de box, este recomandabil să folosiți mănuși de 12-16 uncii. Ele absorb perfect forța de impact și previn rănirea sportivului. În plus, alegând modele mai grele, veți putea întări mai rapid centura scapulară, precum și să grăbiți timpul de impact și forța acestuia.

Tip de fixare

Pentru a alege mănuși de box, ar trebui să luați în considerare tipul de fixare:

• Șiretul este o opțiune excelentă pentru a-l fixa pe încheietura mâinii. Adesea șiretul este situat de la palmă la încheietură. Folosit de obicei de sportivii profesioniști.

Important! Este practic imposibil să pui o astfel de mănușă confortabil și corect fără ajutor din exterior.

• Velcro este cel mai popular tip de fixare. Mai mult, această opțiune este recomandată de Asociația Internațională de Box Amator AIBA. Vă este ușor să puneți și să scoateți singur echipamentul. Calitatea fixării va depinde de lățimea manșetei - cu cât sunt mai largi, cu atât mănușa este mai sigură.
• O bandă elastică este o altă opțiune practică, dar acest tip de fixare este adesea folosit de copii sau femei. Această specie nu s-a răspândit pe scară largă.

Umplutura si materialul

Există două opțiuni pentru materialul exterior al mănușilor de box:

• Piele - cea mai buna varianta, care garantează o durată lungă de viață. Cu toate acestea, costul unui astfel de echipament este, de asemenea, considerabil.
• Piele artificială - mai mult o opțiune bugetară. Dar mâinile transpiră mai mult în ele și, în ceea ce privește durata de viață, rămân vizibil în urma analogilor lor. Piele originală.

Important! Desigur, este mai bine să alegeți mănuși de box din piele naturală - costul ridicat se va plăti pe parcursul anilor de antrenament.

Pentru umplere se folosesc următoarele materiale:

• Tipurile moderne de materiale, de exemplu, cauciucul spumă, spuma poliuretanică, se caracterizează printr-o durată lungă de viață și rezistență la impact. Mănușile cu o astfel de umplutură au o primăvară excelentă și își păstrează bine forma. Greutatea unor astfel de modele nu are practic niciun efect asupra dimensiunii lor.
• Părul de cal are puține dezavantaje, dar această umplutură nu a câștigat popularitate.
• Vata este cel mai ieftin tip de umplutură. Forma se pierde rapid. Se formează bulgări, deci nu este indicat să-l folosești.

Important! Încercați să cumpărați mănuși cu o căptușeală care respinge umezeala - vă va ajuta să scăpați de excesul de umiditate, protejând și mai mult pielea mâinilor.

Producator si calitate

Un numar mare de diferite mărci pentru fabricarea echipamentului de box face alegerea mult mai dificilă. Astăzi, cele mai bune mărci sunt Everlast, Grant, Ringside, Lonsdale și Adidas.

Important! Impreuna cu calitate superioară produsele acestor mărci, prețurile sunt, de asemenea, considerabile, deci există un număr mare de falsuri. În consecință, atunci când alegeți mănuși de box într-un magazin, trebuie să fiți extrem de atenți.

Bandaje

Bandaje pentru orice boxer - ușor lucru necesar, deoarece protejează mâinile de luxații, vânătăi și entorse. Mâinile trebuie bandate sub mănuși, astfel încât tifonul să absoarbă umezeala și mănușile să rămână uscate. Datorită acestui fapt, durata lor de viață a fost prelungită.

Wrapurile de box variază de la 2,5 la 4,5 metri. Sunt realizate din bumbac pur sau cu adaos de elastic. Cu toate acestea, atunci când alegeți bandaje, este mai bine să acordați preferință produselor din bumbac pur - nu strâng mâinile și absorb mult mai bine umezeala.

Lungimea bandajului trebuie aleasă în funcție de vârsta sportivului:

• produsele de până la 3 metri lungime vor fi potrivite pentru copii și adolescenți;
• peste 3 m - pentru adulți.

