Имбирь польза для мужчин рецепты. Полезен ли имбирь для мужчин. Что такое имбирь

Имбирь — одно из самых известных и распространённых лекарственных растений. Существует множество видов растений семейства имбирные — более полутора тысяч видов, представляете!

Его вы можете увидеть в составе практически каждого тайского бальзама (на английском языке его название читается как Zíngiber).

Корень имбиря можно купить практически в каждом супермаркете. Он довольно широко применяется в кулинарии — от приправы к суши до имбирного пива. А ещё из имбиря делают варенье, леденцы, различные наливки, настойки и квас, добавляют в выпечку.

Многие готовят дома напитки для похудения с имбирем и лимоном. Но знаете ли вы все полезные свойства имбиря? Вряд ли — ведь их очень много! И ниже вы увидите, возможно, самый полный список полезных свойств этого чудо-корешка.

Кто-то считает, что корень имбиря для мужчин обладает какими-то особыми полезными свойствами. Другие считают, что главная польза имбиря для женщин обуславливается его способностью помочь похудеть.

Имбирь богат витаминами и минералами, которые очень важны для нашего организма — витамины А, В1, В2, В3, С, бета-каротин. Это источник железа, кальция, фосфора, белка, углеводов и клетчатки. Используются практически все части растения — корневище, листья, цветы и плоды.

Родина имбиря — Южная Азия. Но ещё несколько столетий назад европейские купцы познакомили с ним практически все страны континента, а позднее оно распространилось и в странах Америки. Но для роста ему необходим жаркий климат, потому выращивание его ограничено.

Давайте же посмотрим чем полезен имбирь для организма и от чего он помогает.

На 1 кг имбиря возьмите 1 стакан коричневого сахара, 2-3 средних лимона, 3 литра чистой воды.

Тщательно вымытый и очищенный корень имбиря залейте водой, поставьте на огонь и доведите до кипения. На слабом огне оставьте его вариться на 20 минут — вода должна стать светло-желтого цвета.

Добавьте сахар и порезанные надвое лимоны, пробуя напиток на вкус. Дайте ему настояться и немного остыть.

Такой имбирный напиток с лимоном можно употреблять как горячим, так и холодным. Но не стоит злоупотреблять им и пить его постоянно, так как это может нарушить работу кишечника.

Противопоказания к применению имбиря

На самом деле их немного. Можно ли имбирь детям? Да, можно. Можно ли кормящей маме имбирь? Да, тоже можно. Как было сказано выше, имбирь можно и беременным — он помогает бороться с тошнотой. Естественно, во всех этих случаях нужно проявлять осторожность и не злоупотреблять им.

Имбирь не стоит давать людям с жаром, при обильном потовыделении, покрасневшими от жара глазами, поскольку он и сам имеет согревающий эффект. Если же вы ощущаете, что требуется усилить иммунитет порцией имбиря, будьте более осторожными с ним при подобных состояниях.

Других значительных противопоказаний применения имбиря не указывается.

Большинству из нас имбирь знаком прежде всего как основной ингредиент напитка для похудения или при простуде. Многие косметические средства имеют его в качестве одного из компонентов — достаточно в окне поиска ввести «имбирь», и вы увидите список таких средств и для волос, и для кожи.

Вместе с тем, имбирь является лекарственным растением и используется в лечении различных заболеваний. Недаром он является одним из ключевых компонентов . Но при этом нельзя рассматривать имбирь как единственное средство лечения, и использовать его имеет смысл в комплексе с другими лечебными процедурами.

Информация на нашем сайте - перевод с тайского языка ресурсов, которые сотрудничают с врачами и специалистами для предоставления достоверной информации. Тем не менее, контент на этом сайте предназначен только для дополнительной, общеобразовательной информации.

Материалы сайта не предназначены для диагностики или самолечения каким-либо образом и не заменят квалифицированное медицинское обследование и диагностику.

Если у вас есть болезнь или дискомфорт, обратитесь к врачу. Мы против самолечения, мы за разумный подход к оздоровлению.

Имбирь – растение, обладающий прекрасными вкусовыми и целебными качествами. Его пряный аромат и лимонно-чесночный вкус сделали этот корень любимой приправой жителей Индии, Китая, Японии и, конечно же, России.

О целебных свойствах имбирного корня известно многое: с древних времен он употреблялся как противовирусное, болеутоляющее, иммуностимулирующее и тонизирующее средство. Он и сейчас не утратил своей популярности: его активно используют при лечении отравлений и для снижения веса.

Что такое имбирь

Известно, что имбирь – это травянистое растение, которое относится к семейству Имбирные. Его родиной является Южная Азия. На российские прилавки он попадает в виде корня. Эту часть растения используют в пищу в свежем виде, маринуют, высушивают для добавления в блюда. За свою изогнутую форму имбирь получил название «рогатый корень».

Полезные свойства имбиря для мужчин известны издавна. Согласно некоторым легендам, в древности молодому человеку дарили корневища растения на свадьбу, желая тем самым хорошей семейной жизни и много детей.

Со временем лечебные свойства корневища стали широко известными. Растение стали понемногу добавлять в виде специй. Уже тогда хорошо понимали, что имбирь от простатита очень эффективное средство.

Естественной средой для произрастания имбиря считается Юго-Восточная Азия, Китай и Индия. Примерно в 16 веке растение стало активно распространяться по всему миру. При правильном сборе и хранении корня, он не теряет своих полезных свойств в течение длительного времен

Доктора считают, что продукт оказывает влияние на многие системы организма:

• сердечно-сосудистую;
• дыхательную;
• нервную;
• эндокринную;
• репродуктивную;
• желудочно-кишечную.

Корень полезен для профилактики болезней, укрепления иммунитета, похудения, снижения уровня холестерина, терапии гипотонии. Такое действие получается благодаря особым компонентам, которые входят в состав растения:

Корень имбиря по своему составу может сравниться только с женьшенем. В его состав на 100 гр. входят:

Кроме этих веществ, корень содержит гингерол, придающий характерную жгучесть и необычный вкус, а так же важные для здоровья человеческого организма аминокислоты: фенилаланин, треонин, валин, лизин, триптофан. Растение относится к списку продуктов-антиоксидантов, которые способствуют продлению молодости, применяется у себя на родине наравне с женьшенем.

