Metode pentru curățarea organismului de deșeuri și toxine acasă. Curățarea colonului acasă Ce se întâmplă la curățarea corpului?

Corpul nostru are nevoie de curățare periodică, așa că astăzi vom vorbi despre curățarea completă a corpului acasă.

În această lume, este imposibil să te cureți o dată și apoi să uiți de asta pentru o lungă perioadă de timp. Încercați doar să nu spălați podeaua în apartamentul dvs. timp de o săptămână și veți vedea cât de mult praf și murdărie vor apărea brusc. La fel este și corpul nostru, care este în mod constant înfundat din cauza particularităților vieții moderne: ecologie, nutriție, gândire etc.

Curățarea trebuie făcută la toate nivelurile: fizic, mental și spiritual. Acesta este singurul mod de a deveni o persoană armonioasă și sănătoasă. Să ne uităm la curățarea la toate nivelurile pas cu pas.

Curățarea corpului la nivel fizic

Organismul nostru este conceput astfel încât în timpul zilei să consume substanțe din mediu. Aceasta include alimente, oxigen și energia solară. Din seara si pe tot parcursul noptii, dimpotriva, organismul trece printr-un proces de curatare si excretie prin porii de pe piele, sistemul excretor si organele respiratorii.

Prin urmare, noaptea și chiar seara nu poți mânca majoritatea alimentelor, ca să nu mai vorbim de supraalimentarea. Alimentele consumate în acest moment nu sunt digerate și se transformă în toxine și otravă pentru organism. De asemenea, nu trebuie să folosiți creme de noapte, care închid porii pielii și nu lasă să scape toxinele și impuritățile.

De unde să începem curățarea corpului acasă la nivel fizic?

Faceți duș de cel puțin 2 ori pe zi

În primul rând, trebuie să vă spălați. Curățarea completă a corpului acasă începe cu aceasta. Dimineața, cu siguranță trebuie să faceți un duș, deoarece deșeurile se acumulează pe piele peste noapte și dacă nu le spălați înainte de ora 9 a.m., atunci după ora 9 a.m. vor începe să fie absorbite înapoi.

Tot seara, cu 2-3 ore inainte de culcare, trebuie sa faci un dus pentru a indeparta stresul fizic si psihic acumulat pe parcursul zilei. De asemenea, este benefic să vă spălați picioarele cu apă rece imediat înainte de a merge la culcare, deoarece energia negativă se acumulează în ele în timpul zilei.

Intestinele trebuie curățate dimineața

Trebuie să abordați ziua următoare cu intestinul gol. Prin urmare, este necesar să vă ajustați dieta astfel încât dimineața să existe un impuls natural de a merge la toaletă.

Trebuie să vă curățați limba dimineața

Mulți oameni se spală pe dinți atât dimineața, cât și seara, dar, din păcate, nu știu că este necesar să se spele pe limba. După noapte, pe ea se acumulează mult mai multe toxine decât pe dinți. Toxinele sub formă de înveliș alb pot fi observate pe limbă dimineața dacă mănânci multe alimente nesănătoase sau grase noaptea.

Aceste toxine de pe limbă sunt extrem de nocive și trebuie curățate în fiecare dimineață, altfel vor reveni prin mâncare și băutură și se va asigura prima toxicoză de dimineață.

Trebuie să mănânci corect

Alimentația corectă este fundația. Fără el, este inutil să efectuați curățarea și să vă străduiți să scăpați de boli. Cu alimentația începe calea către o viață sănătoasă și, mai important, de succes și fericită.

Este necesar să curățați regulat organele interne

Când o persoană începe să facă o curățare regulată, majoritatea bolilor fizice și mentale dispar. O persoană are idei mai creative, iar bunăstarea sa generală se îmbunătățește semnificativ.

În același timp, un corp poluat, toxinele acumulate și bila contribuie la acumularea de emoții negative care strică viața deja dificilă a unei persoane.

Intestinele pot fi curățate de mai multe ori pe an, ficatul trebuie curățat aproximativ o dată pe an, rinichii - o dată la 2-3 ani.

Autorul acestui blog nu pretinde că este medic sau specialist în domeniul medicinei, așa că unele recomandări pentru curățarea intestinelor, care ar trebui făcute mai întâi, se vor baza pe munca biochimistului și medicului generalist Marva Ohanyan (site-ul oficial http://almedeko.ru/). Citiți mai jos.

Atât Ayurveda, cât și oamenii de știință englezi moderni susțin în unanimitate că majoritatea bolilor (95%) apar din cauza intestinelor poluate. Prin urmare, este extrem de important să-l curățați în mod regulat.

Cauzele poluării intestinale:

Consumul de alimente care formează mucus (de fapt, toate alimentele gătite diferă doar prin gradul de contaminare cu un anumit produs);
O persoană mănâncă mai mult decât are nevoie corpul său și mâncarea nu are timp să fie digerată și absorbită;
O persoană mănâncă în exces noaptea și mâncarea nu este digerată corespunzător.

Modalități de curățare a colonului acasă

Acum veți învăța modalități de curățare a intestinelor care sunt absolut accesibile tuturor. Singura întrebare este dacă te vei forța să duci un stil de viață sănătos.

Reducerea țintită a contaminării intestinale pe cât posibil

Încercați să mâncați mai multe alimente crude, reduceți consumul de produse chimice, carne, ouă, produse lactate. Evitați alcoolul.

Mănâncă fibre aspre în fiecare zi

Aceasta include morcovi cruzi, sfecla, verdeata si varza. Acestea trebuie consumate fără a mesteca complet (dimensiunea este ca cele rase pe răzătoarea grosieră). O astfel de fibră grosieră de dimensiuni mari irită pereții intestinali și îi îmbunătățește peristaltismul.

Odihnește-ți intestinele

Când postim sau luăm hrană lichidă, intestinele se odihnesc și încep să se curețe. În viața normală de zi cu zi, intestinele se odihnesc doar noaptea.

Postările de o zi sunt grozave pentru asta.

Metode îmbunătățite de curățare a colonului

Există metode direcționate care ajută și la curățarea intestinelor.