Montaj

Pentru a alege mănușile de box potrivite, trebuie să le încerci. Acest lucru ar trebui făcut ținând cont de câteva nuanțe:

• Ar trebui să încercați mănușile înfășurându-vă mai întâi mâinile într-un bandaj de box din bumbac.
• Este indicat să încercați mai multe modele pentru a alege cea mai optimă opțiune.
• Dacă încerci mănuși fără bandaje, atunci alege un echipament cu o mărime mai mare, astfel încât mâinile înfășurate într-un bandaj să se simtă confortabil și nimic să-ți restricționeze mișcările.

Important! Atunci când alegeți echipamentul, acordați atenție protecției pentru degetul mare. Această protecție constă într-o constrângere a materialului între mănușă și degetul mare. Acest lucru face posibilă reducerea riscului de rănire a degetului mare în timpul antrenamentului și luptei.

Pentru a vă asigura că echipamentul dumneavoastră durează cât mai mult posibil, nu este suficient să alegeți mănuși de box. De asemenea, trebuie să știți cum să le îngrijiți corespunzător:

• Nu vă puteți lăsa mănușile în geanta de sport după antrenament, deoarece în interior vor fi umede și transpirate. Această atitudine față de echipament va duce la apariția și proliferarea unui miros neplăcut și chiar a ciupercilor în interiorul mănușilor. Prin urmare, după fiecare antrenament, trebuie să-ți scoți mănușile și să le usuci bine atârnându-le pe un cârlig.
• De asemenea, puteți folosi spray-uri și deodorante speciale pentru îngrijire, care trebuie injectate în interior după fiecare utilizare. Aceste produse distrug ciupercile, elimină miros urâtși, de asemenea, extinde durata de viață a echipamentului.
• Mănușa trebuie purtată exclusiv cu bandaje sau tampoane speciale de gel - acestea vor proteja mâinile și articulațiile de răni. În plus, pe suprafata interioara mănușile nu vor colecta umezeala în timpul antrenamentului.
• Nu uscați mănușile pe calorifere, baterii etc. dispozitive de încălzire, deoarece are un efect negativ asupra materialului echipamentului.
• Dacă antrenamentul are loc zilnic, atunci este indicat să aveți două perechi de mănuși pe schimb.

Mănușile de box sunt un echipament obligatoriu pentru antrenament. tipuri de contacte arte marțiale precum box, kickboxing și Muay Thai. Înainte de a alege mănușile de box, ar trebui să vă familiarizați cu tipurile și tipurile acestora. Fiecare tip are propriile sale specificități:

• Modelele amatoare sunt pentru cei care o fac „pentru ei înșiși”. Caracteristica lor specială este degetul mare cusut. În astfel de echipamente nu vor fi posibile să dați lovituri foarte puternice, altfel puteți deteriora articulația. Alegerea mănușilor de box pentru amatori depinde de sport, dar există recomandare generală– mănușile mari sunt mai bune decât cele mici, acest lucru va păstra forța de impact cu încărcare minimă;
• Mănușile profesionale se remarcă printr-o lovitură destul de puternică și o protecție excelentă a mâinilor. În funcție de dimensiunea luptătorului, puteți alege mănuși cu o greutate de la 6 la 12 uncii. Trebuie să selectați mănuși profesionale numai în funcție de propriile preferințe și în funcție de cerințele sportului ales;
• Mănușile de luptă sunt folosite direct în competiții, acestea au ca scop maximizarea protecției luptătoarei și, de asemenea, facilitează numărarea punctelor de către judecător, datorită designului special al mănușii cu un punct de „impact” alb;
• Antrenament, folosit exclusiv pentru antrenament în sala de sport. Modelele care cântăresc douăsprezece uncii sau mai mult cu protecție foarte mare a mâinilor sunt cele mai potrivite. De asemenea, pentru a face modelul confortabil, alege optiuni Velcro;
• Mănușile pentru echipament sunt concepute pentru exersarea loviturilor de pumn pe saci de box, labe, makiwaras și alte echipamente de antrenament. Au o suprafață de impact mai rigidă și protejează mâna atletului de riscul de rănire.

