Cel mai plăcut sentiment din lume. Care este preferatul tău? Fără sentimente plăcute în timpul sexului Cel mai plăcut fenomen

Cu siguranță cel puțin o dată în viață ai experimentat sentimentul că ceea ce se întâmplă acum s-a întâmplat deja. Sau din când în când ești trist că nu vei vedea cum vor trăi strănepoții tăi. Cunoașteți senzația incomparabilă de confort și căldură atunci când plouă în afara ferestrei și vă relaxați într-un pat cald sub cuverturi? Toate aceste emoții și sentimente destul de complexe își au propriile nume. Cel mai probabil, printre ei va fi ceva pe care îl experimentezi adesea, dar nu știi cum să-l exprimi.

Opiu

A nu se confunda cu drogurile dure. Opia este senzația bruscă de entuziasm când o privire întâlnește alta. Contact vizual care provoacă un val de energie. Dacă aceasta este o persoană care îți place, cel mai probabil te vei bucura de ea. Și dacă omologul tău este o potențială amenințare, un astfel de schimb de priviri poate trimite un fior urât prin piele.

Deja vu

Deja vu este tradus din franceză: deja vu - „văzut înainte”. Acesta este sentimentul când simți că ai mai fost undeva nou înainte sau când simți că un eveniment nou se întâmplă din nou. Déjà vu este o emoție destul de comună, raportată de aproximativ 75% dintre respondenți la diverse sondaje psihologice.

Elipsism

Elipsismul este tristețea pe care o trăiește o persoană din faptul că nu vede viitorul. Această emoție este cea mai frecventă în rândul persoanelor în vârstă care își văd nepoții crescând și își fac griji că nu vor trăi pentru a vedea unele momente importante din viața lor.

Crisalism

Termenul provine din latinescul chrysalis - „pupa”, care desemnează una dintre etapele dezvoltării fluturelui. Acesta este un sentiment de fericire, pace și securitate - de exemplu, atunci când vă aflați într-o casă caldă și uscată și o furtună răzvrătește în afara ferestrei.

Adronita

Acesta este numele sentimentului de enervare pe care îl trăiești după ce ai întâlnit o persoană nouă, când realizezi că o persoană este foarte interesantă, dar este aproape imposibil să o cunoști mai bine sau va dura mult timp. În Grecia Antică, acest cuvânt era folosit pentru a descrie jumătatea masculină a casei.

Acesta este numele dat dorinței de a pierde controlul asupra vieții tale și de a-ți face mai puține griji. Este un sentiment eliberator când te gândești: „Mi-aș dori să fiu din nou copil și să nu fiu nevoit să-mi fac griji pentru nimic!”

Oamenii experimentează acest sentiment amar atunci când primesc un răspuns la o întrebare care îi chinuie de multă vreme și vor să se întoarcă în trecut pentru a-și spune despre viitor. Există un proverb bun pe această temă: „Dacă aș ști unde să cad, aș împrăștia paie”.

Denumirea acestei emoții se formează adăugând la numele filosofului grec antic Zenon, cunoscut pentru raționamentul său despre imposibilitatea mișcării și imobilitatea timpului, numele de Mnemosyne, care personifica memoria în mitologia greacă antică. Esența acestui sentiment este că cu fiecare an următor începe să pară că anii trec din ce în ce mai repede.

Cu siguranță toată lumea, măcar o dată după o ceartă sau un fel de discuție, și-a reluat în cap ce ar fi trebuit spus și ce s-ar fi putut spune ca răspuns. Aceste dialoguri imaginare se numesc zhuskaya, iar în rusă - „spirit pe scări”.

Nu, acum nu vorbim despre pește, deși asta este în fotografie. Vorbim despre o stare în care o persoană face ceva, vorbește, merge undeva, dar nu este conștientă de toate acestea și apoi nu își poate aminti că a făcut toate acestea. Acesta poate fi rezultatul abuzului de droguri sau alcool.


Poate cel mai interesant lucru din noua carte scrisă de medicul ginecolog Dmitri Lubnin este capitolul despre orgasmul feminin. Fiecare femeie poate obține cea mai mare plăcere din sex, crede medicul, și este gata să ajute la stabilirea mecanismelor subtile care leagă organele genitale feminine și creierul.