Чем полезен для мужчин?

Название растения – «имбирь» – переводится с китайского языка как «мужественность». Оно прекрасно подчеркивает специфические свойства имбирного корня: он стимулирует потенцию и снижает риск развития простатита.

Улучшение потенции

Имбирь – мощный афродизиак, который увеличивает мужскую силу и придает мужчине уверенность. Поэтому женщина, мечтающая о незабываемом романтическом свидании, не забудет положить в вечерние блюда несколько щепоток имбирного порошка.

Имбирное масло, обладающее специфическим запахом, возбуждает и усиливает сексуальное влечение как у мужчин, так и у женщин. Вот почему экстракт имбиря зачастую добавляют в духи.

Какова же польза для мужского здоровья? Дело в том, что он является источником марганца и цинка, которые способствуют выработке мужского полового гормона – тестостерона. Благодаря высокому содержанию витаминов В1, А и С улучшается функционирование половых желез, а половые органы лучше снабжаются кровью.

Усиление циркуляции крови и ее приток к половому члену позволяют предотвратить эректильную дисфункцию и преждевременную эякуляцию. Кроме того, регулярное употребление имбиря в несколько раз снизит риск заболеваний предстательной железы.

Имбирь способен устранить импотенцию, возникшую в результате воспалительного процесса, хронических или острых заболеваний половой системы. Ведь он обладает бактерицидными свойствами и эффективно борется с микробами.

Имбирь может стать достойной заменой любым химическим препаратам, стимулирующим потенцию. Пожилые китайцы, предпочитающие средства народной медицины, уверены, что этот продукт подарит им непреходящую молодость.

Настойка на водке

На 10 граммов натертого имбиря потребуется 10 граммов водки. Настаивается 2 недели. Принимается по 10 капель три раза в день перед едой.

Лечение суставов

Многие мужчины сталкиваются с заболеваниями суставов – артритом, радикулитом, артрозом. Эти недуги сопровождаются невыносимыми болями. Их поможет устранить имбирь. Ежедневное употребление 60 г свежего имбирного корня снизит суставную боль и устранит дискомфорт при ходьбе.

Имбирь можно принимать не только с пищей, но и использовать наружно: прикладывать свежий имбирь к суставам, делать компрессы, растирать суставы имбирным маслом.

Предотвращение сердечно-сосудистых заболеваний

Сердечно-сосудистые болезни – бич современных мужчин. Множества смертей можно было избежать, если бы мужчины знали, что ежедневное употребление 2–3 кусочков имбиря способствует эффективной профилактике болезней сердца и сосудов.

В корне имбиря содержится витамин В6, который снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также калий и магний, стабилизирующие кровяное давление.

Регулярное употребление имбиря поддержит бесперебойную работу сердца, укрепит сосуды и выведет избыточный холестерин.

Снятие похмелья

Чтобы устранить признаки весело проведенного вечера, достаточно съесть несколько долек свежего имбиря или выпить имбирный чай. Имбирь стимулирует работу желудка, устраняет интоксикацию и разгоняет кровь, отчего остатки алкоголя быстро выветрятся из организма.

Снятие мышечных болей

Все мужчины после усиленной тренировки страдают от болей в мышцах. Поможет имбирь. Он содержит природные противовоспалительные вещества, которые ускорят процесс восстановления мышечной ткани и снимут воспаление.

Сразу после физической нагрузки нужно съесть несколько кусочков сырого корня: на следующий день перегруженные мышцы не будут напоминать о себе.

Имбирь для похудения

Имбирь для мужчин эффективен не только как стимулятор сексуальной энергии, но и средство для избавления от лишних килограммов. Действие растения заключается в том, что оно увеличивает скорость обмена веществ, улучшает качество метаболизма и тем самым способствует выведению из организма вредных веществ (шлаков).

Имбирь для похудения для мужчин чаще всего используется в виде чая, приготовить который не составит особого труда: 2 ст. л. измельченного корневища положить в емкость, добавить 20 мл лимонного сока, залить кипятком и настоять. Охлажденный напиток можно подсластить натуральным медом. Поскольку такой чай повышает аппетит, улучшает выработку желчи и увеличивает активность ЦНС, пить его рекомендуется до 18:00.

Для приготовления следующего рецепта необходимо взять в одинаковых пропорциях (по 20 г) имбирного корня, мелиссы и мяты, добавить стакан кипятка, варить 10 минут, остудить и добавить мед по вкусу. Можно приготовить такой напиток: в кипяченую воду добавить 6 ч. ложечек измельченного имбирного корня, щепотку черного перца, цитрусовый сок (8 ч. л.), мяту, а когда вода немного остынет – мед (по вкусу).

Целебную пряность можно добавлять при тушении мяса, во время замеса теста, в муссы, кисели, компоты, пудинги и другие сладкие блюда, а также соусы. Обычно это делают в конце готовки (за 5-10 минут), чтобы сохранились все полезные вещества.

Ванна из корневища

Такие водные процедуры весьма эффективно помогают повысить потенцию, усилить эрекцию и сексуальное возбуждение благодаря эфирным маслам. Для сеанса ароматерапии следует три большие ложки порошка добавить в литр воды. Поставить на медленный огонь на десять минут. Вылить в приготовленную теплую ванну и полежать там 15 минут.

Как употреблять: лечебные рецепты

Имбирь можно употреблять в сыром виде, добавлять в пищу, готовить из него замечательные чаи и настои. Существует несколько проверенных рецептов, которые благотворно повлияют на здоровье мужчин.

• Для профилактики простатита нужно пить имбирный настой. 10 г имбиря следует натереть и залить 100 г качественной водки. Получившийся состав надо настоять в течение 15 дней, а потом принимать по 10–15 капель трижды в день перед едой.

• Для улучшения потенции подойдет другой напиток. Свежий корень имбиря (2 см будет достаточно) нужно измельчить ножом и залить кипятком. Чай надо настаивать 10 минут, после чего можно добавить в него мед и пить в неограниченных количествах.
• Стимулировать потенцию можно и другим способом: нужно перемешать 1 ч. л. имбирного порошка с таким же количеством меда и съедать такую порцию каждый вечер, запивая горячим чаем.
• От тошноты и похмелья поможет холодный имбирный чай. 100 г свежего корня имбиря нужно нарезать пластинками, залить кипятком и дать настояться в течение 15–20 минут под крышкой. Получившийся чай можно остудить и пить в течение дня.