Cum să alegi mănușile de box potrivite: caracteristici principale

Pentru a alege mănușile potrivite, trebuie să vă concentrați pe principalele caracteristici ale unui astfel de echipament: greutatea echipamentului (în uncii), tipul de umplutură, materialul, forma (tipul) și elementele de fixare.

• Greutatea modelului depinde de mărimea sportivului. Acest parametru al mănușii este măsurat în uncii pentru un sportiv care cântărește 80 kg sau mai mult, sunt potrivite modelele cu 12 uncii sau mai mult. Mănușile grele protejează perfect împotriva rănilor și măresc eficiența antrenamentului. Cu toate acestea, ponderea accesoriilor de competiție este reglementată de regulamentul de concurență;
• Material de umplutură. Anterior, întrebarea despre ce mănuși de box să alegeți pe baza problemei umpluturii nu a apărut. Totul a fost simplu - păr de cal, fără întrebări. Umpluturi moderne mult mai diverse și oferă multe oportunități noi. Cel mai adesea, umplutura stratificată este utilizată în mănuși. tipuri diferite. Umpluturile cu spumă sunt foarte durabile și fiabile, așa că aceasta este o opțiune ideală pentru începători. Golurile de aer garantează un impact moale. Vata este un material de umplutură accesibil, care va atrage și sportivii începători și va fi o opțiune excelentă pentru copii atunci când mănușile trebuie schimbate frecvent pe măsură ce cresc și devin mai profesioniști. Spuma poliuretanică ca umplutură garantează proprietăți excelente de elasticitate, ceea ce asigură un lucru confortabil la unelte;
• Material de fabricatie - conform în general Există două opțiuni: modele din piele și din piele. Pentru profesioniștii și amatorii cu experiență, este mai bine să preferați modelele din piele. Sunt puternice, durabile și fiabile, dar și destul de scumpe. Pielele moderne oferă o bună calitate și durabilitate, aceasta este o opțiune bună pentru începătorii care încă nu s-au hotărât asupra propriilor preferințe;
• Forma mănușii. Există mănuși clasice, precum și „clatite” turtite. Clatitele sunt potrivite pentru antrenament pe aparate, astfel de modele se caracterizează printr-o lovitură puternică, motiv pentru care nu sunt folosite în sparring și competiții;
• Închizătoare. Există doar două opțiuni: Velcro este mult mai practic, mănușile pot fi îndepărtate cu ușurință într-o clipă, dar șiretul este mult mai fiabil și practic, poți fixa mănușa cu exact puterea care este confortabilă pentru sportiv. Răspunsul la întrebare este simplu: pentru antrenament - Velcro, pentru competiții - șiretură.

Trucuri ale sportivilor „cu experiență”.

Nu există mănuși perfecte, dar există cele mai bune pentru un anumit sportiv. Pentru a le alege, nu vă fie frică să experimentați. Vrei să știi cum să alegi mănuși cu parametrii ideali? Încearcă 10 perechi imperfecte! Prin urmare, este mai bine să luați mănuși ieftine prima (a doua și a cincea) pentru a le încerca forme diferite, tipuri și producători.

Te gândești cum să alegi mănuși de box pentru copilul tău? Alege-le singur și adaptează mărimea potrivită copilărie- Acest schema ideala buna alegere!

Un alt sfat este să nu te mulțumești cu o pereche universală de mănuși. Alegeți mănuși de antrenament, echipament și competiție. Cu cât ai mai multe mostre, cu atât vei găsi mai repede modelul perfect!

Vă invităm să vizitați catalogul nostru și să alegeți mănuși de box care să se potrivească gusturilor dumneavoastră și să reziste mult timp în timpul antrenamentului.

Mănușile de box nu sunt deloc o invenție nouă. Au apărut pentru prima dată în Grecia antică, numai că nu sub forma cu care suntem obișnuiți, ci sub forma unor panglici din piele aspră care erau înfășurate în jurul unei perii. ÎN Roma antică Au venit cu ideea de a le monta căptușeli metalice, ceea ce a crescut forța de impact. Și mănușile de box mai moderne au apărut în secolul al XVII-lea, iar această inovație nu a fost foarte ușor acceptată. Și abia spre sfârșitul secolului al XIX-lea, boxul fără mănuși speciale a fost interzis în multe țări din întreaga lume. Astfel, abia atunci a apărut un astfel de concept precum boxul civilizat, evitând rănirea crescută.