Clisme care curata doar colonul

Dezavantajul este că clismele nu curăță intestinul subțire.

Curățare cu laxative

Laxativele curăță întregul intestin. Există astfel de laxative precum:

Salină (una dintre cele mai comune este magneziul, dar nu poate curăța mucusul liposolubil);
Uleioasă (cu cât stratul de mucus din intestine este mai mare, cu atât este mai dificil de curățat);
Pe bază de plante (acestea sunt cele mai inofensive laxative și cele mai puțin eficiente).

În orice caz, abordați curățarea colonului cu atenție și înțelepciune. Există un articol detaliat pe blog despre curățarea colonului:

Curățarea completă a corpului acasă la nivel mental (emoțional).

Toate bolile încep pe un plan mai subtil și abia apoi încep să se manifeste în corpul fizic. Medicii moderni încep deja să spună că multe boli apar pe baza unor probleme mentale și emoționale.

Când suntem doar supărați pe cineva sau supărați, se reflectă și asupra noastră. Prin urmare, nu este mai puțin important să te cureți la nivel mental.

Ce include curățarea emoțională?

A scăpa de emoțiile negative

Toate gândurile și emoțiile negative ne fac viața mult mai dificilă. De exemplu, de îndată ce o persoană se înfurie pe cineva sau ceva, procesele biochimice periculoase încep imediat în corpul său. Curățarea completă a corpului acasă trebuie să includă în mod necesar lucrul cu emoțiile.

Este important să monitorizați emoțiile negative și să încercați să le preveniți. Cel mai simplu mod este să începi să-l privești ca și cum din exterior în momentul în care se manifestă o emoție negativă. Deci ea va pleca.

Învață să nu fii influențat de emoțiile și energia altora

Poți cădea foarte ușor sub influența emoțiilor și temerilor altora, fără măcar să vrei. Este suficient să comunici cu o persoană negativă și te poți infecta cu fricile și starea sa de spirit. Aceasta se numește profanarea corpului subtil sau psihic.

Și în viață, după o astfel de comunicare, pot apărea în mod neașteptat orice dificultăți în muncă, relații sau sănătate. Prin urmare, alegeți cu atenție cu cine puteți comunica și cu cine ar trebui să limitați comunicarea.

Nu deveni dependent de amintiri

Trecutul ne este dat pentru ca să ne amintim anumite experiențe și să nu facem greșeli repetate în viitor. Mulți oameni regretă trecutul sau își fac griji pentru viitor, irosind astfel o parte semnificativă a energiei lor.

Este deosebit de periculos atunci când o persoană își amintește ceva cu mare resentimente sau ură. Acest lucru ar putea duce cu ușurință la o boală fatală. Uneori, oamenii își amintesc pentru tot restul vieții insultele care le-au fost aduse în copilărie - asta le transformă viața într-un iad.

Trebuie să înveți să reacționezi corect la trecutul tău. Dacă îți amintești ceva, atunci trebuie să încerci să te gândești la asta fără tentă emoțională, ci pur și simplu neutru. Amintiți-vă că acesta este deja trecutul și nu îl puteți returna, nu îl puteți corecta.

Contrast și/sau duș rece

Un duș este bun nu numai pentru corpul fizic, ci și pentru cel mental.

Dimineața, după ce v-ați spălat corpul cu apă caldă și săpun, faceți un duș rece sau de contrast. Acest lucru ajută la „spălarea” emoțiilor negative și „murdăria” mentală care s-a acumulat peste noapte.

Seara, faceți un duș cald sau rece pentru a îndepărta stresul zilei și informațiile negative pe care le-ați primit în procesul de comunicare din timpul zilei.

Comunicarea cu înțelepți și oameni exaltați

Am atins deja mai sus subiectul comunicării. Înlocuiți comunicarea cu oameni negativi sau „fără resurse” cu comunicarea cu oameni înalți și înțelepți, care în sine vă va purifica și vă va ridica conștiința.

Cum să te cureți la nivel spiritual?

Purificarea la nivel spiritual contribuie la curățarea eficientă la toate celelalte niveluri. Sincer vorbind, ar trebui să acordăm o atenție sporită nivelului spiritual, deoarece acesta umple toate domeniile vieții cu energie, în timp ce munca insuficientă în plan spiritual ne privează de mult în viață.

Curățarea completă a corpului acasă nu are prea mult sens fără curățarea spirituală. Fără dezvoltare la nivel spiritual și fără purificarea ei, nu vom putea niciodată să scăpăm de frică, egoism, emoții negative și dorințe și, în orice caz, ne vom înrăutăți semnificativ destinul (karma).

În ce constă curățarea spirituală?

Pocăinţă

Indiferent ce faptă rea săvârșim, cu ajutorul pocăinței sincere ne putem proteja într-o oarecare măsură de a comite același act în viitor. Este foarte important să ne iertăm pe noi înșine și pe ceilalți oameni, precum și să cerem iertare (cel puțin mental) de la cei cărora i-am rănit sau jignit într-un fel.

De asemenea, este necesar să-ți analizezi comportamentul și acțiunile, la ce duc acestea, dacă te ajută să te dezvolți sau să te degradezi. Numai gândindu-ți și analizându-ți viața poți merge în direcția corectă. Trebuie să înveți să gândești singur și să nu urmezi orbește recomandările altcuiva.

Activitate altruistă

Activitatea altruistă ajută foarte mult la purificare. Este atunci când facem ceva pentru alții, fără să spunem nimănui despre asta și fără să așteptăm nimic în schimb. Astfel de activități dezvoltă la o persoană calități sublime, care, la rândul lor, au un efect benefic asupra vieții în general.

Cum putem determina că suntem pe calea cea bună?

Putem să ne purificăm mult, sau cel puțin să credem că ne purificăm, dar, în același timp, mergem în direcția greșită și ne înrăutățim viața. Cu toții putem face greșeli, așa că este important să cunoaștem semnele că ne îndreptăm în direcția corectă.