Для повышения мужской силы также можно приготовить напиток из следующих ингредиентов:

• 1 л воды;
• 3 ст. л. измельченного на терке имбиря;
• 5 ст. л. меда;
• 2 ст. л. листьев мяты;
• 4 ст. л. цитрусового сока;
• щепотка черного перца;
• пряности и добавки (корица, кардамон, мелисса, лайм, брусничные листья).

Воду надо вскипятить, добавить в нее имбирь и мед, а затем перемешать. Получившийся напиток следует процедить через сито и добавить в него цитрусовый сок, мяту и черный перец. Чтобы придать напитку изысканности и аромата, туда нужно добавить любые пряности по вкусу. Пить горячий чай нужно перед едой.

Поскольку имбирь – это еще и природный энергетик, из него можно сделать прекрасный энергетический коктейль. Для этого понадобится:

• 1 банан;
• 3 киви;
• 1 ч. л. меда;
• 0,5 л натурального йогурта;
• 0,5 л молока;
• 3 см корня имбиря.

Фрукты и имбирь нужно почистить и взбить в блендере до однородной массы. В получившееся пюре следует влить молоко, йогурт и мед и снова взбить. Такой коктейль обеспечит прилив бодрости и поддержит физические и умственные силы в течение дня.

Цукаты из имбиря

Приготовление лакомства не отличается от изготовления фруктовых цукатов: корень необходимо очистить, порезать на кусочки, а форма выбирается по желанию. На 250 г корня берут по 2 стакана сахара и воды для сиропа. Ингредиенты соединяем и доводим до кипения, провариваем час на уменьшенном огне, еще час настаиваем после выключения. Обсушить цукаты можно в духовке или на открытом воздухе, после чего обваляйте их сахаром для вкуса.

Храните полезную сладость в герметичной емкости. Употреблять цукаты можно, как дополнение к чаепитию или, как лекарственное средство при простуде, кашле. Их очень удобно брать с собой в поездку, на работу или институт. Имбирь повышает умственную деятельность, добавляет бодрости, что так необходимо в крупных мегаполисах, как для молодежи, так и для старшего поколения.

Особенности применения пряного корня

Выяснив, чем полезен имбирь для мужчин, осталось только рассмотреть, как его употреблять. В основном он используется в трех видах: свежем, маринованном либо сушенном. Своим жгучим вкусом продукт обязан гингеролу – особому веществу, которое оказывает согревающее действие и ускоряет метаболические процессы. Считается, что наибольшее количество гингерола сосредоточено в сушеном имбире, а потому особенно полезным для мужчин он будет именно в таком виде. Что касается напитков с добавлением целебного корня, то они не должны быть слишком горячими – чтобы имбирь сохранил свои ценные качества, добавлять его желательно в воду, температура которой будет составлять не более 80°C. На последнем месте стоит имбирь вареный и жареный – ценность такого продукта минимальна.

Если вы желаете оценить всю пользу имбиря на практике, но при этом данный продукт является для вас новым, знакомство с ним необходимо начинать с минимальных порций. При отсутствии противопоказаний и проблем со здоровьем оптимальная суточная норма для мужчины составляет 2 г/кг.

Напитки

Напиток, который поможет избавиться от никотиновой зависимости, готовят на основе всего лишь двух ингредиентов: свежего имбиря и лимона. Очищаем небольшой корешок и натираем его на мелкой терке. Чайную ложку имбирной кашицы заливаем 200 мл теплой кипяченой воды и добавляем свежеотжатый сок половины лимона. Прикрываем напиток и оставляем на час. Принимают такой настой по одной чашке три раза в день. Для улучшения вкуса в него можно положить немного меда. Данный напиток обладает мощными отхаркивающими свойствами и хорошо помогает от сильного кашля, который возник вследствие хронического бронхита курильщика.

Чай

Многие диетологи настаивают на том, чтобы имбирный чай постоянно присутствовал в рационе, особенно в меню мужчин. В зимнее время года этот ароматный бодрящий напиток способен быстро согреть и активизировать деятельность иммунной системы, летом его можно употреблять в холодном виде, чтобы обеспечить свой организм энергией и подарить запас сил.

Именно такой чай выбирают многие спортсмены, а также мужчины, которые ведут активный образ жизни и желают постоянно пребывать в тонусе. В приготовлении он очень прост: на 200 мл кипяченой воды необходимо положить несколько листиков мяты либо мелиссы. Когда напиток немного остынет, добавляем 5-6 тонких ломтиков корня имбиря, кладем по вкусу сахар либо мед. Все перемешиваем. Через 15 минут тонизирующий напиток будет готов. В небольшой такой чаше можно найти гораздо больше сил и бодрости, чем в банальном кофе.

Простой напиток для улучшения потенции

Данный рецепт является самым простым и в то же время действенным. Чайную ложку измельченного имбиря заливаем стаканом кипяченой воды и настаиваем на протяжении 10-15 минут.

На заметку! Во всех вышеописанных рецептах вполне можно использовать сушеный корень имбиря – на стакан воды примерно половину чайной ложки порошка. А чтобы он лучше растворился, его предварительно смешивают с медом!

Настойки

Рассмотрев, чем полезен имбирь для мужчин, невозможно обойти стороной средство, которое может быть вполне успешно использовано в комплексной терапии (!) самого коварного и при этом довольно распространенного заболевания – простатита. В данном случае народная медицина может порекомендовать два рецепта.

1. Стограммовый свежий корень имбиря очищаем, натираем на терке и заливаем 300 мл спирта. Переносим емкость с будущей настойкой в темное место и оставляем на две недели. Ежедневно содержимое банки желательно взбалтывать. Принимают готовое средство ежедневно примерно за 3-4 часа до сна по 10 капель.
2. Для второго рецепта понадобятся травы: мелисса, петрушка, листья березы и ягоды можжевельника. Соединяем травы и ягоды в равном соотношении и отделяем 4 столовые ложки. Отдельно готовим имбирную воду: две столовые ложки измельченного корня соединяем со столовой ложкой лимонного сока, вливаем 1,5 л кипяченой воды и настаиваем в термосе на протяжении 4-5 часов. Готовой имбирной водой (в данном случае нам необходимо 500 мл) заливаем смесь трав и оставляем на пару часов.