Și mănușile de box sunt acea parte a echipamentului unui boxer care previne rănile luptătorilor. Puteți să vă uitați la modele, să comparați prețuri și să cumpărați mănuși de box. Acum haideți să vedem care sunt acestea și ce diferențe au pentru a face mai ușor să faceți o alegere.

Tipuri de mănuși de box

Există două tipuri de mănuși pentru box: de antrenament, echipamente și universale.

Mănuși de antrenament

Mănușile de antrenament de box sunt necesare nu numai pentru antrenament, așa cum ar putea sugera și numele. Ele sunt folosite atât în ​​timpul antrenamentului de amatori și a sparring-ului, cât și în timpul luptelor profesionale.

Profesional

Mănușile de antrenament profesional, care sunt folosite în luptele profesionale, diferă de altele prin designul lor anatomic, care vă permite să faceți lovituri puternice fără a fi rănit, și prin metoda de prindere - sunt întotdeauna atașate de mână doar cu șireturi, ceea ce asigură fixare fiabilă. Datorită șiretului, mănușile profesionale nu pot fi puse sau scoase independent.

Amator

Mănușile care sunt folosite de luptătorii amatori în timpul turneelor ​​și care pot fi folosite în timpul luptelor de antrenament cu un partener, au ca prindere Velcro sau elastic, care vă permite să scoateți mănușile cu ușurință și fără ajutorul altora dacă este necesar. Mănușile de antrenament pentru amatori au adesea un cerc alb în jurul pumnului pentru a ușura munca arbitrilor.

Mănușile de box de antrenament sunt fabricate fie din piele naturală, fie din piele sintetică de înaltă calitate și sunt umplute cu materiale sintetice moderne (în principal spumă poliuretanică), care asigură o bună absorbție a șocurilor. Cel mai bun absorbant este gelul. Mănușile de antrenament pentru box sunt selectate în funcție de greutatea lor: cu cât greutatea luptătorului este mai mare, cu atât greutatea mănușilor ar trebui să fie mai mare. Greutatea este calculată în uncii și are propriile gradații. Pentru copii, adolescenți și femei, mănușile cu o greutate de la 4 la 12 uncii sunt potrivite, iar mănușile de la 18 uncii sunt folosite pentru greutăți de peste 200 lbs.

Mănuși cu proiectile

Al doilea tip de mănuși sunt mănuși de coajă și sunt folosite numai pentru lucrul cu echipament sportiv. Suprafața lor este mai dură decât cea a celor de antrenament, dar sunt mai subțiri ca grosime. Sunt concepute pentru a proteja mâna atunci când lucrați cu proiectile și, prin urmare, cu cât mănușa este mai grea și mai rigidă, cu atât își îndeplinește mai bine funcțiile.

Mănușile cu proiectile sunt, de asemenea, fabricate din piele naturală sau piele de înlocuire și au, de asemenea, umplutură. Au ca elemente de fixare elastice sau Velcro, ceea ce vă permite să le scoateți și să le puneți rapid. Prin design, acestea pot fi deschise, cu degetul mare deschis sau complet închise. Spre deosebire de cele de antrenament, acestea pot fi selectate și după mărime.

Mănuși universale

Al treilea tip de mănuși este universal, putând fi folosite atât ca antrenament, cât și ca echipament. Sunt potrivite pentru cei care doresc să economisească puțini bani achiziționând o singură pereche de mănuși. Dar trebuie să înțelegeți că se vor „ucide” mai repede, deoarece vor rezista încărcăturii de multe ori mai mult.

Mănuși de box cu greutăți

În plus, există și mănuși cu greutăți care sunt atașate de manșetele mănușilor. Antrenamentul cu greutăți ajută la dezvoltarea puterii de lovire, a agilității și vitezei. Ulterior, în timpul bătăliei, rezultatul unui astfel de antrenament va fi clar vizibil.