Capacitatea de a avea un orgasm este oferită tuturor femeilor, ca și capacitatea de a pronunța sunetul „r”. Toți au fost duși la un logoped în copilărie? Nu. Unii copii au învățat să pronunțe ei înșiși toate sunetele, alții au fost predați de logopezi, iar ceilalți bavră toată viața. La fel și cu orgasmul.

Unele femei, deja în adolescență, încep să experimenteze orgasmul din diverse activități (cățăratul pe frânghie, alergarea pentru autobuz, mersul pe bicicletă etc.) sau descoperă o metodă de masturbare, de exemplu, primind accidental senzații plăcute de la duș. Orgasmul vine în viața lor chiar înainte de pubertate. Până la începutul activității sexuale, creierul lor știe deja la ce ar trebui să conducă impulsurile care vin de la organele genitale și formează un orgasm.

O altă parte a femeilor în timpul adolescenței, chiar dacă experimentează senzații plăcute în zona genitală, fie le este rușine și le suprimă (din cauza creșterii sau fricii), fie toate încercările de a intensifica aceste senzații (prin diferite opțiuni de masturbare) nu se termină în succes.

Începutul activității sexuale declanșează mai multe scenarii.

Opțiunea unu. Viața sexuală începe rapid să aducă plăcere, nu există probleme cu orgasmul.

Varianta a doua. O fată care poate atinge orgasmul singură nu poate atinge acest orgasm în timpul actului sexual cu un bărbat. Acesta este probabil cel mai frecvent scenariu. Există multe motive pentru aceasta, dar cele mai comune sunt următoarele.

  1. Un bărbat nu pregătește bine o femeie pentru actul sexual și nu are timp să devină pe deplin excitată. Ca rezultat, actul sexual se desfășoară foarte repede - femeia de fapt nu are suficient timp pentru a realiza.
  2. O femeie se obișnuiește cu orgasmul clitoridian. Senzațiile din vagin sunt plăcute, dar nu sunt suficiente pentru a provoca un orgasm. Adesea, o femeie iese din situație cu o stimulare suplimentară a clitorisului în timpul actului sexual, dar chiar și odată cu debutul orgasmului rămâne un sentiment de nemulțumire, deoarece s-a dovedit a fi pe jumătate independentă.
  3. O femeie experimentează respingere emoțională față de un bărbat și/sau durere. Desigur, în această situație este aproape imposibil să obții un orgasm.
  4. Formarea orgasmului este atribuită unei acțiuni specifice care este absentă în timpul actului sexual normal. Cel mai simplu exemplu este un duș. O femeie se obișnuiește să se bucure de duș, dar natura stimulării în timpul actului sexual nu îi poate oferi aceleași senzații. Sau nevoia de a-ți strânge coapsele în timpul orgasmului - în anumite poziții acest lucru este imposibil, iar o femeie nu poate realiza ceea ce își dorește fără asta. Există și niște ritualuri fixate psihologic.
  5. Particularitatea locației vaginului în perineu. Există trei opțiuni: față, mijloc, spate. Fiecare dintre opțiuni corespunde unei poziții în care o femeie primește cea mai mare plăcere și unei poziții în care poate fi pur și simplu neplăcută. De exemplu, dacă intrarea în vagin este situată posterior, cea mai acceptabilă poziție va fi poziția genunchi-cot, iar poziția „cowgirl” va fi extrem de dificilă și incomodă.
  6. Efectul suprimării emoționale. O femeie consideră sexul ceva murdar și indecent sau a suferit un incident de violență sexuală - toate acestea o împiedică să se bucure de el.
  7. Prezența bolilor ginecologice - durere, disconfort asociat cu aceasta, nu vă permite să experimentați orgasm.

Opțiunea trei. Femeia nu a experimentat orgasmul înainte de începerea activității sexuale și nimic nu s-a schimbat odată cu debutul activității sexuale.

Opțiunea a patra. O femeie are un orgasm cu un bărbat, dar nu cu altul. Motive - vezi varianta a doua.

Orgasmul este necesar pentru o femeie, deoarece oferă o eliberare emoțională completă, ceea ce are un efect benefic asupra stării psihologice. În plus, în timpul excitării sexuale, sângele curge către organele genitale externe și interne. După orgasm, pletora de organe dispare destul de repede. Dacă orgasmul nu are loc, sângele stagnează, ceea ce poate duce la diverse tulburări sau poate fi fundalul dezvoltării lor.

Cum să înveți să ai un orgasm?