Acestea sunt semnele:

O persoană simte că se dezvoltă și vede semne reale ale acestui lucru (de exemplu, apar noi abilități, se dezvoltă mintea etc.);
Sănătatea se îmbunătățește și există mai multă energie, activitate și altele asemenea;
Persoana nu are (sau foarte rar) semne de descurajare, depresie etc.

Dacă aceste semne nu sunt prezente, înseamnă că facem ceva greșit sau că suntem afectați negativ din exterior (o organizație, un grup de oameni, o persoană etc.).

Curatenie in casa dupa Vastu

Nu m-am putut abține să nu ating acest subiect. O curățare completă a corpului acasă nu poate fi considerată așa dacă uităm să ne curățăm spațiul de locuit.

Gunoiul nu trebuie să se acumuleze într-un apartament sau casă

Nu vă transformați casa într-o mare „haldă de gunoi” și scăpați de gunoi în timp util. Este deosebit de nefavorabil dacă ceva este plasat în fața intrării într-o casă sau un apartament. Se spune că acest lucru împiedică intrarea energiei pozitive în casă.

Casa trebuie să fie curată

Murdăria exterioară ne poluează foarte repede conștiința. Din cauza faptului că casa nu este curățată, vor apărea certuri și vor apărea trăsături negative de caracter.

Nu ar trebui să existe lucruri inutile în casă care să nu fie folosite

În cea mai mare parte, lucrurile inutile poartă multă energie negativă. Prin urmare, trebuie să scapi de ele. O excepție poate fi unele obiecte de valoare și moșteniri ale familiei.

Lucrurile care au aparținut unei persoane care a fost bolnavă și a murit trebuie eliminate în orice caz.

Lucrurile vechi, stricate, ar trebui aruncate

Lucrurile vechi trebuie aruncate, deoarece poartă energia distrugerii și a nenorocirii (energia lui Saturn). Se spune că din cauza lucrurilor vechi, energia nouă nu poate intra în casă.

De exemplu, atunci când dulapul nostru este plin de haine, universul vede că nu avem nevoie de altele noi. Dacă aveți haine sau alte lucruri care sunt asociate cu momente negative din trecut (căsătorie ruptă, boală periculoasă, accident), atunci trebuie și să scăpați de ele.

Evitați lucrurile făcute din materiale artificiale

Articolele din țesături sintetice și poliester au un impact negativ asupra sănătății. De exemplu, florile artificiale sunt potrivite doar pentru înmormântări, iar dacă sunt în casă aduc sărăcie și nenorocire.

Alegeți cu atenție picturile sau posterele

Imaginile de pe pereți ne influențează subconștientul. Dacă există un afiș pe perete cu o femeie pe jumătate goală sau un bărbat agresiv, atunci influența lor va fi distructivă.

Nu este nevoie să atârnați postere pe perete cu actorii sau cântăreții tăi preferați, care în cea mai mare parte nu sunt armoniosi și duc un stil de viață degradant.

Imaginile naturii, florile, personalitățile cu adevărat exaltate etc. au un efect pozitiv asupra noastră.

Casa ar trebui să fie frumoasă și confortabilă

Decorul frumos și articolele elegante realizate din materiale naturale aduc energia fericirii și prosperității în casă. Atât femeile, cât și bărbații au nevoie de un mediu confortabil în casă, așa că creează un spațiu armonios în jurul tău.

Curățarea completă a corpului acasă: rezumat

Ei bine, articolul s-a dovedit a fi foarte voluminos. Acest lucru sugerează încă o dată că acest subiect este foarte important. Fără curățare este imposibil să fii fericit și sănătos.

Acum știți că curățarea completă a corpului acasă trebuie făcută la toate nivelurile:

Fizic;
Mental;
Spiritual;
Curățarea unei case sau a unui apartament.

Studiază acest articol de mai multe ori, notează și aplică aceste cunoștințe în viață.

Dacă credeți că acest articol poate fi util altor persoane, atunci distribuiți-l pe rețelele de socializare.

Va mai trece puțin timp și iarna rece și mohorâtă va fi înlocuită de frumoasa primăvară. Pe măsură ce vremea se încălzește, toată lumea visează să arate proaspătă și atractivă. Doar în lunile de iarnă se acumulează în organism diverse toxine, deșeuri și kilograme în plus. În această perioadă, mai mult ca niciodată, avem nevoie de curățarea internă a corpului pentru a fi sănătoși și frumoși.

Organele interne ale omului sunt susceptibile la toate tipurile de infecții, chiar și în cazul infecțiilor respiratorii acute, microbii eliberează multe substanțe toxice, care, acumulându-se treptat, provoacă intoxicație și interferează cu viața sănătoasă. Toate acestea duc la alergii, îmbătrânire timpurie și scăderea imunității.

Trăind în condiții teribile de mediu, inhalând gaze de eșapament și consumând alimente nesănătoase, corpul uman are nevoie de sprijin constant nu numai cu vitamine, exerciții fizice, ci și curățenie internă periodică.

Mulți experți recomandă curățarea organismului la începutul primăverii, când toate bolile cronice se agravează. După curățare, starea părului și a unghiilor se îmbunătățește, imunitatea crește și starea generală se îmbunătățește.

Cum puteți determina când este timpul să vă curățați corpul?

Semnalele principale pentru această procedură sunt: dureri de cap frecvente, letargie, oboseală, slăbiciune și iritabilitate. Este foarte important să acordați atenție acestor simptome și să luați măsuri la timp, deoarece cantitatea de toxine crește și apar alergii. Se poate dezvolta și renită și temperatura poate crește. Dacă organismul este puternic poluat, pot apărea următoarele boli: accident vascular cerebral, angină, infarct, gastrită și colită.

Natura asigură organismului să se curețe singur de toxine. A experimentat cineva vreodată lipsa poftei de mâncare, slăbiciune sau dorința de a se ascunde de agitația vieții? Ai avut chef să bei în aceste momente? Acest lucru se întâmplă deoarece organismul are nevoie de un aport de lichid, care ajută la eliminarea acumulărilor dăunătoare de toxine. Simțind această nevoie pentru organism la nivel intuitiv, omul a creat un sistem de introducere a posturilor - cea mai simplă metodă de curățare, a cărei bază, de regulă, este dieta.