С медом

Имбирь с медом – это рецепт, который включает лучшее сочетание для здоровья мужчин и приносит неоценимую пользу. Он станет не только профилактикой многих заболеваний, но и прекрасным стимулятором органов чувств.

1. На 100 г натурального жидкого меда необходимо добавить аналогичное количество корня в порошке. Все перемешиваем и переливаем в стеклянную емкость. Употреблять это средство рекомендуется по одной чайной ложке ежедневно, рассасывая во рту до полного его растворения. Такая смесь способна предупредить проблемы с потенцией и различные воспалительные заболевания.
2. Для второго средства нам понадобится два спелых лимона, 200 г свежего корня и 200 мл натурального меда. Все ингредиенты складываем в чашу блендера и перемалываем до образования однородной массы. Полученную кашицу определяем в стеклянную тару и храним в холодильнике. Употребляем как добавку к чаю – полезно и очень вкусно.

Маринованный

Нам необходимо взять 250 г корня имбиря, вымыть его, очистить и нарезать тонкими слайсами. Складываем полученные кусочки в стеклянную банку, всыпаем чайную ложку соли и заливаем кипятком (500 мл). Оставляем на несколько минут, после чего жидкость сливаем. Теперь засыпаем кусочки имбиря сахаром (1 столовая ложка) и вновь заливаем кипятком. Прикрываем крышкой и оставляем при комнатной температуре до полного остывания. Осталось лишь добавить столовую ложку уксуса. Готовую закуску храним в холодильнике под крышкой.

Чем вреден имбирь для мужчин?

Имбирь для мужчин полезен тем, что способен восстанавливать половую функцию и улучшать потенцию. Однако прежде чем принимать этот продукт, следует убедиться, нет ли у вас каких-либо скрытых заболеваний. С этой целью лучше всего пройти медицинское обследование, чтобы вовремя выявить возможные патологии или нарушения в работе внутренних органов и систем.

Чем вреден имбирь для мужчин? В первую очередь, следует отметить, что частое употребление данного продукта в большом количестве может вызвать обострение хронического недуга. Поэтому вопрос о его добавлении в рацион питания рекомендуется обсудить с медицинским специалистом, особенно если у вас уже имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом (доказано, что имбирь агрессивно воздействует на слизистую желудка). Побочные эффекты от употребления этой специи могут возникнуть в 50 % случаев, если вы раньше никогда ее не пробовали.

Среди основных противопоказаний можно отметить:

• воспалительные процессы, сопровождающиеся подъемом температуры;
• заболевания желудка и кишечника (гастрит, повышенная кислотность, дуоденит и пр.);
• наличие камней в почках;
• язву ЖКТ;
• опухолевые процессы и полипы;
• нарушения функций миокарда;
• цирроз печени;
• гепатит;
• желчекаменную болезнь;
• гипертонию;
• аллергические реакции.

Нежелательно добавление имбиря в рацион питания в том случае, если врач назначил прием каких-либо лекарственных препаратов, потому что данное растение может усиливать их действие. Также не рекомендуется принимать эту пряность при кровотечениях и геморрое, т.к. она способна лишь повысить скорость кровотока и, соответственно, вызвать еще большее кровотечение и ухудшение состояния. Не стоит употреблять имбирный чай, если в прошлом вы пережили инфаркт или инсульт, либо у вас наблюдались подобные состояния.

Имбирь оказывает на организм человека благотворное влияние мощными лечебными свойствами. Его ингредиенты применяются в питании, медицине, косметологии. Узнайте, чем же именно полезен этот корень и сможет ли он восстановить мужские силы.

Имбирь для мужского здоровья

Благотворное влияние имбиря на организм человека давно подтверждено. Родиной растения считаются древний Китай и Индия, где его называли «корень любви». На китайском языке слово «имбирь» означает «мужественность». Причудливой формы корень неимоверно полезен мужскому здоровью. Высокое содержание полезных микроэлементов способно сохранить бодрость и укрепить здоровье без использования медицинских препаратов.

Химические характеристики

Имбирь - многолетнее вечнозелёное травянистое , которое насыщено более 400 полезными соединениями. Овощ содержит большое количество биологически активных веществ, включая эфирные масла. Именно они влияют на тонус половых мышц.

и полезные свойства достигнуты благодаря такому составу:

• минералы (фосфор, магний, цинк, хром, кремний, марганец, железо, натрий, калий);
• витамины А, В1–В3, Е, К, С;
• жирные кислоты (линолевая, олеиновая, каприловая);
• белки и аминокислоты (валин, изолейцин, лизин, метионин, фенилаланин, лейцин);
• жиры, углеводы и аспарагин;
• гингерол.

Полезные свойства

Благодаря своему составу корень вызывает положительную динамику в лечении и профилактике болезней. Влияние на организм невероятно широко: так, он оказывает спазмолитическое, обезболивающее, возбуждающее и заживляющее действия. Всего их насчитывается свыше 20.

• К распространённым можно отнести такие:
• лечение и профилактика ОРЗ, воспалительных процессов;
• нормализация работы пищеварительного тракта;
• укрепление и поддержка иммунитета;
• устранение токсикоза, и предотвращение морской болезни;
• ускорение обмена веществ в организме, тем самым провоцируя ;
• полезное воздействие на мозговое кровообращение;
• нормализация благодаря ;
• снятие боли при растяжении, вывихе или ревматизме;
• улучшение состояние зубов, дёсен и освежение дыхания;
• лечение проблем в половой жизни у мужчин и женщин.

Знаете ли вы? В древности португальцы кормили рабов имбирём для повышения плодовитости, а медики XIX века вывели на рынок Европы лекарство для повышения потенции под названием «гаремные леденцы».

Механизм влияния на человеческий организм

В народной медицине имбирь используют в виде , отваров, чаёв или компрессов. В традиционной медицине пользуются эфирными маслами и лекарствами. На базе растения делают ингаляции и растирания. Применяют внутрь при простудных и вирусных заболеваниях.