Voi răspunde imediat celor care, fără ezitare, spun: „Găsiți un om bun și priceput”. Desigur, un om bun, competent și priceput se poate descurca. Revenind la exemplul cu sunetul „r” - un astfel de bărbat va deveni un logoped pentru o femeie. Problema este că sunt puțini astfel de bărbați și sunt mult mai multe femei care doresc să experimenteze orgasmul. Ce să fac?

Există un principiu foarte simplu: mai întâi studiază și exersează, apoi joacă. Să-ți dau din nou un exemplu: la o stațiune treci pe lângă un teren unde se joacă tenis și ți se oferă să joci, deși nu ai ținut niciodată o rachetă în mână. Cineva, luând o rachetă în mâini, începe să joace și repede, în timpul jocului, înțelege cum să lovească mingea astfel încât să lovească în teren. Alții nu reușesc, iar mingea zboară peste tot terenul, dar nu unde ar trebui să fie. În acest caz, ei sugerează exersarea împotriva peretelui - simțirea rachetei, impactul mingii, forța de recul etc. După ce a dobândit această abilitate, o persoană intră pe teren pregătită, știe deja cum să lovească mingea.

Educația și antrenamentul, când vine vorba de orgasm, sunt necesare pentru ca corpul tău să învețe cum se simt diferitele tipuri de stimulare a organelor genitale și a zonelor erogene. Acest lucru este necesar pentru ca mecanismele de concentrare a impulsurilor care vin de la terminațiile nervoase ale organelor genitale către părțile creierului responsabile de formarea orgasmului să fie bine stabilite, pentru a aduce acest, de fapt, reflex la automatism.

Cu puțină pregătire și, cel mai important, cu dorință, aproape fiecare femeie care nu a experimentat un orgasm în timpul activității sexuale poate începe să-l experimenteze. Pentru a învăța cum să experimentezi un orgasm, trebuie să înțelegi cum se formează acesta.

Cum se formează un orgasm

Organele genitale și zonele erogene conțin terminații nervoase speciale care diferă de alte terminații nervoase (durere, temperatură etc.) din structura părții sensibile. Aceste terminații nervoase, ca răspuns la diferite tipuri de stimulare (frecare, vibrații), încep să trimită impulsuri nervoase către creier, care, ca răspuns la aceasta, declanșează diferite procese în organism - un flux de sânge către organele genitale, creșterea lubrifierii, creșterea ritmul cardiac, sensibilitatea crescută a anumitor zone ale corpului etc.

În plus, toate impulsurile nervoase care provin de la terminațiile nervoase în timpul stimulării organelor genitale sunt rezumate într-o zonă a creierului, excitându-l din ce în ce mai mult. Este ca un efect de răsucire a primăverii. Când excitația acestui focus al creierului atinge o anumită limită, se declanșează o cascadă de reacții (contracții musculare, crampe, eliberare de substanțe speciale în creier), care eliberează această energie acumulată și revine la o stare de calm. Mai simplu spus, este fizică simplă de clasa a VI-a: învârti un volant până când energia electrică generată este suficientă pentru a aprinde un bec.


Opțiuni de orgasm

  1. Orgasmul multiplu - la unele femei, centrul de excitație care se formează în creier însumează bine impulsurile nervoase, poate acumula rapid energie critică și, după ce este eliberată, păstrează o excitabilitate crescută la orice stimul venit din organele genitale.
  2. Orgasmul este șters, slab - în consecință, impulsurile nervoase sunt prost rezumate, există puțină energie pentru a lansa o cascadă de reacții vegetative.
  3. Nu se formează un orgasm (în ciuda faptului că există senzații plăcute) - sursa de excitare nu poate acumula suficiente impulsuri nervoase pentru a declanșa o cascadă de reacții, sau impulsurile nu sunt suficient de puternice sau nu se adună, ci pur și simplu se disipează. . Această focalizare poate copleși cu ușurință cortexul cerebral (conștiința ta).
  4. Orgasm într-un vis sau într-o altă situație neobișnuită - se știe că conștiința noastră poate crea halucinații (adică este ușor de reprodus imagini vizuale, auditive și tactile), deci nu este dificil pentru cortexul cerebral să colecteze impulsuri (de la imagini vii vizuale, auditive experimentate și stocate în memorie sau experiențe tactile) și creează un focar de emoție, formând un orgasm. În plus, astfel de orgasme, de regulă, apar atunci când o femeie are o perioadă lungă de abstinență și sistemul nervos în ansamblu este suprasolicitat. În acest caz, orgasmul ar trebui perceput ca autoreglare a sistemului nervos, un fel de efect de fuzibil.