Nu este în întregime corect să credem că pentru ca organismul să se curețe, este necesar să refuzi mâncarea. Desigur, există metode atât de radicale de eliminare a toxinelor precum postul. Dar când ține post mai mult de 2 zile, organismul suferă o suprasolicitare severă și o restructurare a sistemelor interne pentru a absorbi propriile rezerve de substanțe utile din țesuturi și organe. Și dacă ținem cont de problemele de mediu, care duc și la pierderea substanțelor utile acumulate de organism, consecințele pot fi foarte periculoase.

Există multe metode blânde de curățare a corpului de toxine. Principalul lucru este să ne amintim că dietele și procedurile speciale de curățare intensivă ar trebui să fie prescrise de un nutriționist. Sănătatea nu va suferi de rare, nu mai mult de 2 ori pe an, efectuarea procedurilor necesare.

Pentru a evita necesitatea de a efectua o „curățare majoră” a organismului, acesta trebuie ajutat să se curețe folosind fructe, legume și cereale. Multe dintre aceste produse sunt mereu în stoc. De exemplu, morcovii și sfecla sunt ajutoare excelente în procesul de eliminare a toxinelor. O cantitate mare de fibre, vitaminele B 1, B 2 și C din aceste legume nu numai că îmbunătățesc funcționarea intestinelor, ci și reface ficatul. Puteți bea suc de sfeclă și morcov în feluri, amestecându-le în părți egale, timp de 2 săptămâni, 1/2 cană dimineața înainte de masă.

Citricele, bogate în vitamina C, îndepărtează perfect toxinele din intestine și curăță vasele de sânge. Pentru a pregăti sucul, aveți nevoie de două portocale și grapefruit + 1 lămâie. Se amestecă sucul stors cu un litru de apă minerală și se bea băutura rezultată pe tot parcursul zilei. Se recomandă continuarea cursului unei astfel de terapii cu suc timp de o săptămână. O altă modalitate de „curățare a citricelor” este să mănânci două portocale cu o oră înainte de culcare. Atenție! Pentru cei care suferă de gastrită, ulcer gastric sau alergii la citrice, această curățare este contraindicată.

Liderul în conținutul de substanțe care elimină toxinele este ridichea neagră. Sucul său se ia mai întâi cu 10 ml înainte de masă (de cel puțin trei ori pe zi). Treptat, doza crește la 100 ml. Este mai bine să diluați sucul de ridiche proaspăt stors cu o cantitate mică de apă înainte de a bea. Dezavantajul acestei metode: ea, ca și curățarea citricelor, nu este potrivită pentru cei care suferă de boli de stomac.

În primul rând, trebuie să renunți la mesele rapide și la alimentele procesate. Pentru dulciuri, puteți mânca doar fructe uscate și miere. Această listă incompletă de alimente sănătoase include cereale: mei, hrișcă sau ovăz.

Produsele lactate fermentate pot fi luate în cantități nelimitate, iar untul și laptele - cât mai puțin posibil. Încercați să gătiți alimente numai prin coacere și fierbere.

În perioada de curățare a corpului, este mai bine să nu munciți, ci, de exemplu, să vă luați o vacanță sau o pauză. Indiferent de vreme, ar trebui să te plimbi adesea în aer curat. Principala regulă pentru aceste proceduri rămâne o dispoziție pozitivă. Doar fiind pozitiv poți obține rezultate pozitive și succes în toate, chiar și în curățarea propriului corp!

Pentru curățarea, vindecarea și întinerirea corespunzătoare a corpului, este necesar un program pregătit în prealabil, care va include curățarea tuturor organelor în ordinea corectă, curățând astfel corpul în ansamblu.

Există multe modalități de a curăța corpul acasă. Prin urmare, este necesar nu numai să alegeți cele mai eficiente și sigure metode, ci și să le folosiți în ordinea corectă. Dacă procedurile de curățare sunt efectuate în ordine greșită, atunci organele care nu au fost încă curățate vor interfera cu curățarea generală și vor anula rezultatele tuturor măsurilor de curățare efectuate anterior.

Schema de curatare a organismului la domiciliu

Deci, o curățare completă a corpului, care într-un fel sau altul va ajuta la efectuarea unei curățări complete, include doar 4 pași:

Curățarea colonului.
Curățarea rinichilor.
Curățarea organismului la nivel celular.

Dacă este necesar, este suplimentat cu un curs de medicamente antihelmintice.

Pasul unu - curățarea colonului

Intestinul gros este o secțiune a tractului gastrointestinal (GIT). Lungimea sa este de aproximativ 2 metri, iar diametrul este de aproximativ 5 cm. Funcția sa principală este de a absorbi substanțele nutritive și de a elimina deșeurile.

O componentă importantă a intestinului gros este microflora acestuia. Este format din multe (aproximativ 500) specii de bacterii diferite, a căror activitate afectează întregul organism. Microflora intestinului gros poate fi perturbată din cauza:

Dieta greșită.
Consumul de cantități mari de grăsimi, alimente bogate în calorii și amidon.
Consum insuficient de alimente vegetale care conțin fibre.

Ca urmare, disbioza apare în lumenul intestinului gros, rezultând:

Unul dintre remediile pentru curățarea colonului la domiciliu este hidroterapia de colon cu apă sărată.

Pentru a curăța intestinele folosind această metodă, trebuie să faceți următoarele: luați 1,5-2 litri de apă fiartă încălzită la aproximativ 40 O C și diluați sare în ea (este recomandabil să folosiți Carlsbad, sare de mare etc.). Cantitatea de sare este de aproximativ 1 lingurita la 1 litru de apa.

Sfat: Conform mecanismului de acțiune, un astfel de remediu seamănă, dar nu este capabil să-l înlocuiască în caz de alimente severe sau alte intoxicații. Cu toate acestea, pentru curățarea de rutină a colonului este mult mai eficient decât.