В период ОРЗ компоненты способствуют выведению вредных веществ и токсинов с помощью потоотделения, а лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта достигается благодаря способности имбиря выводить шлаки из организма. Целебная специя действует как стимулятор нервной системы, тем самым влияя на потенцию и выделение тестостерона у мужчин. А похудение достигается за счёт снижения аппетита.

Негативные факторы и побочные эффекты (аллергии, ЖКТ)

Природный кладезь здоровья несёт в себе большое количество соединений, но не все они благоприятно влияют на состояние человека. Так, эфирные масла, специфическая горечь и кислоты могут значительно ухудшить протекание определённых болезней.

• Польза растения неоспорима, но приём рискует нанести вред такими факторами:
• бодрящий эффект может вызвать бессонницу при нестабильном эмоциональном состоянии;
• при заболеваниях есть риск появления диареи, отрыжки или язвы;
• имбирь не рекомендуется к приёму детям до 2 лет и на последних сроках;
• возможны аллергические реакции на компоненты, проявляющиеся сыпью;
• в период желчнокаменной болезни корень может вызвать движение камней, что спровоцирует необходимость хирургического вмешательства;
• противопоказанием является высокая (свыше +38°С). После приёма она может подняться ещё выше;
• имея злокачественные опухоли и метастазы, приём надо согласовывать с врачом. Из-за способности к стимуляции кровообращения специя может спровоцировать появление новых образований.

Употребление имбиря с пользой для мужского организма

Улучшение потенции

Корень считается сильнейшим афродизиаком. Он помогает снизить риск воспалительных процессов в простате, тонизирует и рекомендуется при профилактике простатита. Благодаря таким свойствам он и получил название «корень любви».

Природный энергетик прибавляет силу и выносливость, а усиление кровообращения и притока крови к половым органам вызывает эрекцию. Для поддержания мужского здоровья рекомендуется принимать настойки, чаи или смеси ежедневно в сухом или свежем виде.

Лечение суставов

От болей во время развития болезни поможет избавиться ежедневный приём 60 г чая со свежим имбирём. Ощутимый лечебный эффект даёт компресс из натёртого корня. Во время такой процедуры возможно жжение, ведь повязка выдерживается 1,5–2 часа.

При лечении больного позвоночника и суставов применяется настойка из растительного масла из имбиря. С такой смесью делается массаж и растираются проблемные места. Важно, чтоб такое масло настоялось 2–4 недели в сухом и тёмном месте.

Знаете ли вы? В странах, где употребление имбиря и кардамона вошло в привычку, люди с болезнью суставов встречаются крайне редко, что говорит о большой пользе природного лекарства.

Для снятия похмельного синдрома

Чрезмерное употребление крепких напитков раздражает слизистую желудка, способствует обильному выделению кислоты, вздутию кишечника и запорам. Это провоцирует рвоту, боли в животе и плохое самочувствие.

В таком случае имбирный отвар действует по принципу аспирина . Помощь направлена на снятие интоксикации, восстановление обмена веществ и подзарядку витаминами. Также корень снимает мышечные боли и постоянный спутник похмельного синдрома - тошноту.

Для похудения

Имбирная диета представляет собой ежедневное употребление настоек, кофе, супов или приправ на основе китайского растения. Нормализация обмена веществ, снижение аппетита, ликвидация дисбаланса кишечника и спад холестерина влекут за собой потерю лишних килограммов.

Компоненты корня также используют для массажа, приёма ванн и обёртывания. Принимать подобные смеси стоит до еды, это поможет избежать лишней тяги к пище. А бодрящий эффект избавит от потребности в утреннем кофе.

Важно! В диетологии наиболее полезным считается молодой имбирь. При покупке также важно обратить внимание на качество. Шкурка корня не должна быть задубевшей, а цвет должен стреми ться к бежево-золотистому.

Для укрепления сосудов

Здоровое состояние системы (ССС) напрямую зависит от стенок сосудов, ведь скопившийся на них жир может дать осложнение в виде атеросклероза. Как известно, важными свойствами имбиря являются укрепление кровеносных сосудов, выведение холестерина из крови и предотвращение тромбообразований.

Для чистки сосудов и улучшения состояния ССС хорошим средством считается смесь имбиря с чесноком, лимоном и мёдом (природным лекарством лучше не злоупотреблять и принимать ежедневно не больше 3 ст. л.).

Способы использования

Известный продукт употребляют в сыром, молотом и маринованном виде. В продаже также встречается белый и чёрный имбирный корень, где разница между ними только в обработке. Полезные свойства и кулинарные качества сохраняются при любом внешнем воздействии.

Сырой корень

Вкус сырого имбиря терпкий и жгучий. Применение в таком виде считается более полезным, ведь он не поддаётся термической обработке и сохраняет полезный состав.

Растение можно использовать как для приготовления кулинарных блюд, так и для профилактики заболеваний - достаточно добавить маленький кусочек в чай, кофе или воду, подсластив мёдом или сахаром.

Важно выбрать свежий росток, отличающийся острым запахом, гладкой поверхностью и насыщенным лимонным цветом.

Молотый порошок

Много кулинарных приправ основано на измельчённом имбире. Его добавляют, как специю, в салаты, овощные закуски, супы, маринады, соусы, рыбные блюда и даже в варенье. При готовке важно знать о правилах использования. Так, во время приготовления рыбных блюд имбирь добавляется за полчаса до готовности, а в салаты его можно вносить сразу.

Порошок широко используется в народной медицине и косметологии, как основная составляющая медицинских препаратов, смесей, настоек и масел. Он расщепляет жиры, выводит токсины, обладает противовоспалительным действием и чистит кишечник. Все эти свойства сохраняются в измельчённом виде.

Способы приготовления

Отвары, приготовленные на основе корня, сделают лекарства намного полезней. Правильно приготовленная смесь поможет справиться с чувством голода и улучшить работу пищеварительного тракта при похудении, снять похмелье и поддержать мужское здоровье.

Важно! Перед изучением рецептов не забудьте, что имбирь - природный энергетик, поэтому готовить напитки лучше утром.