Ce fel de masturbare este utilă?

Scopul principal este de a-i învăța pe receptorii sensibili ai organelor genitale să răspundă rapid și intens la stimulare și să obișnuiască mintea să accepte aceste senzații și să le intensifice, mai degrabă decât să le suprime.

Se știe că problemele cu orgasmul în majoritatea cazurilor sunt tratate într-un singur mod - masturbarea (cunoașterea corpului și reacțiile la diverse stimulări). Cu toate acestea, masturbarea este diferită.

Masturbarea în grabă (iertați jocul de cuvinte) provoacă doar rău, deoarece orgasmul, dacă apare, este adesea superficial și plictisitor, iar gustul neplăcut nu face decât să agraveze problema mai târziu.

Masturbarea terapeutică este, în primul rând, dezvoltarea senzualității și eliminarea dezgustului față de organele genitale. Masturbarea, care este benefică, este un proces lung (chiar dacă este mai rar, dar este complet).

Permiteți-mi să fac o rezervă imediat: componenta emoțională din viața sexuală a unei femei ocupă locul principal. Fără emoții, sentimente și simpatie, este imposibil să obțineți plăcere deplină din viața sexuală. S-au scris multe despre asta, așa că nu mă voi repeta. Ofer doar „instrucțiuni tehnice” pentru a începe să mă bucur de viața sexuală.

Secretele clarviziunii: cum să dezvolți abilitățile de percepție extrasenzorială Kibardin Gennady Mikhailovich

Senzații plăcute

Senzații plăcute

Mulți dintre noi observăm că uneori este neplăcut să fii în preajma anumitor persoane, sau după ce am comunicat cu aceștia, în organism apar oboseală, slăbiciune și chiar dureri de cap. Asta înseamnă că persoana de lângă tine, voluntar sau involuntar, îți ia energia vieții, ca un vampir.

Pe lângă problemele de sănătate, o astfel de comunicare este plină de o altă problemă. O astfel de persoană își poate impune părerea asupra corpului și conștiinței tale slăbite (la început s-ar putea să nu observi asta), iar tu, ca un zombi, îi vei îndeplini capriciile împotriva voinței tale. Și acest lucru este deja foarte neplăcut pentru sănătate și viața însăși.

Se întâmplă și invers. Magicienii, ghicitorii și alți oameni din această zonă pot avea o energie puternică. Când îi întâlnesc, aproape fiecare persoană simte cu adevărat acest lucru. Astfel de oameni pot ameliora rapid durerea din corpul altei persoane, pot conduce sesiuni de vindecare, pot prezice cursul evenimentelor etc.

Cu toate acestea, numeroase studii arată că magicienii puternici din punct de vedere energetic și altele asemenea ameliorează durerea sau chiar ameliorează problemele de sănătate doar pentru o perioadă scurtă de timp. Efectele lor energetice puternice sunt asociate cu radiațiile de joasă frecvență din organism. Da, frecvențele joase de putere crescută pot alimenta câmpul energetic al unei persoane bolnave și pot „ucide” de ceva timp manifestarea durerii și a bolii în sine. Cu toate acestea, ele nu pot avea un efect terapeutic real, deoarece starea de sănătate este inerentă numai vibrațiilor pure, de înaltă frecvență ale luminii.

Prin urmare, dacă vii la un vindecător și simți un efect puternic fără contact asupra corpului tău de la el, știi că o astfel de persoană te poate ajuta, dar foarte curând acest efect de vindecare va dispărea complet. Și va fi înlocuit cu durerile și bolile anterioare.

O persoană cu adevărat clarvăzătoare nu influențează mediul înconjurător cu un biocâmp puternic. Biocâmpul său este foarte moale, iar puterea sa nu este vizibilă, deoarece câmpul are frecvențe de vibrații ridicate, apropiate de frecvențele de vibrație ale luminii transparente.

Când comunici cu o astfel de persoană, chiar și la distanță, vei experimenta o senzație plăcută de căldură și ușurință în corpul tău.