Sarea este necesară pentru ca apa din soluție să nu fie absorbită în intestine. Concentrația ideală de sare pentru curățare este de 1 lingură la 1 litru de apă. Dar a bea o astfel de apă sărată este extrem de dificil. Determină un reflex puternic de gag, care provoacă mai degrabă lavaj gastric decât curățarea intestinelor. Apa sărată trebuie luată conform următoarei scheme:

Cel mai bine este să efectuați o curățare a colonului dimineața, pe stomacul gol.

Pasul doi - curățarea ficatului

Ficatul îndeplinește simultan o serie de funcții importante: digestia, metabolismul, circulația sângelui etc. Una dintre cele mai importante este funcția de barieră (filtrare). Tot sângele din intestine, împreună cu nutrienții și multe alte substanțe (inclusiv toxice), trece mai întâi prin ficat, unde este filtrat și apoi se răspândește în tot organismul.

Nutriția deficitară și factorii de stres duc la formarea de pietre, care sunt detectate la mai mult de o treime din populație la vârsta mai înaintată. Aceste pietre sunt bilă întărită și se formează atât în ficat, cât și în vezica biliară. Dimensiunile pietrelor variază de la boabe la nuci. Pietrele mari pot bloca parțial sau complet căile biliare și pot împiedica fluxul normal al bilei. În bila stagnată, se înmulțesc treptat microorganismele patogene, care, pe lângă icterul obstructiv, provoacă inflamația ficatului.

Pentru a evita aceste reacții patologice, puteți recurge la remedii populare pentru curățarea ficatului, inclusiv prin utilizarea infuziilor din plante.

Unele plante medicinale au un efect coleretic, iar fiecare dintre ele acționează asupra anumitor zone ale ficatului, ceea ce face posibilă realizarea unei curățări cuprinzătoare atunci când sunt utilizate împreună.

Pentru a curăța ficatul, decocturile bazate pe următoarele plante sunt considerate cele mai eficiente:

Secvența de pregătire și luare a infuziei pentru curățarea ficatului:

Trebuie să turnați 2-3 linguri de ierburi pre-preparate într-un recipient și să le amestecați. După aceasta, puneți 3-4 linguri din acest amestec uscat într-un termos și turnați 0,5 litri de apă clocotită, apoi lăsați la infuzat. Înainte de a lua tinctura, trebuie să o strecurați bine.
Ar trebui să utilizați infuzia preparată după cum urmează: dimineața, pe stomacul gol, beți 1 pahar de infuzie caldă, beți al doilea pahar noaptea, înainte de culcare. Pentru a efectua o curățare completă, trebuie să repetați tehnicile în decurs de 1 lună. În fiecare zi în timpul unei astfel de curățări va exista un volum crescut de fecale, împreună cu care vor fi îndepărtate toxinele. Acest curs de curățare pe bază de plante ar trebui să fie efectuat de 1-2 ori pe an.

Sfat: Aceasta nu este cea mai eficientă metodă de curățare a ficatului. În plus, acționează treptat și durează o perioadă de timp destul de lungă, deci nu este potrivită pentru curățarea de urgență a organului.

Pasul trei: curățarea rinichilor

Rinichii sunt cel mai important organ pentru menținerea homeostaziei - starea optimă a organismului. Acest organ pereche îndeplinește o serie de funcții:

Eliminarea substanțelor inutile sau nocive din organism.
Menținerea concentrației necesare a anumitor substanțe din sânge (proteine, glucoză).
Reglarea volumului de apă din organism.
Ajustarea echilibrului acido-bazic.

Modificările patologice ale rinichilor se manifestă sub formă de mucus, nisip și pietre în parenchim sau sistemul pielocaliceal. Motivul apariției lor poate fi natura hranei și a apei consumate, timpul consumului lor (mâncat noaptea), predispoziția genetică etc.

Simptome care indică contaminarea țesutului renal:

Umflare, în principal la nivelul picioarelor.
Depunerea sărurilor în articulații.
Încălcarea echilibrului acido-bazic.
Încălcarea funcțiilor de bază ale rinichilor, apariția bolilor inflamatorii.

Pentru a curăța rinichii de acumulări patologice în medicina populară, cel mai des sunt utilizate diureticele de origine vegetală.

Pentru un curs de curățare a rinichilor este potrivit orice diuretic de origine vegetală (Colectie de diuretice, frunze de lingonberry, muguri de mesteacăn etc.), care poate fi cumpărat de la cea mai apropiată farmacie. De asemenea, trebuie să pregătiți 2,5% ulei de brad în avans.

Sfat:În medicina tradițională, se utilizează medicamentul Pinabin, care include: o soluție de 50% de ulei esențial de molid sau ace de pin. Acțiunea sa este similară cu cea a uleiului de brad.

Pregătiți diureticul conform instrucțiunilor pentru medicament. Imediat înainte de utilizare, adăugați în produs 5 picături de ulei de brad. Dozare - de 3 ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de masă.

În a 3-4-a zi de la luarea produsului cu adaos de ulei de brad, ar trebui să apară o oarecare turbiditate în urină. Acesta este un semn că depozitele din rinichi au început să se dizolve sau, mai degrabă, se transformă în nisip. Pentru ca aceste particule mici de depozite nocive să fie mai ușor de îndepărtat, se recomandă să faci jogging dimineața sau doar sărituri timp de câteva zile.

Dacă pacientul simte durere la rinichi după un timp, acest lucru poate indica faptul că o piatră destul de mare a început să se miște prin uretere. În acest caz, se recomandă să se facă o baie fierbinte, care va ajuta la extinderea tractului urinar și la minimizarea riscului de rănire.

Întreaga procedură durează de obicei 1-2 săptămâni, dar dacă rămâne nisip în urină, durata procedurii crește.

Sfat:În timpul sezonului de coacere a pepenilor, pepenele poate fi folosit pentru a obține un efect diuretic.

Curățarea repetată a rinichilor se poate face aproximativ o dată pe an.

Pasul patru - curățarea organismului de toxine la nivel celular

Pentru a elimina sărurile și deșeurile acumulate din celule, puteți folosi și solvenți naturali. Acestea includ sucuri de legume și fructe proaspăt stoarse. Pentru a dizolva zgura utilizați:

Suc de ridiche.
Suc de sfeclă roșie.
Suc de varză.
Suc de morcovi.
Suc de mere etc.