Чай (с лимоном, мёдом, мятой, корицей) для похудения

Ингредиенты:

• молотый имбирь - 0,5–1 ч. л.;
• вода - 250 мл;
• корица - 0,5 ч. л.;
• лимон - 1 кольцо;
• мёд - 2-3 ч. л.;
• мята - 0,5 ч. л.

Как приготовить:

1. Вскипятить воду.
2. Добавить палочку корицы и молотый имбирь, варить в течение 2 мин. на слабом огне.
3. Процедить отвар и добавить лимон.
4. Остудить напиток, добавить мёд и мяту.
5. Дать чаю настояться и употреблять в тёплом виде за 30 мин. до еды.

Лимон можно заменить любым цитрусовым. Для усиления вкуса в напиток добавляют кардамон или гвоздику, всё зависит от вкусовых предпочтений.

Чай для снятия похмельного синдрома

Ингредиенты:

• молотый порошковый имбирь - 2 ч. л.;
• стружка лимонной корки - 1 ст. л.;
• мускатный орех - 0,25 ч. л.;
• гвоздика - 1 головка;
• вода - 250 мл.

Как приготовить:

1. Смешать все ингредиенты.
2. Залить кипятком.
3. Накрыть крышкой и настоять в течение 15 мин.

Принимать напиток надо в два этапа. Сначала выпить маленькими глотками половину стакана с тёплым чаем, затем оставить на 30 мин. Вторую половину залить нагретой водой и выпить таким же способом.

Важно! Такой состав вызывает выделение жёлчи и желудочного сока, в перерыве между приёмом чая надо подкрепиться лёгкой закуской (сухарями, ломтиком сыра или бананом).

Смесь для повышения потенции

Ингредиенты:

• имбирь - 200 г;
• мёд - 200 г;
• лимон - 1 шт.

Как приготовить:

1. Корень помыть и измельчить на тёрке.
2. Лимон вместе с кожурой пропустить через мясорубку.
3. Смешать ингредиенты и добавить мёд.
4. Залить смесь тёплой водой и настоять в течение суток при комнатной температуре.
5. Затем переместить состав в банку, закрыть и хранить в холодильнике.

Важно, чтобы вода не была сильно горячей, ведь при температуре свыше +60°С мёд теряет полезные свойства. Принимать настойку надо по 1 ч. л. за 20 мин. до полового акта. Лечебный отвар применяется и мужчинами, и женщинами как мощный афродизиак.

Смесь для укрепления суставов

Ингредиенты:

• морковь - 5-6 шт.;
• свежий корень имбиря - 2 см;
• корень куркумы - 1 см;
• чёрный перец - 0,5 ч. л.

Как приготовить:

1. Очистить морковь.
2. Натереть корень имбиря и куркумы.
3. Всё смешать до однородной массы с помощью блендера. Смесь готова.

Количество ингредиентов указано с расчётом на одну порцию. Надо употреблять по 50–60 мл, три раза в день, за полчаса до еды. Регулярный приём поможет побороть воспаление, укрепит кости и смажет суставы.

Смесь для сосудов

Ингредиенты:

• корень имбиря - 300 г;
• лимон -1 шт.;
• мёд - 3-4 ст. л.

Как приготовить:

1. Все продукты помыть и просушить.
2. Перемолоть корень и лимон с помощью блендера.
3. Добавить мёд и всё перемешать.
4. Смесь укладывается в банку и хранится в холодильнике.

Такой полезный настой принимают как для профилактики (1 ст. л. в день), так и для лечения (3 ст. л. в день). Суточная норма не зависит от режима питания.

Употребление маринованного имбиря (салаты, как самостоятельное блюдо)

Японская кухня издавна использует растения как незаменимую составляющую всех рыбных блюд, в том числе и суши. Корень служит природным антисептиком для сырых морепродуктов. Сегодня на полках отечественных магазинов маринованный имбирь доступен в любом виде и ёмкости. Интересно, что в свежем виде он белого цвета, а при подаче в ресторанах - розового.

Всё дело в периоде сбора урожая. Если делать это в мае, то продукт действительно имеет натуральный розовый цвет. В остальных случаях его подкрашивают пищевыми красителями для гармоничного вида блюда. Лепестки часто добавляют в различные салаты.

Его подают с морепродуктами, супами, бульонами и используют как диетический маринад при приготовлении мяса.

Иногда хозяйки добавляют маринованный имбирь в начинку выпечки, чтобы получить пряный вкус, или кладут лепестки на бутерброды с паштетом.

Таким образом, волшебный корень может решить много проблем со здоровьем и порадовать прекрасным вкусом блюд. Главное - соблюдать дозу, рецепт, учитывать все противопоказания, и результат не заставит себя ждать.

Содержание

Уникальные свойства растений используют для лечения, в косметологии или кулинарии. Имбирь – не исключение, его влияние на здоровье доказано, что позволяет говорить о целебных качествах корня. Рецепты на основе имбиря разнообразны, распространено применение для блюд, напитков, в сухом или свежем виде. Узнаем, от чего едят имбирь или для чего!

Что такое имбирь и чем он полезен

Имбирь принято считать пряной специей. Употребляют корень измельченным и очищенным, приправляя выпечку, напитки или блюда из мяса, рыбы. Состав растения насыщен веществами, оказывающими положительное влияние на организм человека. Они одинаково полезны мужчинам и женщинам разных возрастов. Еще в древности медики доказали, что употребление имбиря тонизирует, оздоравливает.

На чем основано действие имбиря на организм человека, не приносит ли растение вреда? Корень обладает лечебными свойствами и используется как средство для пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной систем. Он состоит из микроэлементов, аминокислот, терпенов, эфирных масел. Использование растения обеспечивает ускорение процессов метаболизма, что обеспечивает похудение. Эфирные масла корня освежают дыхание, избавляют от неприятного запаха изо рта. Вредным корень может быть при нарушении рекомендаций по противопоказаниям.

Свойства­

Имбирь: полезные свойства и противопоказания к применению известны, но есть четкие правила, для чего употребляют пряный корень. Рекомендации для употребления обширны:

• растение повышает аппетит, стимулирует выделение сока в желудке, исключает изжогу, снижает метеоризм;
• корень понижает уровень холестерина и сахара в крови, улучшает состояние при диабете;
• он устраняет проблемы с лишним весом, усиливает кровоснабжение, выводит токсины;
• очищает печень;
• борется с вирусами, бактериями;
• лечит женское или мужское бесплодие, убирает воспаления, повышает потенцию;
• стабилизирует повышенное давление.