În același timp, s-ar putea să doriți în curând să căscăți, acest lucru indică faptul că vibrațiile subtile ale corpului clarvăzătorului au un efect pozitiv asupra corpului dumneavoastră și, imperceptibil pentru conștiință, ameliorează spasmul vaselor de sânge și capilarelor. Acest lucru duce la creșterea fluxului de sânge în organism și, prin căscat, corpul tău încearcă să crească conținutul de oxigen din sânge.

Amintiți-vă de imaginea exterioară a lui Isus Hristos și de enorma putere de vindecare care a emanat din ea asupra oamenilor bolnavi, care au fost vindecați instantaneu prin atingerea trupului lui Hristos sau a hainelor sale. Hristos avea o siluetă subțire, dar radiația invizibilă a corpului său era înaltă și plăcută. Unii oameni chiar au văzut lumină venind de la Hristos. Acesta este standardul nostru de neatins de puritate a spiritului și a gândurilor. Oamenii moderni nu pot fi ca Isus Hristos, acest lucru este de înțeles. Cu toate acestea, fiecare persoană poate purta o bucată din puritatea lui Isus Hristos, o bucată din puterea și capacitățile sale. În orice caz, pentru asta ar trebui să ne străduim.

Din cartea Perceptia extrasenzoriala. Răspunsuri la întrebări aici autorul Khidiryan Nonna

Senzații fantomă Voi începe imediat cu un exemplu. Să presupunem că te întâlneai cu o persoană. A însemnat ceva pentru tine sau, Doamne ferește, a fost conform schemei clasice „Iubire necondiționată... unde să mergi?” Ai început să te întâlnești în ianuarie anul trecut și te-ai despărțit în octombrie. Pe orbital

de Lynn Denise

Sentimente de déjà vu Dacă vizitezi un loc pentru prima dată, dar simți că ai mai fost acolo, notează amintirile. Acordați atenție, de asemenea, momentelor în care întâlniți pe cineva, dar simțiți că îl cunoașteți deja Psihologii spun asta

Din cartea Experiența vieților trecute. Cum să-ți recunoști propriile greșeli și să le corectezi de Lynn Denise

Sentimente de déjà vu Dacă ați avut vreodată un sentiment complet de déjà vu, reveniți mental la acest eveniment și reconstruiți-l cât mai detaliat posibil. În timp ce faceți acest lucru, permiteți orice sentimente, imagini sau

Din cartea lui Pitagora. Volumul II [Înțelepții Orientului] autor Byazirev Georgy

Senzații în chakre Prietenii mei, senzațiile voastre care apar în chakre pot varia în funcție de cât de active sunt procesele care au loc în zona chakrelor. Senzațiile din chakre depind și de forma ta fizică, abilitățile naturale, gradul tău

Din cartea Viața fără frontiere. Concentraţie. Meditaţie autor Jikarentsev Vladimir Vasilievici

SENTIRI Probabil, exercitiul pe care il voi da mai jos este in general cunoscut, insa trebuie facut pentru a fi sigur ca intelegi ce se va discuta Exercitiul 1. Scuturați-vă pensulele și relaxați-le.2. Întindeți degetele fără a vă încorda și puneți-vă mâinile unul pe celălalt

Din cartea Master of Dreams. Dicționar de vise. autor Smirnov Terenty Leonidovici

SENSATIILE vezi si separat gust, sunete, atingere, vedere.1328. DUREREA este un indicator al muncii pozitive, eficiente, energice a organismului în timpul somnului. Dureri de inimă, uneori - la propriu, boli de inimă, uneori - experiențe de dragoste; eliberare. Dureri de dinți -

Din cartea Art [System of Skills for Further Energy and Information Development. Etapa V, etapa a treia] autor

Din cartea Eliberarea autor Verishchagin Dmitri Sergheevici

Din cartea Building Personal Charisma [Integral Skill] autor Titov Kirill Valentinovici

Senzații de câmp O senzație tactilă a unui câmp apare atunci când o mână, obișnuită cu senzațiile energetic-informaționale, se apropie de un obiect - de obicei unul viu, de exemplu, o altă mână. De obicei, este percepută ca o senzație de vibrație, schimbare de temperatură sau presiune în piele

Din cartea Liberation [System of skills for Further Energy and Information Development. eu pun în scenă] autor Verishchagin Dmitri Sergheevici