Trebuie să stoarceți fructele în suc imediat înainte de utilizare, deoarece cu cât sucul este păstrat mai mult timp, cu atât mai puține proprietăți benefice rămân în el.

Suc de ridiche. Acest suc este un demachiant puternic. Este mai bine să începeți să utilizați 1 lingură de 3 ori pe zi, crescând treptat doza la 100 de grame. De asemenea, se recomandă să o luați înainte de masă și, dacă este necesar, să o spălați cu apă curată.
Suc de sfeclă. De asemenea, acționează destul de puternic, așa că luați 100 de grame de 3 ori pe zi cu 15-20 de minute înainte de masă.
Suc de varză. Potrivit pentru persoanele cu greutate corporală în exces, deoarece promovează simultan arderea celulelor adipoase. Trebuie să-l luați înainte de mese, 100 de grame și de 3 ori pe zi.
Sucuri de morcovi și mere. Se pot consuma in cantitati aproape nelimitate, pastrandu-se o multiplicitate de 3 ori pe zi inainte de masa.

Durata consumului de sucuri pentru curățarea toxinelor este de 1-2 săptămâni.

Măsuri suplimentare - terapie antihelmintică

Zdrobiți câțiva căței de usturoi într-un mod convenabil.
Se toarnă pulpa rezultată cu apă fiartă la temperatura camerei.
Se lasa la infuzat 20-30 de minute.
Înmuiați o bucată mică de vată cu infuzia și înfășurați-o într-un bandaj.
Introduceți în anus timp de 20 de minute.

O altă opțiune este o clisma cu usturoi:

De asemenea, trebuie să zdrobiți câțiva căței de usturoi și să adăugați apă la temperatura camerei.
Strecoară amestecul rezultat și folosește-l pentru o clismă conform metodei standard.

Curățarea completă a corpului la domiciliu este un set destul de complex și lung de remedii din medicina alternativă, care vă permite să eliberați corpul de deșeuri și toxine, vindecând și întinerind astfel o persoană.

Curățarea completă a corpului ar trebui întotdeauna efectuată conform unei scheme pregătite în prealabil. Este important să urmați succesiunea corectă a procedurilor, deoarece substanțele nocive dintr-un organ pot anula toate eforturile de a curăța altul.

Pentru funcționarea completă a unei persoane, intestinele joacă un rol semnificativ. Funcționarea sa afectează întregul organism, deoarece este implicat în digestie.

Intestinele extrag din alimente toate substantele benefice necesare functionarii si refacerii.

Acest lucru se reflectă bine în expresia „Un intestin curat înseamnă o imunitate bună”. Cu un intestin curat, atunci când alimentele sunt digerate și nu există acumulare de deșeuri toxice, atunci organismul nu este atât de sensibil la numeroase boli.

– un masaj bun nu strică niciodată.

Curățarea colonului acasă. Toate argumentele pro și contra pentru corpul nostru.

Cum mâncăm?

Majoritatea oamenilor fac adesea greșeli în alimentație, inclusiv consumând alimente incompatibile. Această dietă necorespunzătoare duce la digestia defectuoasă a alimentelor și la acumularea de reziduuri nedigerate sub formă de fecale în intestine.

Fecalele suferă putrezire, timp în care produsele de degradare toxice sunt eliberate în sânge.

Este ca o bombă cu ceas, iar acest lucru nu este deloc exagerat, pe baza rezultatelor numeroaselor studii, s-a ajuns la concluzia că aproape jumătate din umanitate poartă până la câteva kilograme de produse toxice de degradare în intestine.

Ce se întâmplă în intestinele noastre după ce am mâncat?

După mestecare, produsele alimentare din cavitatea bucală intră în stomac, apoi în intestine, care sunt reprezentate de două secțiuni - subțiri și groase.

Deci, intestinul subțire din corpul uman are o lungime de 6,5 până la 8 metri (în funcție de construcție), iar intestinul gros are o lungime de 1 până la 1,5 metri.

Intestinul pe toată lungimea sa este în mod repetat curbat, împletit și își schimbă direcția.

Suprafața interioară este căptușită cu cele mai fine fibre, care favorizează mișcarea reziduurilor alimentare. Printre aceste vilozități sunt reținute particulele nedigerate, unde putrezesc și se descompun parțial.

Acest proces poate fi comparat cu viața de zi cu zi, deoarece toată lumea a văzut ce se întâmplă în interiorul conductelor de apă în timpul curățării lor, câtă grăsime și murdărie lipicioasă există pe pereți.

Aproximativ același lucru se întâmplă într-un intestin poluat, iar dacă nu este curățat în timp util, deșeurile se vor compacta și se vor transforma în pietre fecale. Care, la rândul său, va elibera substanțe toxice în sânge, ceea ce va afecta bunăstarea, starea de spirit și tenul.

De ce este necesar să curățați intestinele?

Ca rezultat al curățării intestinelor, obțineți sănătate, frumusețe și întinerire. Unele rezultate pot fi văzute imediat, în timp ce altele sunt îndepărtate și vor apărea mai târziu cu efect cumulativ.

Deci, cum afectează curățarea organismul?

La curățarea intestinelor acasă, toxinele sunt îndepărtate, prin urmare, substanțele toxice nu intră în sânge și circulația sângelui se îmbunătățește.

O stare bună a sângelui asigură o sănătate bună. Durerile de cap vor dispărea, tensiunea arterială se va stabiliza, digestia va fi restabilită, iar mobilitatea și flexibilitatea articulațiilor se vor îmbunătăți.

Când curățați intestinele, aspectul dvs. se îmbunătățește. Pielea capătă un aspect sănătos, devine mai netedă, ridurile sunt netezite și problemele cu acneea, punctele negre și peelingul dispar. Parul devine stralucitor, gros, caderea parului si varfurile despicate sunt reduse, capata un aspect sanatos si frumos.