Cum să alegi mănușile de box

Cunoscând tipurile de mănuși și diferențele lor, a face o alegere este mult mai ușor.

Alegerea celor mai bune

Așadar, este mai bine să alegeți un blat din piele, gelul are cele mai bune proprietăți ca umplutură, greutatea mănușilor ar trebui să corespundă greutății luptătorului, iar dispozitivul de fixare ar trebui să fixeze în siguranță mănușa pe mână. Și, în sfârșit, producătorul. Calitatea mănușilor depinde de producător și nu ar trebui să vă zgârciți cu această problemă. Calitatea costă întotdeauna bani - și acesta este un fapt. Unul dintre cei mai populari producatori care isi mentine mereu calitatea produselor la nivel inalt, sunt companii Title și Everlast.

Încercând

Atunci când alegeți mănuși, trebuie să le încercați, acordând o „alocație” pentru bandajele care vor fi dedesubt. Mănușile trebuie să se potrivească bine pe mână fără să cadă, asigurând precizie și ușurință în mișcare. La urma urmei, doar dacă aceste condiții sunt îndeplinite, mănușile de box își vor îndeplini funcțiile.

Sperăm că acest articol te-a ajutat să te simți confortabil cu subiectul mănușilor de box. Mult succes ție și realizărilor tale sportive! Echipa magazinului de fitness http://sportsparta.com.ua .

Pentru un atlet începător sau doar un fan de box, comoditatea și calitatea sunt un aspect important al antrenamentului de succes. Dar a face o alegere nu este atât de ușor pe cât pare. Principalele aspecte care necesită atenție sunt:

• scopul echipamentului sportiv;
• categorie de mărime și greutate;
• tipul de fixare și culoare;
• material exterior și umplutură;
• producator si calitate.

Producătorii de echipamente sportive insistă în unanimitate asupra eficacității produselor lor. Cu toate acestea, sfaturile și recomandările formatorilor vă vor ajuta să găsiți cea mai bună opțiune.

Scopul echipamentului sportiv

Există 3 tipuri de mănuși de box:

• luptă – destinată competițiilor. Forma echipamentului asigură o lovitură îmbunătățită fără a vă afecta propriile mâini. Îndoirea degetului mare în astfel de variante este similară cu îndoirea degetului într-un pumn, iar dantelă este făcută pentru o fixare strânsă;
• cele de antrenament sunt o opțiune excelentă pentru antrenament în sală. Fixarea se realizează folosind Velcro sau o bandă elastică largă, care vă permite să le îndepărtați rapid și să le puneți fără asistență. Excelent pentru sparring. Cu toate acestea, nu este recomandat să le folosiți în antrenament cu labe sau pungi, deoarece se întăresc într-un ritm accelerat, încep să se rupă și pot zgâria partenerul în timpul sparring;
• proiectil - forma urmează anatomia unui pumn. Astfel de modele sunt folosite pentru antrenament cu echipament (labă, genți și pere). Condiție obligatorie– densitatea de fixare și imobilitate pe mână. De asemenea, se disting prin greutate redusă și pereți mai subțiri.

Cum să alegi dimensiunea și categoria de greutate potrivite

Dimensiunile sunt de obicei furnizate pe mănuși cu proiectile. Există standarde europene general recunoscute S, L, M, XL. Atunci când alegeți echipamentul de antrenament, acordați atenție greutății. Categoria de greutate este măsurată în uncii pe baza faptului că 1 uncie (sau oz) este egală cu 28,35 g. Gama de greutate variază de la 4 uncii la 20. Pentru antrenament, se utilizează următoarea gradare:

• 4 oz/oz este potrivit pentru copiii sub 7 ani;
• 6 oz – pentru copii 7-9 ani;
• 8 oz – pentru copii 9-13 ani sau pentru femei;
• 10 oz – pentru adolescenți sau femei;
• 12 oz – pentru categoria de greutate 50-60 kg;
• 14 oz – pentru categoria de greutate 60-70 kg;
• 16 oz – pentru categoria de greutate 70-90 kg;
• 18-20 oz – pentru categoria de greutate peste 90 kg.