Sentimente în interiorul tău: percepția propriei structuri energetice. Mișcările corpului eteric și senzațiile sale O persoană crescută într-o societate materialistă nu este obișnuită să înregistreze acele senzații ale sale care par să se afle în afara sferei materialului. Și mai mult, nu o face

Din cartea Fiery Feat. partea I autor Uranov Nikolai Alexandrovici

Din cartea Tao al meditației sau inimi arzătoare autor Wolinsky Stephen

Din cartea Trezirea treptată de Levine Stephen

Senzații Multe senzații diferite pot fi observate pe măsură ce conștientizarea se adâncește. Când primim mesaje de la corp, pur și simplu le ascultăm. Dacă simțim disconfort, îl notăm pur și simplu: „incomod”, fără a ne încorda, fără a deveni rigid. Dacă

Din cartea Modern Buddhist Masters de Cornfield Jack

Dincolo de senzație Când meditatorul este perfect stabilit în senzație și o observă fără niciun gând asociat cu aceasta, când senzația dispare sau dispare complet, mintea meditatorului devine complet clară, purificată, solidă, eficientă. El

Din cartea Osho Therapy. 21 de povești de la vindecători renumiți despre cum un mistic iluminat le-a inspirat munca autor Liebermeister Swagito R.

„A cui senzații sunt acestea?” O altă meditație, „Recunoașteți cui sunt sentimentele”, se bazează pe o tehnică care folosește privirea ca o cale către conștientizarea propriei persoane ca contemplator. O poți spune altfel: treptat, îți dai seama că privești, impregnat de acest proces în sine, în loc de

Din cartea DMT - Molecula Spiritului de Strassman Rick

11. Sentimente și gânduri În cea mai mare parte, experiențele personale cu DMT au rămas în mintea și corpul persoanei - în zonele senzațiilor și gândurilor. Ca atare, fenomenele pe care le-am întâlnit nu au fost foarte diferite de ceea ce ar putea auzi orice terapeut în timpul unei ședințe cu

Probabil te-ai confruntat cu această afecțiune, când pielea ta trece pielea de găină când asculți muzică frumoasă, dintr-o atingere sau o șoaptă. Această stare este așa-numita „orgasm cerebral” - senzații plăcute cauzate de un sunet, tactil sau alt stimul. Ce se ascunde în spatele numelui provocator și cum ajută această afecțiune să scapi de insomnie și să depășești depresia?

Ce este ASMR

De câțiva ani, oamenii de știință studiază acest fenomen - sunetele plăcute îi ajută pe oameni să se relaxeze. Fiecare dintre noi a experimentat cel puțin o dată această senzație plăcută provocată de respirația ușoară în ureche, de sunetele unui cântec de leagăn sau de foșnetul paginilor. Când simți o senzație plăcută de furnicături pe ceafă, spate, cap, brațe. Există multe denumiri diferite pentru această afecțiune: „mângâierea creierului”, „gâdilatul creierului”, „braingasm”. Acesta este ASMR, literalmente – răspunsuri meridiane senzoriale autonome. Dar de ce anume acest sentiment are un efect calmant asupra noastră?

Natura fenomenului este încă neclară și nu are o explicație științifică. Dar există deja milioane în întreaga lume care doresc să experimenteze din nou și din nou, iar armata lor este doar în creștere. Ei urmăresc videoclipuri speciale în care sunt simulate diverse sunete. La urma urmei, este încă imposibil să transmiteți tactil și alte senzații tactile prin Internet, dar sunetul este ușor. De asta profită creatorii videoclipurilor ASMR. Popularitatea acestor videoclipuri este fenomenală. Milioane de vizualizări, mii de fani și site-uri dedicate unor sunete specifice. Există fani ai „respirației”, fani ai „click”, „ciocăni pe lemn”, etc.

Videoclipurile ASMR pot înlocui meditația și devin un nou anti-stres

Noi vedete Youtube - ASMRists (persoane care înregistrează videoclipuri ASMR) folosesc echipamente speciale foarte sensibile și microfoane binaurale pentru a înregistra sunet. Gâdilă „urechea” privitorului virtual cu o păsărică blănoasă sau o înfășoară în celofan, imită sunetul mărgelelor care se ciocnesc una de cealaltă sau bule de gumă de mestecat. Toate personajele din videoclip vorbesc foarte liniștit sau în șoaptă, se mișcă încet, de parcă te-ar cufunda într-o stare de meditație și te-ar face să anticipezi tocmai acele „piele de găină”.