Când curățați intestinele, starea de spirit și energia se îmbunătățesc semnificativ. Va exista un sentiment de beatitudine, ușurință, încredere, un val de energie și pur și simplu va apărea bucuria vieții.

Odată cu curățarea constantă a intestinelor, s-ar putea să observi că anii se retrag, vei arăta mai tânăr decât vârsta ta, ceea ce alții vor observa.

Tragând concluzii din cele de mai sus, după ce vei scăpa de toxine, vei străluci de fericire, pielea ta va fi netedă, sănătatea se va îmbunătăți, iar vitalitatea va crește. Cred că merită să te străduiești!
La urma urmei, „sănătatea” este un sentiment de bunăstare mentală și fizică. Unul dintre ajutoarele în atingerea acestui echilibru va fi curățarea intestinelor.

Ce opțiuni există pentru curățarea colonului?

Una dintre cele mai comune opțiuni pentru curățarea colonului acasă este efectuarea clismelor. Dar există multe mai multe opțiuni, inclusiv curățarea cu chefir, pepene verde, sucuri, tărâțe, orez, mere, salate de legume și infuzii de plante. Sunt foarte usor de folosit.

Să luăm în considerare fiecare metodă separat.

Curățare cu tărâțe.

Veți avea nevoie de tărâțe, care pot fi cumpărate în farmacii și magazine alimentare. Perioada de purificare este de o lună. Se iau două linguri de tărâțe de trei ori pe zi înainte de masă, 15 minute, cu 200 ml apă. Doza zilnică maximă de tărâțe este de 6 linguri. Acest curs de curățare se efectuează o dată pe an conform acestei scheme, sau pe tot parcursul anului, dar luând 2 linguri dimineața.

.

Veți avea nevoie de 2 litri de suc de legume sau fructe. Este mai bine să folosiți sucuri proaspăt stoarse, dar și cele cumpărate din magazin vor funcționa. Printre sucurile achiziționate se numără sucuri 100% fără zahăr și acid citric. Cel mai bine este să alegi sucul de mere, grapefruit sau portocale. În timpul zilei trebuie să bei doar cel puțin 2 litri de suc, câte 200 ml la fiecare oră. Această metodă se efectuează o dată sau de două ori pe lună. Promovează pierderea în greutate.

.

Veți avea nevoie de 2 litri de chefir, indiferent de conținutul de grăsime, principalul lucru este că nu este dulce și nici fructat. În timpul zilei trebuie să bei doar 200 ml de chefir la fiecare oră, volumul zilnic este de 2 litri. Această metodă de curățare se efectuează o dată sau de două ori pe lună. Promovează pierderea în greutate.

.

Veți avea nevoie de 2 kilograme de mere din soiuri acre. În timpul zilei, trebuie să mănânci mere la fiecare două ore, adică șapte sau opt abordări pe zi. În timpul acestei curățări, puteți bea ceai fără zahăr și infuzii de plante. Această metodă de curățare se efectuează o dată sau de două ori pe lună.

.

Veți avea nevoie de 2 kilograme de legume crude, puteți alege după gust. Puteți face salate din aceste legume folosind sare și ulei vegetal. În timpul zilei, trebuie să mâncați salată la fiecare două ore, adică șapte sau opt abordări pe zi. În timpul acestei curățări, puteți bea ceai fără zahăr și apă minerală. Această metodă se efectuează o dată pe lună.

Curățare cu infuzii de plante.

Veți avea nevoie de un amestec de plante - 4 părți rădăcină de păpădie, 3 părți senna, 2 părți fructe de soc, 1 parte mușețel. Toate plantele pot fi achiziționate de la farmacie. Zilnic se face o infuzie de ierburi, și anume, 1,5 linguri din colecție sunt preparate cu apă clocotită timp de o oră. Infuzia preparată se ia înainte de culcare. Perioada de purificare este de două săptămâni. Această metodă de curățare se efectuează o dată pe an.

.

Veți avea nevoie de orez cu bob lung. Înmuiați 20 de linguri de orez timp de cinci zile cu o schimbare zilnică de apă. Orezul înmuiat se gătește în modul obișnuit, după ce este fiert, se împarte în cinci porții. O porție se ia pe stomacul gol, restul se pune la frigider, iar următorul lot se pune la macerat timp de cinci zile. A doua zi, se mănâncă a doua porție de orez și se spală al doilea lot de orez. Perioada de purificare este de 40 de zile. Această metodă de curățare se efectuează o dată sau de două ori pe an.

.

Veți avea nevoie de o clisma cu o capacitate de 1,5 litri, vaselina, o compoziție pentru spălare la temperatura camerei (apă fiartă cu adaos de sifon, ierburi, acid citric, permanganat de potasiu). Clismele se fac după mișcările intestinale naturale pentru a curăța organismul de toxine. Perioada de curățare este de o săptămână. Această metodă de curățare se efectuează o dată pe an.

Printre majoritatea metodelor propuse, fiecare își va găsi una proprie și potrivită.

Ei bine, principala regulă pentru păstrarea și menținerea sănătății este alimentația corectă și rațională. Nu vă înfundați intestinele! La urma urmei, este curat acolo unde nu aruncă gunoi și nu unde mătură des!

„Puritatea internă” a corpului este importantă. Este bine cunoscut faptul că organismul nostru poate acumula ceea ce numim „deșeuri”, „toxine” sau „mucus” (în funcție de terminologie) ca urmare a lucrului în condiții mai puțin decât ideale. Umpluți cu această „risipă”, funcționăm prost și începem să ne îmbolnăvim, iar curățarea, în consecință, ajută problema, readucerea „totul la locul său”, ne vindecă și ne mulțumește cu un val de putere.

În articol, îmi propun să pătrundem în elementele de bază ale subiectului de curățare a organismului și să găsim răspunsuri la următoarele întrebări: „ce sunt toxinele?”, „cum s-a îngrijit natura de îndepărtarea lor?”, „merită să fie folosite metode suplimentare de curățare sau sunt cele naturale mai mult decât suficiente?”.