Польза при простуде

Лекарственные свойства имбирного чая эффективно использовать при простуде. Перед применением необходимо понимать, полезен ли имбирь при индивидуальном приеме. Чрезмерное употребление корня или наличие лихорадочного состояния у больного может нанести вред здоровью. Если температура тела не повышена, то прием корня способен облегчить и сократить период болезни.

Чай оказывает противовирусное, болеутоляющее, противовоспалительное действие. Эфирные масла растения стимулируют разжижение и вывод мокроты, облегчают дыхание. Рецепт напитка на основе корня прост: нужно добавить 1 ч.л. очищенного, измельченного имбиря в чай, дать чуть постоять, а потом пить его небольшими глотками. 3-5 чашек в день с добавлением меда снимут симптомы, помогут скорее выздороветь.

Для женщин

Полезность имбиря для женщин неоспорима, ведь он оказывает противовоспалительное действие на организм, помогает справиться с воспалениями женской половой системы, что важно при зачатии ребенка. Еще корень способен снять проявления токсикоза в первой половине беременности при умеренном потреблении. Имбирь стимулирует сжигание жировой ткани: эффект достигается посредством ускорения обменных процессов, выведения токсинов, шлаков. Имбирь употребляется как дополнение к комплексу упражнений и режиму питания.

Для мужчин

Перечисленные выше свойства растения – показания, гарантирующие устранение воспалений, гарантируют помощь в борьбе за мужское здоровье. Разжижая кровь, укрепляя стенки сосудов, имбирь обеспечивает кровоснабжение органов таза. Употребление корня способно уменьшить воспаление простаты, что приведет к увеличению потенции, а эфирные масла играют роль афродизиаков.

Маринованный имбирь

Отправляясь в ресторан японской еды, обратите внимание, что к каждому блюду подают ароматные, розовые имбирные лепестки. Чем полезен маринованный имбирь, что его так часто употребляют японцы? Все дело в традициях и действии растения на организм. Мариновать корень японцы стали еще давно, это помогало сохранить свойства. Традиционная еда Японии готовится из сырой рыбы, а маринованный имбирь помогает обезвредить микробов или бактерии, которые могут находиться в ней.

Пряный корень стимулирует пищеварение, освежает полость рта, что так важно при приеме пищи. Вещества, из которых состоит растение, успокаивают нервную систему, очищают организм, борются с образованием или ростом опухолевых клеток. Мариновать имбирь не сложно: необходимо нарезать очищенный корень на тонкие пластины и залить маринадом из воды, соли, сахара и рисового уксуса. Замаринованный корень храните в закрытой емкости.

Полезные свойства имбиря для организма человека в народной медицине

Народная медицина накапливает опыт употребления трав и кореньев из разных уголков мира. Корень употребляли в Индии, Японии и других азиатских странах, от куда он пришел в Россию. Вкус имбирной мякоти настолько ярко выражен, что есть его в первозданном виде невозможно. Приготовить корень можно несколькими способами: замариновать, высушить, измельчить.

Сушеным молотым корнем приправляют блюда или напитки для усиления вкусовых качеств, стимулирования пищеварительной системы. Имбирные чаи применяют для похудения, тонизирования, от простуды. Настоящие любители пошли еще дальше, они начали изготавливать цукаты, смеси или ароматные настойки. Рецепты приготовления просты и доступны в домашних условиях.

Смесь лимона имбиря и меда

В качестве средства для похудения женщины предпочитают использовать смесь из лимона и имбиря, залитую медом. Рецепт идеально подходит для профилактики простуд в осенне-зимний период, улучшения работы организма. Для приготовления используют 500 г растения, 5 лимонов и 300 г жидкого меда. Корень натрите на терке, а лимон измельчите блендером. При соединении ингредиенты выделяют сок, который удобно добавлять в напитки. Настоявшуюся мякоть едят по утрам в количестве 1 ст. л. перед трапезой, за 10-20 минут.

Цукаты

Приготовление лакомства не отличается от изготовления фруктовых цукатов: корень необходимо очистить, порезать на кусочки, а форма выбирается по желанию. На 250 г корня берут по 2 стакана сахара и воды для сиропа. Ингредиенты соединяем и доводим до кипения, провариваем час на уменьшенном огне, еще час настаиваем после выключения. Обсушить цукаты можно в духовке или на открытом воздухе, после чего обваляйте их сахаром для вкуса.

Храните полезную сладость в герметичной емкости. Употреблять цукаты можно, как дополнение к чаепитию или, как лекарственное средство при простуде, кашле. Их очень удобно брать с собой в поездку, на работу или институт. Имбирь повышает умственную деятельность, добавляет бодрости, что так необходимо в крупных мегаполисах, как для молодежи, так и для старшего поколения.

Рецепт чая от простуды

Заваривать и пить имбирный чай от простуды необходимо на протяжении всего периода холодов для профилактики или лечения. Напиток согреет, повысит иммунитет. Рецепт приготовления прост: добавьте заварку, чайную ложку измельченного корня, залейте кипятком, оставьте на 10 минут, чтобы напиток настоялся и наслаждайтесь пряным вкусом. Сахар используйте по вкусу. С собой в дорогу чай с можно заваривать в термосе, ведь это надолго сохранит полезные свойства растения, температуру чая.

Настойка на водке

Самым эффективным средством, приготовленным из пряного корня, является спиртовая имбирная настойка. Она способна сохранять лечебные свойства растения 4 года, ее удобно употреблять. Классический рецепт, который рассчитан на 0,5 л водки, содержит 500 г измельченного корня, 4-6 лимонов, 2-3 ст. л. меда. Настаивается эликсир две недели в теплом месте, после чего процеживается и хранится в холодильнике. Для восстановления здоровья употреблять настойку необходимо раз в сутки по столовой ложке за полчаса до еды.

Каждый мужчина старается сохранять свою силу и по возможности приумножать ее. Именно поэтому полезно знать, чем полезен имбирь для мужчин.