În mod surprinzător, astfel de videoclipuri te ajută cu adevărat să te relaxezi, acest lucru a fost deja demonstrat de cercetările științifice. Prin urmare, videoclipurile ASMR pot înlocui meditația și devin un nou anti-stres. Ele sunt chiar recomandate ca parte a terapiei pentru tulburările de somn sau stresul sever.

Cum functioneaza

De fapt, sunetul este unul dintre multele declanșatoare - stimuli care provoacă o anumită reacție: cineva este atras de o limbă străină sau cuvinte în rusă pronunțate cu accent străin. Fiecare fan al videoclipurilor ASMR are propriul său lucru: cineva simte un „gâdilat al creierului” datorită unei șoapte aspirate la ureche. Alții se topesc atunci când aud sunetul unghiilor care lovesc obiectele texturate sau sunetul foarfecelor. Alții experimentează „braingasm” atunci când devin obiectul îngrijirii cuiva – un medic, un cosmetolog, un coafor.

În ciuda numelui său provocator, ASMR nu are nimic de-a face cu plăcerea sexuală

În Statele Unite, oamenii au început să vorbească despre ASMR în 2010, când studenta americană Jennifer Allen a propus să numească senzațiile plăcute din sunet „orgasm cerebral”. Și deja în 2012, acest subiect aparent frivol a fost discutat la o conferință științifică la Londra. În această toamnă, a avut loc în Australia un congres dedicat brainasmului. Acum un întreg grup de oameni de știință australieni va studia acest fenomen și impactul lui asupra oamenilor.

Rusia are propriile sale ASMRists, cluburi ASMR și site-uri web dedicate fenomenului. În videoclip, nu numai că puteți auzi sunete, ci și să fiți în rolul unui obiect care este „atins,” masat sau citit cu voce tare. Acest lucru creează iluzia că autorul videoclipului comunică doar cu privitorul și o face special pentru el.

Impact asupra emoțiilor

În ciuda numelui său provocator, ASMR nu are nimic de-a face cu plăcerea sexuală. Această plăcere este cauzată în principal de stimulii vizuali, auditivi și tactili care ne „excita” creierul. Un astfel de iritant poate apărea oriunde: pe stradă, la birou, la televizor. Este suficient să auzi vocea plăcută a cuiva și simți plăcere și liniște sufletească auzind-o.

Nu toată lumea o poate experimenta

Este posibil ca creierul tău să nu răspundă deloc la niciunul dintre declanșatori, dar se întâmplă ca reacția să vină instantaneu. De aici putem concluziona că fenomenul nu poate fi controlat. Cu ce ​​poate fi comparat acest sentiment? Dacă ai folosit vreodată un aparat de masaj pentru cap, vei putea înțelege că senzațiile sunt asemănătoare, doar că în acest caz ești „masat” de sunete.

Cele mai populare sunete: șoaptă, foșnet de pagini, bătaie în lemn sau în căști

Fiecare dintre noi reacționează la stimuli diferit și cu intensitate diferită. Cu cât o persoană este mai sensibilă prin natură, cu atât este mai probabil să se bucure de ASMR.

Cum să găsiți videoclipuri pe Internet

Vă oferim o listă de cuvinte cheie pe care le puteți căuta cu ușurință. 90% dintre videoclipuri sunt în engleză, deci cuvintele cheie sunt tot în engleză. Trebuie să ascultați videoclipurile cu căști pentru a obține un efect mai viu. Puteți închide ochii. Dar unii oameni preferă ca sunetele să fie însoțite de video.

Cuvinte cheie pentru video:

șoaptă/ șoaptă –şoaptă

Atingerea unghiilor clacând unghiile.

Zgârierea unghiilor zgârierea cu unghiile.

Sunete de sărut/ săruturi/ sărut/ sărut – sărut, sunet de sărut.

Joc de rol- joc de rol.

Declanșatori – clic.

blând – atingeri blânde la urechi.

Binaural – unghiile bătând pe căști.

sunet 3D - sunet 3D.

Stârni gâdilat.

Ureche la ureche - ureche la ureche.

Citirea/citirea citind.

Cântec de leagăn cântec de leagăn.

franceză, spaniolă, germană, italiană – cuvinte rostite în diferite limbi.

Truc de cărți - amestecând cărțile.

trosnituri - pocnituri.

Psihologie sau pseudoștiință?