Surse de toxine

Suntem ființe vii, așa că avem tendința de a folosi energia externă pentru a menține stabilitatea funcțiilor noastre vitale - cu alte cuvinte, aceasta se numește „metabolism” sau „metabolism”. Orice proces din interiorul corpului poate fi fie fără deșeuri, fie poate lăsa „producție excedentară”. Prin urmare, curățarea corpului de ele este o parte integrantă a vieții tuturor organismelor vii.

Părțile neutilizate și nedigerate ale alimentelor, celulele de țesut „moarte” sau uzate etc. sunt îndepărtate. , atât patogene cât și simbiotice, tot în interiorul nostru „păcătuiește” prin eliberarea deșeurilor din metabolismul lor în mediu (în noi). Toate acestea, dacă nu sunt îndepărtate din corpul nostru, devin toxice!

Corpul uman nu este o mașină cu mișcare perpetuă, iar formarea de produse nedorite în procese este obișnuită. Toxinele nu sunt neapărat rezultatul unor factori externi. Desigur, cei care vin din afară se pot dovedi a fi mult mai periculoși, dar merită totuși să înțelegem că, chiar și trăind în condiții ideale, o persoană va forma produse care, dacă nu sunt îndepărtate la timp, o pot otrăvi.

Pentru organism, importanta primordiala nu este evitarea poluantilor, ci sa ramana in stare sa ii compensezi! Problemele încep nu în stadiul de intrare a toxinelor în noi, ci atunci când capacitatea de a le utiliza este depășită de fluxul de aflux.

Pe lângă procesele interne de viață, există și un aflux de toxine din mediu: cu alimente, apă, aer, medicamente etc. Aici se cuvine să menționăm atât mediul, cât și al nostru. Ca rezultat, o persoană, în funcție de starea actuală, obiceiuri, factori de mediu etc., va avea o combinație diferită de aflux și debit de toxine.

Curățenia este în desfășurare și necesită energie!Și dacă în acest moment există probleme cu prezența sa, toxinele vor fi depuse, iar îndepărtarea lor va fi amânată „pentru mai târziu”. Organismul are multe metode de conservare: de la depozitarea banală într-un „depozit de grăsime” până la crearea, sedimentarea în vasele de sânge, tractul gastrointestinal, articulații, porii pielii etc.

Cum funcționează curățarea?

Toate toxinele pot fi împărțite în solubil în apă, liposolubileŞi insolubil.

Odată cu eliminarea celor dintâi, lucrurile sunt simple: bem apă, mâncăm alimente bogate în lichid, - totul este în cele din urmă excretat în urină sau transpirație. Pentru a accelera procesele, „transpirația forțată” precum o saună sau sportul este de mare ajutor.

CU liposolubile totul este un pic mai complicat. După cum sugerează și numele, astfel de toxine se dizolvă în (care este o componentă esențială a oricărui aliment) și, după ce trec prin ficat și vezica biliară, intră în intestine. În plus, conform planului naturii, acestea ar trebui eliminate, dar această substanță cu toxine și bilă va fi absorbită din nou dacă nu există absorbant în intestine, după saturare, deșeurile vor ieși în continuare. Și „mântuirea” aici este a noastră.

Această componentă alimentară a fost considerată balast foarte mult timp. Astăzi, rolul său în nutriție a fost mai mult decât studiat: este atât un stimulator al peristaltismului, cât și o componentă cheie în „tranzitul” toxinelor și neutralizarea acestora. Importanța sa este importantă și pentru microorganismele noastre simbiotice, deoarece fibrele sunt hrana și „suprafața” lor pentru viață. Toxine insolubile sunt, de asemenea, îndepărtate numai datorită proprietăților absorbante și fizice ale fibrei.

3 condiții pentru curățarea organismului

Curățarea de toxine sub formă de acumulări de alimente nedigerate, depozite de grăsime, depozite etc. apare rapid dacă asigurați organismului condiții care contribuie la acest lucru. Și sunt doar trei dintre ele:

Una pe care am menționat-o deja mai sus este . Această componentă a alimentelor vă permite să întrerupeți ciclul de mișcare a majorității toxinelor și să le eliminați din organism. Nu este nevoie să cumpărați suplimente alimentare sau să folosiți aditivi alimentari speciali - alimentele vegetale crude (în primul rând fibrele din legume rădăcinoase) vor face trucul.

A doua componentă este carbohidrați,. Aceasta este principala sursă de energie din natură. Extragerea sa din proteine este posibilă numai cu depozitarea unei cantități uriașe de componente nedigerate. Stabile și bine stabilite vor oferi organismului energie care nu numai că va acoperi nevoile organismului, ci va fi folosită și pentru eliminarea toxinelor și „arsură”. Desigur, carbohidrații nu înseamnă prăjituri cu cremă, ci în primul rând alimente vegetale cu tratament termic minim.

Și a treia componentă este . Nu numai că declanșează hormonal procesul de eliminare a depozitelor, dar și schimbă fundamental întregul flux sanguin. Mișcarea normalizează calitatea metabolismului în acele părți ale corpului în care fără ea sângele pur și simplu nu ar curge. Acesta este un proces paralel care nu „curăță” atât de mult, ci permite să se desfășoare uniform pe tot corpul.

Componentele rămase (multă apă potabilă, saune sau băi de aburi, înotul în ape sărate) sunt de asemenea utile, dar „trinitatea” de mai sus este cea care este obligatoriu și de neînlocuit! Aceasta este o modalitate ideală de a vă curăța organismul în mod natural, de a pierde în greutate și de a vă îmbunătăți sănătatea. Merită să înțelegem că aceasta va funcționa cu condiția să fie utilizată în mod continuu și nu ca o „dietă volitivă pe termen scurt”. De aceea, acest stil de nutriție, ca și în sarcinile atribuite, funcționează mai bine decât altele.

Îndeplinirea acestor trei condiții complet eliminați nevoia de agenți de curățare suplimentari, cum ar fi clisme, medicamente speciale, ierburi, alimente specifice etc. Singurele excepții pot fi proceduri rare, cum ar fi. Care, apropo, atunci când este folosit exclusiv camijloace de curățare a corpului sau pentru pierderea în greutate, nu se potriveste!