Начнем с того, что само слово “имбирь” в переводе с китайского означает “мужество”. Употребление данного растения позволяет улучшить циркуляцию крови, что, соответственно, благоприятно влияет на потенцию. А если использовать масло на основе растения, можно не только увеличить мужскую силу, но и обрести уверенность, поскольку оно обладает немного возбуждающим эффектом.

Употребление данного растения позволяет улучшить циркуляцию крови, что, соответственно, благоприятно влияет на потенцию

Имбирь содержит множество витаминов, аминокислот и минералов, которые благоприятно влияют в целом на человеческий организм. Уже давно всем известно, что данный продукт рекомендуется употреблять в чистом виде или в качестве добавки с целью укрепления иммунитета. Таким образом, растение полезно всем – как взрослым, так и детям.

Однако хотелось бы отдельно отметить пользу имбиря для мужчин. К полезным свойствам в данном случае можно отнести следующее:

1. Имбирный корень позволяет укрепить иммунитет, исключить риск поражения организма вирусными инфекциями. Еще корень растения позволяет как излечить хронические заболевания мочеполовых путей у представителей сильного пола, так и предотвратить их развитие.
2. Имбирь содержит большое количество цинка, который способствует выработке у мужчин половых гормонов. Этот факт объясняет, почему еще издавна корень растения применяют в народной медицине для усиления потенции.
3. Лекарственный имбирь также выступает сильным афродизиаком, то есть он способствует усилению полового влечения. К примеру, используя недавно выпущенный в продажу гель для душа Dove с белым имбирем, можно привлекать женщин, не прикладывая при этом никаких усилий.
4. Для мужчин растение может служить и неким энергетиком. К примеру, если потреблять чай с корнем имбиря после сна, организм будет насыщаться достаточным количеством энергии, чтобы бодро чувствовать себя целый день. Хоть растение бодрит и снимает усталость, злоупотреблять им не рекомендуется. Поэтому лучше использовать чаще ранее упоминавшийся гель для душа Dove с белым имбирем, а чай с данным компонентом потреблять в меру.
5. Имбирный чай порадует мужской организм после пьянки. То есть растение лучше снимает похмелье, чем любые рассолы и специальные препараты. При этом данная жидкость позволяет уменьшить перегар.
6. Корень отлично помогает бороться с обычной простудой, а также позволяет улучшить память.

При регулярном потреблении растения в дополнении с гелем Dove можно улучшить не только здоровье, но и настроение, причем и окружающих. Как видно, полезных свойств у имбиря по отношению к сильной половине человечества немало.

Польза имбиря для мужчин (видео)

Варианты потребления

Большинство диетологов со всего мира сошлись во мнении, что имбирь рекомендуется использовать ежедневно, ведь он полезен одинаково для всех. Хорошо то, что в нашей кухне данное растение нашло наилучшее применение.

Предлагаем рассмотреть несколько проверенных способов, как можно использовать корень имбиря для мужчин:

1. Тертый очищенный, свежий или сушеный корень растения можно добавлять в горячие блюда и различные гарниры.
2. Имбирный чай для мужчин – это самое универсальное средство. Для приготовления достаточно корень очистить от кожуры, мелко порезать и добавить в термос. Еще следует добавить 2-3 дольки лимона и все залить кипятком. Дав настояться жидкости примерно 10 часов, можно потреблять чай с добавлением меда.
3. Чай пикантный. Следует к ингредиентам из предыдущего рецепта добавить по вкусу специи (гвоздику, перец и кардамон) или травы (мяту, ромашку или мелиссу). Данные составляющие придадут напитку более приятный аромат, ведь зная, чем полезен имбирный чай, из-за специфического запаха многие мужчины отказываются его пить.
4. Очищенный корень можно натереть в вино, глинтвейн или грог.
5. Полезен и маринованный имбирь, который зачастую потребляют вместе с сушами и роллами. Хотя полезных свойств в нем, в сравнении со свежим, намного меньше. В продаже можно найти уже готовое блюдо.
6. Можно ежедневно по несколько раз просто жевать корень имбиря.
7. Согревающая медовая смесь. Для приготовления нужно стеклянную баночку объемом 800 г заполнить на 2/3 жидким медом, после добавить нарезанный на кубики корень имбиря. Емкость следует закрыть плотно крышкой и убрать настаиваться в темное место на 14 дней.

Данные рецепты можно дополнять другими компонентами по вкусу. Главное – не злоупотреблять растением или вовсе не потреблять его при наличии противопоказаний, в противном случае лечебные свойства имбиря для мужчин принесут только вред здоровью. Норма потребления для мужчин – 10 г свежего корня имбиря и не более 2 г сушеного.

Секрет мужской силы (видео)

Применение масла имбиря

Масло имбиря также активно используется, но преимущественно женщинами. Поэтому ознакомимся еще и с несколькими способами, которые можно использовать в качестве создания эффективных в целом для здоровья средств:

1. Имбирное масло отлично помогает бороться с простудой или вирусной инфекцией дыхательных путей. Для массажа следует разбавить имбирное масло с массажным в пропорции 1:10. Натирать ими следует грудь, спину и ступни, после чего укрыть данные места теплым пледом.
2. При обострении заболеваний следует оказать поддержку организму. Для этого полезно использовать согревающие компрессы. Для приготовления необходимо смешать масло с имбирным маслом в пропорции 1:5. Компресс следует наложить на область дыхательных путей, сверху повязать повязкой на 3 часа минимум.
3. Эфирное масло имбиря можно использовать для ингаляций. На 1 л воды нужно добавить не более 3 капель. Процедуру следует делать утром и вечером в течение нескольких дней.
4. Активно имбирное масло используется в косметологии, так как оно позволяет повысить тонус кожи и волос. За счет этого имбирь часто добавляют при производстве шампуней, масок, бальзамов и гелей. Яркий пример – Dove “Фруктовый всплеск”.

Компоненты имбиря оказывают стимулирующее воздействие на обменные процессы, что в результате приводит к регенерации клеток и повышению тонуса всех тканей. Поэтому можно как добавить самостоятельно несколько капель эфирного масла имбиря в гель, так и использовать уже готовый продукт Dove, чтобы “оживить” кожу.