Pentru antrenament Arte martiale Este mai bine să folosiți mănuși de 12-16 oz. Ele absorb perfect forța de impact și previn rănirea sportivului. În plus, folosind modele mai grele, vei întări rapid brâul de umăr, vei grăbi timpul de impact și forța acestuia. Nu este nevoie să vă faceți griji prea mult cu privire la dimensiune datorită utilizării materialelor moderne.

Tipul de fixare și culoarea echipamentului

Principalele tipuri de fixare sunt:

• Șiretul este o modalitate ideală de a-l fixa pe încheietura mâinii. De regulă, șiretul este situat de la palmă la încheietură. Folosit de sportivii profesioniști. Este aproape imposibil să pui o mănușă corect fără asistență;
• Velcro este cel mai popular tip de fixare. În plus, această opțiune este recomandată de Asociația Internațională de Box Amator AIBA. Vă este ușor să scoateți și să puneți singur echipamentul. Calitatea fixării depinde de lățimea manșetei: cu cât manșeta este mai largă, cu atât mănușa este mai sigură;
• elasticul este o altă opțiune practică, dar este utilizat de obicei pe echipamente pentru copii și femei. Această specie nu a primit o răspândire pe scară largă.

In ceea ce priveste culorile, este indicat sa folosesti negru, albastru sau alb. Spre deosebire de roșu, sângele este clar vizibil pe ele.

Mănuși de box pentru copii - 4-10 oz.

Material pentru mănuși și umplutură

Există două tipuri de material exterior pentru mănuși de box:

1. Piele - alegere optimă, care garantează o durată lungă de viață. Dar costul unui astfel de echipament nu este mic.
2. Din piele artificiala- o varianta mai ieftina. Cu toate acestea, transpira mai mult și sunt vizibil în urmă în ceea ce privește durata de viață.

Sfat! Alege modele din piele naturala. Costul ridicat va fi recompensat pe parcursul anilor de antrenament.

Pentru umplere se folosesc următoarele materiale:

• materialele moderne (de exemplu, spumă poliuretanică, cauciuc spumă și altele) sunt durabile și rezistente la impact. Sunt elastice și își țin perfect forma, greutatea modelului practic nu afectează dimensiunea;
• păr de cal - există puține aspecte negative, ca strict vorbind, și popularitatea distribuției;
• vata este un tip ieftin de umplutură. Se formează rapid bulgări și se pierde forma, deci nu este de dorit să se folosească.

Sfat! Cumpărați mănuși cu căptușeală care absoarbe umezeala - va elimina excesul de umiditate și va proteja suplimentar pielea mâinilor.

Producator si calitate

Varietatea mărcilor pentru fabricarea echipamentelor sportive și de box face alegerea dificilă. Cele mai bune mărci sunt Everlast, Ringside, Grant, Adidas și Lonsdale. Singurul lucru demn de remarcat este că, alături de calitatea înaltă, prețurile sunt, de asemenea, crescute și există un număr considerabil de falsuri. Prin urmare, ar trebui să fiți extrem de atenți și atenți atunci când cumpărați. Grup separat Echipamentul de box este considerat a fi produsul companiilor pakistaneze. Marca Top Hill se remarcă printre ele sunt ieftine, iar calitatea este bună.

Cel mai popular tip de fixare a mănușilor este Velcro

Când cumpărați mănuși de box, alegeți echipamente dovedite, chiar dacă costă mai mult. Amintiți-vă, mănușile de înaltă calitate reduc la minimum posibilitatea de rănire în timpul sportului.

Protecția degetului mare, constricția țesăturii între degetul mare și mănușă sunt măsuri suplimentare de protecție împotriva rănilor în timpul cursurilor și antrenamentelor.

Pentru antrenamentul inițial și sporturile de luptă non-profesionale, cea mai bună opțiune este un model din piele naturală, cu fixare Velcro și o greutate de 12-16 uncii.

Cum să alegi mănușile de box - video