Psihologii Emma Blackie, Julia Poerio, Tom Hostler și Teresa Veltri de la Universitatea din Sheffield (Marea Britanie) studiază acest fenomen în acest an, au colectat date despre indicatorii fiziologici care afectează ASMR, inclusiv ritmul cardiac, respirația și sensibilitatea pielii. Trei dintre echipa de cercetare au experiență ASMR, dar unul dintre oamenii de știință nu.

„Unul dintre obiectivele noastre este să încercăm să creștem gradul de conștientizare a ASMR ca subiect demn de cercetare științifică. Trei dintre noi (Emma, ​​​​Julia și Tom) am experimentat efectele lui asupra noastră, în timp ce Teresa nu recunoaște acest fenomen, explică psihologii. – Adaugă varietate. Nu este un secret pentru nimeni că unii oameni de știință numesc aceste studii pseudoștiințifice. Cert este că sunt cei care speculează pe o temă încă puțin studiată pentru a-și face un nume.”

Dar rezultatele psihologilor de la Universitatea din Sheffield sunt destul de elocvente. „Am terminat de colectat date, iar primele rezultate au arătat că 69% dintre respondenți au scăpat de consecințele depresiei moderate și severe vizionand videoclipuri ASMR”, a rezumat unul dintre participanții la studiu. „Totuși, este nevoie de mai multă muncă pentru a determina dacă ASMR poate fi un tratament pentru cazurile de depresie clinică.” Oricum ar fi, acest fenomen este interesant pentru psihologi și intenționăm să-l studiem în continuare.”

Nu este un secret pentru nimeni că emoțiile joacă un rol important în viața noastră. Când comunici cu oamenii, probabil că poți observa că oamenii arată emoții în moduri diferite și își împărtășesc sentimentele.

Emoțiile sunt un mecanism adaptativ care ne este inerent prin natură pentru a evalua situația. La urma urmei, o persoană nu are întotdeauna timp când poate evalua corect și precis ceea ce i se întâmplă. Să spunem într-o situație de pericol... Și apoi o dată - am simțit ceva și există un sentiment că fie „îmi place”, fie „nu-mi place”.

Mai mult, evaluarea emoțională este cea mai precisă - natura nu poate înșela. Evaluarea emoțională are loc foarte repede, iar rațiunea și logica nu sunt „amestecate” aici. La urma urmei, poți explica logic orice și poți oferi o grămadă de argumente raționale.

Privind oamenii (inclusiv pe mine), observ că există situații în care oamenii fie își ignoră emoțiile, fie încearcă să nu le observe, fie pur și simplu nu sunt conștienți de ele. Nu voi face acum presupuneri cu privire la motivele acestui lucru, voi spune doar că, fără a asculta de sine, de viața emoțională, o persoană nu poate percepe în mod adecvat și pe deplin situația și, prin urmare, să ia cea mai eficientă decizie.

În viața obișnuită, acest lucru se poate manifesta prin faptul că, ignorând sau reprimându-și emoțiile, o persoană își poate crea o credință incorectă. De exemplu, dacă o soție ignoră/nu recunoaște sau nu vrea să-și recunoască furia față de soțul ei, își poate scoate iritația asupra altei persoane sau copiilor, într-o cu totul altă situație.

Sau, am avut un client care avea următoarea convingere: „Nu pot să jignesc o persoană, să o supăr”. După cum s-a dovedit, dacă o persoană se înfurie, va experimenta un sentiment de vinovăție pe care nu a vrut să-l înfrunte.

În consultațiile mele, întâlnesc foarte des sfera emoțională. Odată am observat că uneori le este foarte greu oamenilor să spună ce simt cu adevărat sau ce emoție trăiesc acum. Chiar dacă o persoană își dă seama că are un fel de sentiment acum, uneori este foarte greu să o spună în cuvinte, să o numești.

Unul dintre clienții mei mi-a spus asta: „Simt un sentiment BUN, dar nu știu cum se numește...”.

Și am decis să umplu acest gol pe paginile site-ului meu. Mai jos este o listă de emoții și sentimente pe care am reușit să le găsesc, sper că citind-o să-ți poți crește semnificativ conștientizarea a ceea ce ți se poate întâmpla.

Și, apropo, te poți testa: înainte de a te uita la listă, îți sugerez să o compui singur, apoi să compari cât de completă este lista ta...



Articole similare: